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オフィスで食べたい、ヘルシーおやつ♡

インタビュー

人気の習い事【茶道】を茶道初心者が体験してみました!

明日からの仕事を楽しむ ブルーマンデーの乗り越えかた #月曜日のたしなみ 5

リゾートアイテム先物買い!夏のバカンスに取り入れるは個性派サングラス

美しいOLは黒を制す。無難にならないブラックコーデの極意

今は疲れてなにもできない…!長い恋が終わった後の立ち直り方

「生理痛が辛い…」 毎月ある女子特有のこの悩み、はたらく女子はどう対策しているの?

本当に喜びを感じることってどんなこと? 「自分」と向き合ってみよう

フリーランスに生きる#3 【ハープ奏者「川崎 優季」】

忘れてない? 髪にもしっかり「UVケア」を

小劇場俳優が陥りがちな「観劇ビンボー」とは?

《時短ヘアアレンジ!》 バンスを使って簡単サイドアップヘアにチャレンジ♪


#資格を調べる【秘書検定3級】徹底リサーチ!

#資格を調べる【秘書検定3級】徹底リサーチ!

「秘書検定3級」の試験日程、試験内容、合格率、難易度、勉強方法、資格取得のメリットなどを徹底リサーチ。実際の過去問題も解いてみましょう。


諦めてもいいの? 時間がない人、働きながらでもできるダイエット法

諦めてもいいの? 時間がない人、働きながらでもできるダイエット法

毎日長時間イスに座って、足はむくむし、運動不足になるし、体は冷える。代謝も落ちて、体重はどんどん増加…。 だからといってダイエットを諦めるのはナシでしょう? 諦めたくない、よくばり女子たちの、ながらダイエット法教えます。


明日からの仕事を楽しむ ブルーマンデーの乗り越えかた #月曜日のたしなみ 4

明日からの仕事を楽しむ ブルーマンデーの乗り越えかた #月曜日のたしなみ 4

「明日から仕事かぁ…。」 と考えはじめて、日曜日の夜は憂鬱になる人、きっと多いですよね。 だけど明日はやってくるし、あなたが居ないと始まらない仕事だってある。 せっかくだから気持ちよく月曜日を迎える方法を考えていきましょう。明日をもっとよくばりに。


ハイスペック男子との結婚を望むなら! 知っておきたい婚活市場の真実

ハイスペック男子との結婚を望むなら! 知っておきたい婚活市場の真実

景気が低迷し男性の平均年収も下がった現代では、結婚相手に三平(平均的年収・平凡な外見・平穏な性格)を求める女性が増えたと言われています。  しかしながら、実際は婚活市場において未だに根強い人気があるハイスペック男子。   本コラムでは、婚活女子なら知っておくべき「ハイスペック男子をとりまく環境」について紐解きます。


女の子ならきっと行きたくなる!おすすめのオシャレカフェ「toile de liberte」

女の子ならきっと行きたくなる!おすすめのオシャレカフェ「toile de liberte」

オシャレが大好きな女子必見! 友達と行くのも良し、デートで行くのも良し、もちろん一人で行くのも良し。 インテリアデザイナーが手がける、穴場でオシャレなおすすめのカフェをご紹介いたします。


カラー&ケアが1本で叶う! 色づきながら、芯までうるおう「エッシー カラー&ケア ネイルポリッシュ」が本日発売!

カラー&ケアが1本で叶う! 色づきながら、芯までうるおう「エッシー カラー&ケア ネイルポリッシュ」が本日発売!

esssie(エッシー)の新商品「エッシー カラー&ケア ネイルポリッシュ」はカラーしながらもケアもできる、新感覚のネイルポリッシュ! 気になる爪のお悩みをカバーする成分が配合されています。爪の弱さが気になる方、二枚爪の方、割れやヒビは気になっているそこのアナタ。まずは一週間、試してみては?♡


オフィスで美味しい紅茶を♪ 香りもありつつ苦くならないコツ教えます!

オフィスで美味しい紅茶を♪ 香りもありつつ苦くならないコツ教えます!

オフィスでも美味しい紅茶を飲みたい! というよくばり女子のためにカンタンに美味しい紅茶をいれる3STEPをお教えします! とっても簡単なのですぐに実行できちゃいますよ♪


もしかしてあなたも? 女性が陥りやすいお仕事での悩み

もしかしてあなたも? 女性が陥りやすいお仕事での悩み

気にしすぎ? ただの心配性? いえいえ、そんなことありません。毎日一生懸命頑張っている人には不安と悩みがつきものなんです。女性がつい陥りやすい、職場や仕事を通じてのお悩みについて考えましょう。


《オフィスカジュアルに使える!》 いちばん最初に揃えるべき定番ベーシックアイテム

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オフィスカジュアルってどこからがアウトでどこからセーフ? 意外と難しかったりするんですよね。毎日必要になるものだからこそ、できるだけ着回し力のあるものを揃えておきたい、そんなあなたに使えるベーシックアイテムを紹介します♡


休日は、大人になったからこそ感じられる "贅沢感" を楽しんで。

休日は、大人になったからこそ感じられる "贅沢感" を楽しんで。

ちょっと奮発して、贅沢を感じられる場所に行ってみる。大人になった今だからこそちょうどいい、 "優雅さ" や "贅沢" を感じられる場所に足を運んでみませんか。


建前だらけになってない? 本音を伝えて、本音を引き出す会話術

建前だらけになってない? 本音を伝えて、本音を引き出す会話術

大人になると、ある程度の建前が身につきますよね。建前を使えば、トラブルも起きにくく、その場を切り抜ける手段にもなり、自分にとって都合のいいこともあるでしょう。ですが、建前だけでこれからのキャリアを築くことができるのでしょうか? 本音と建前をうまく使い分けて自分の望む道を目指しましょう。


社内恋愛しちゃいました! 男性が女性を異性としてみたきっかけって?

社内恋愛しちゃいました! 男性が女性を異性としてみたきっかけって?

人となりが分かっているし、顔を合わせる機会も多く、共通の話題もある。職場恋愛からから結婚に至るケースはとっても多いですよね。今回は、男性が女性を意識してしまった瞬間について、実際に職場恋愛をしたことのある経験者さんの意見をもとに、まとめてみました!


「この人、人間力低いな…」 職場で見える、マナーのない仕草と出来事

「この人、人間力低いな…」 職場で見える、マナーのない仕草と出来事

集団生活をしている職場だからこそ、小さいマナーや常識の無さがつい目についてしまうことってありますよね。確かにもう顔なじみだし、ある程度の人柄についてはわかっているけど…。さすがにこれってどうなの? なんて思うこともある。なかなか注意のし辛い、小さいマナーについて考えてみましょう。


よくばり女子のネイル事情! オフィスでもウケのいい、上品ネイルって?

よくばり女子のネイル事情! オフィスでもウケのいい、上品ネイルって?

"爪先まで綺麗でいたい、だけどお仕事の都合上なかなかネイルをするのが難しい…。" そんなよくばり女子のお悩みを解決するべく、お仕事ネイルについて考えました! ナチュラルなデザインを選んで、上品な大人ネイルを楽しんで。


「なんか残念…。」 後輩からみた、残念な先輩や嫌われる先輩ってどんな人?

「なんか残念…。」 後輩からみた、残念な先輩や嫌われる先輩ってどんな人?

尊敬できる先輩、憧れられる先輩も居れば、逆に「絶対にこんな風にはなりたくない」と思ってしまうダメな先輩も居ますよね。目標にできる先輩を求めているのに、なんだか期待とは真逆の動きや発言をしてくる人。 後輩からみて「なんか残念…」と思われる行動はしていませんか? 今回は後輩たちのリアルな意見をご紹介。


入社年別 必要スキルを身に付けてキャリアアップ! 【15~20年目さん】

入社年別 必要スキルを身に付けてキャリアアップ! 【15~20年目さん】

資格や、専門的知識がなくても、必要な知識を身に付けて経験していけばキャリアアップはできる! ということで、入社年別にキャリアアップスキルをまとめてみました。 今回は見守る立場になった入社15~20年目のあなたへ。


入社年別 必要スキルを身に付けてキャリアアップ! 【8~10年目さん】

入社年別 必要スキルを身に付けてキャリアアップ! 【8~10年目さん】

資格や、専門的知識がなくても、必要な知識を身に付けて経験していけばキャリアアップはできる! ということで、入社年別にキャリアアップスキルをまとめてみました。 今回は今まで培った成果が発揮できるようになる入社8~10年目の大人女子のために。


婚活難民になる前に! "理想"の見直しが必要な理由

婚活難民になる前に! "理想"の見直しが必要な理由

パートナーへの"理想"が高過ぎるとお相手選びが難しくなるし、"理想"が明確でなければ交際が進んだ後に後悔することになることも・・・。 闇雲に就活しても満足にいく結果が出にくいように、婚活においても、まずは「結婚相手に求めるもの」を予め整理しておくことが大切です。


実は色々工夫してるんです! 左利きあるある

実は色々工夫してるんです! 左利きあるある

右利きだから使いやすいものってたくさんあって、実は左利きの人は無意識に自分なりの使いやすさを工夫したりしているんです。生まれた時から左利きなので、日常生活ではもう違和感を感じなくなってしまいましたが…。今回は私、ふるぽんが左利きあるあるを皆さんにご紹介したいと思います。


入社年別 必要スキルを身に付けてキャリアアップ! 【5年目さん】

入社年別 必要スキルを身に付けてキャリアアップ! 【5年目さん】

資格や、専門的知識がなくても、必要な知識を身に付けて経験していけばキャリアアップはできる! ということで、入社年別にキャリアアップスキルをまとめてみました。 今回は入社して、周りから一目置かれる、入社5年目の方に。