明日からの仕事を楽しむブルーマンデーの乗り越えかた #月曜日のたしなみ 4

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明日からまた仕事かぁ…。

ブルーマンデー…休日明けのゆううつな月曜日という意味。月曜病。https://dictionary.goo.ne.jp/jn/196004/meaning/m0u/

５日間働いて、2日間の休日がある。これが私たちの “日常”。せっかくのお休みなのに、明日からの仕事を考えて、憂鬱になってちゃもったいないと思いませんか？

どちらにせよ行かなきゃいけないなら、ブルーマンデーなんて言わずに、月曜日の朝をたのしみにする、工夫をしよう。

月曜日にとっておきの予定を

明日からの仕事が憂鬱でたまらない…。そんなことってありますよね。休日にのんびりと体を休ませたからこそ、ベッドから起き上がるこの一歩が踏み出せない。休日、外に遊びにいく時にはすんなりと動けるのに、どうして？

それはやっぱり、楽しみがあるから！

楽しい予定だとすんなりと行動に移せる、というならば月曜日にこそ楽しみな予定を詰め込むべきじゃない？　お仕事終わりにしたい、こんなことやあんなことを考えてみましょう。

デートの予定を入れる

月曜日の夜に、好きな人との予定を入れてみるのはいかが？　朝、ベッドから出られないはずがないですよね？　彼に可愛いって思ってもらいたいから、洋服選びにだって時間がかかるし、メイクにだっていつもより念入りに。ムダ毛の処理もチェックしておかないと。

好きな人に会う前の女子には、時間がいくらあっても足りません！　明日が来るのが楽しみになっちゃう。

女子会を開催する

異性と居る時より、同性が集まる会の方がオシャレを意識するかも？　ちょこっとドレスアップしてみたり、みんなでドレスコードを設けてみたり。女子会で普段とは違う雰囲気と会話を存分に楽しむのもストレス発散になりますよね。月曜日なら行きたかったお店だって予約が取りやすいし、次の日があるからこそ、飲みすぎることもなく。

あー、時間が足りない！　と思うこともあるでしょう。だからこそ次の予定にもすぐ結びつくはず。同性ならではの楽しみをたくさん作って。

趣味時間を優先する

お家が好きなら、お家で何しよう？　を考えましょう。映画が好きなら、なんの映画をみるか考えておいて。習い事に没頭するのもオススメです。お洋服や美容が好きなら、ウィンドウショッピングも。

月曜日はまだ疲れがそんなにないから、ある意味体力的にも余裕がありますよね。だからこそ、仕事終わりのこの時間を何しよう？　どうしよう？　と具体的に考えてみて。作ってみたかったご飯を作ってみる、と新しいことを始めるのにも絶好の機会かもしれません。

月曜日に美活

休日にのんびり美容活動に打ち込む人も多いけれど、週のはじめに心踊る楽しみを入れるのもアリですよね。美容室に行ったり、ネイルサロンに行ったり。行きたい場所はたくさんあるはず。次の日も仕事があるからこそ、「あれ？　雰囲気変わった？」と話しかけてもらえること多いのです。誰かに気づいてもらえたり、褒めてもらえるのはとても嬉しいことですよね。そんな楽しい、嬉しいが補充できるような予定を組んでいくと、憂鬱だった気持ちもどこかへ吹き飛んじゃう。