明日からの仕事を楽しむ ブルーマンデーの乗り越えかた #月曜日のたしなみ 1

明日からの仕事を楽しむ ブルーマンデーの乗り越えかた #月曜日のたしなみ 1

「明日から仕事かぁ…。」 と考えはじめて、日曜日の夜は憂鬱になる人、きっと多いですよね。 だけど明日はやってくるし、あなたが居ないと始まらない仕事だってある。 せっかくだから気持ちよく月曜日を迎える方法を考えていきましょう。




明日からまた仕事かぁ…。


ブルーマンデー…休日明けのゆううつな月曜日という意味。月曜病。

5日間働いて、2日間の休日がある。 これが私たちの "日常"。
せっかくのお休みなのに、明日からの仕事を考えて、憂鬱になってちゃもったいないと思いませんか? どちらにせよ行かなきゃいけないなら、ブルーマンデーなんて言わずに、月曜日の朝をたのしみにする、工夫をしよう。




新しいアイテムを投入してみる。

月曜日が楽しみになるように、ちょっとしたアイテムを土日に探しにいきましょう。 毎週お高いものは買えないから、数百円で買えるものを。

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ノートやペンはお仕事の必需品ですよね。
新しいものを購入して、それを月曜日の朝まで、開けないで購入した状態のまま、かばんの中に忍ばせて。

あたらしいものを開ける瞬間って、どきどきしませんか。それが自分の好みのものだと、もっともっと使うことが楽しみになるはず。 お仕事で使うアイテムを新調することで、気分も変わります。

かわいいマグカップやおかしなど、あなたの気分が上がるものならなんでもおっけー。

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タンブラーやマグカップもオフィスの必需品ですよね。または、その中のドリンクでもいいでしょう。おいしいコーヒーを飲んでほっとする、そんな瞬間があなたを癒してくれる。 それを幸せだと思える心があれば、ちょっとした嫌なことだって受け止められる余裕が生まれるはず。

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ブルーな気持ちを、ときめきあるピンク色に塗り替えていきましょう。憂鬱な月曜日、だけど出勤しちゃえばあとは仕事をこなしていくだけ。 週の始めである月曜日を、もっともっと楽しく過ごしませんか。

ちょっとした工夫で、あなたなりの特別な月曜日をつくって。 月曜日になれば ご褒美があると思うことができることで、あなたの週始めが変わります。
Have a nice day!

この記事のライター

Cinq(サンク)-よくばり女子のはたらきかた-

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