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予防医学を食事から 食べてキレイになる魔法のレシピ

予防医学を食事から 食べてキレイになる魔法のレシピ

毎日忙しいからとついつい外食や買いおかずが多くなってしまいますよね。 だけど、カラダは食べたものからできています。 不規則な食生活で栄養バランスが崩れると身体に不調をきたしてしまうことも…。 腸内環境の働きを高めて、美しくおいしく、もっとよくばり女子に。


品は、言葉でつくられる 大和(やまと)言葉の使い方

品は、言葉でつくられる 大和(やまと)言葉の使い方

洋服やメイクで外見がきれいな女性はたくさんいるけれど、言葉遣いが悪くてがっかり…。 という残念な人にはなりたくない。 時折つかう言葉を「大和(やまと)言葉」にして言葉遣いも美しい女性になりましょう。


私ってどう思われてるの? 人から見る自分の印象を検証してみたい

私ってどう思われてるの? 人から見る自分の印象を検証してみたい

自分が周りからどう思われてるか、気にしている人って多いですよね。だけど自分のことを完璧に理解できている人なんて居ないし、印象って自分が思っているのとはもっと別のところで判断されているのかもしれない。今回は人から受けやすい印象について調査しました。


"嫌味"な人になってない? 印象美人の会話術

"嫌味"な人になってない? 印象美人の会話術

気付かないうちに人を不快にさせる言葉をつかっていませんか? 人に失礼のないよう、明るく話しやすい印象をつけて、スムーズな人間関係を構築しましょう!


だらだら残業には卒業! 深夜残業には優先順位をつけてメリハリある生活を

だらだら残業には卒業! 深夜残業には優先順位をつけてメリハリある生活を

家に帰ってもやることがないから、ついつい仕事をしちゃう。 というだらだら残業をしてしまう人が増加中?! せっかくある自分の時間を無駄にしてしまうのはもったいないから、メリハリをつけた習慣を作りましょ。


明日からの仕事を楽しむ ブルーマンデーの乗り越えかた #月曜日のたしなみ 1

明日からの仕事を楽しむ ブルーマンデーの乗り越えかた #月曜日のたしなみ 1

「明日から仕事かぁ…。」 と考えはじめて、日曜日の夜は憂鬱になる人、きっと多いですよね。 だけど明日はやってくるし、あなたが居ないと始まらない仕事だってある。 せっかくだから気持ちよく月曜日を迎える方法を考えていきましょう。


《お金をかけない勝負服!》フレアスカートで叶える、大人女子の通勤コーデ

《お金をかけない勝負服!》フレアスカートで叶える、大人女子の通勤コーデ

今年も大人気のフレアスカート。 なんと今年はいろんなデザインがプチプラで手に入るんです! 仕事場でも使えるアイテムで女性らしさとトレンドを意識して。よくばり女子厳選、オススメアイテムも。


女性にとって大切な、将来の「お金」について考える

女性にとって大切な、将来の「お金」について考える

生きていくために必要な時間とお金。 自分でできることの中で、ちょっとした貯金を貯めるコツを順番に整理して見ましょう。 今後どんな生活を選んで、どんな風に過ごすのか、具体的ではなくても頭の片隅に置いておいて。


モノと時間の見直しを! シンプルに生きる女の新ルール

モノと時間の見直しを! シンプルに生きる女の新ルール

時間の使い方や持ち物を管理して、シンプルに生きましょう! 物を減らし、時間が生まれれば毎日をもっとシンプルに、充実して過ごすことができます。 ムダを省いて、もっと素直によくばり女子に。


《お金をかけない勝負服!》大人だからこそ着こなせるオフショルトップスをプチプラで♡

《お金をかけない勝負服!》大人だからこそ着こなせるオフショルトップスをプチプラで♡

今年も大流行の予感がするオフショル。 大人だからこそ、似合うんです! 今回はお手軽に買えちゃうオフショルトップスをセレクト♡ よくばり女子オススメのアイテムです。


こんな上司にイエローカード! 嫌われる上司・好かれる上司

こんな上司にイエローカード! 嫌われる上司・好かれる上司

仕事はたくさんあるのに、人員は足りないし、給料は低い。 不満もいっぱいありつつ頑張って仕事してるのに、なんで上司にまでこんなに気を遣わなきゃいけないの?


毎日を快適に過ごすちょっとしたコツ、教えます♡

毎日を快適に過ごすちょっとしたコツ、教えます♡

毎日お仕事に、人付き合いにお疲れ様。 週の後半になると、つい疲れが溜まって、仕事が辛かったり、肩が重かったり、やる気が出なかったりと、不調も続きますよね。 不調を起こさないためにも、毎日をちょっと快適に過ごしてみませんか? もっとよくばりに生きたい女子たちへ。


完璧すぎない!がいちばん頑張れる。 上手に仕事をする人の心得

完璧すぎない!がいちばん頑張れる。 上手に仕事をする人の心得

なんでも完璧にこなさないと…。 とつい自分を追い込めていませんか? 自分を自分で追い込みすぎていっぱいいっぱいになっていませんか? そんなに「完璧」を求めなくても、意外と物事って上手くいくこともあるんです。 頑張りすぎなあなたに、ちょっと力を抜くポイントを紹介。


入社年別 必要スキルを身に付けてキャリアアップ! 【入社〜2年目さん】

入社年別 必要スキルを身に付けてキャリアアップ! 【入社〜2年目さん】

資格や、専門的知識がなくても、必要な知識を身に付けて経験していけばキャリアアップはできる! ということで、入社年別にキャリアアップスキルをまとめてみました。 今回は入社したてさんから2年目さんのために。


人気の習い事【茶道】を茶道初心者が体験してみました!

人気の習い事【茶道】を茶道初心者が体験してみました!

女性に人気の習い事「茶道」に体験に行ってきました! 完全なる初心者がたった1回の体験でどこまで楽しめるのか、レポートします。 おいしいお茶とおいしいお菓子に癒される、よくばり女子にオススメの習い事です。


起業女子必見!  目標達成をするために大切な8つのポイント

起業女子必見! 目標達成をするために大切な8つのポイント

目標はあってもなかなか実践できない…。 起業をしたくてもなかなかそこまで辿り着かない…。 せっかく向上心があるのにそれを活かさないなんてもったいない。 思いついた今こそチャレンジ! 「Cinq」は夢を追いかけるよくばり女子を応援します。


事務系職のキャリアチェンジに繋がる資格②【秘書検定・社会保険労務士】

事務系職のキャリアチェンジに繋がる資格②【秘書検定・社会保険労務士】

今回は、事務系職からのキャリアチェンジに繋がる資格をピックアップ! 社長や役員のサポートに欠かせない「秘書」にも活用できる「秘書技能検定」、人事や労務のスペシャリストになるための「社会保険労務士」の資格について調査しました。


フリーランスに生きる#2 【カラーコーディネーター「秋元 未奈子」】

フリーランスに生きる#2 【カラーコーディネーター「秋元 未奈子」】

会社に属さず、事務所に属さず、フリーランスという生き方を選ぶ彼女たちをピックアップ。 現在注目されているフリーランスというワークスタイルで、彼女たちが過ごしている理由と、フリーランスで生きるための努力を知りたい。


#資格を調べる【秘書検定3級】徹底リサーチ!

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「秘書検定3級」の試験日程、試験内容、合格率、難易度、勉強方法、資格取得のメリットなどを徹底リサーチ。実際の過去問題も解いてみましょう。


事務系職のキャリアアップに繋がる資格①【MOS・日商簿記】

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今回は事務系職のキャリアアップに繋がる資格を紹介! 資格取得で身につく知識、広がる可能性をまとめました。 パソコンスキルを証明する資格、「マイクロソフトオフィススペシャリスト(MOS)」と、企業の経理・財務職へのキャリアチェンジ、キャリアアップに繋がる資格「日商簿記」について。