世界で唯一の近未来型EMSトレーニング・ジム 代官山に誕生
シリーズ累計販売台数100万台を突破した『SIXPAD』は、筋肉が発達するメカニズムに着目し、筋肉を効率的にトレーニングできる周波数に設定されたEMS。そんな『SIXPAD』を全身に取り入れ、たった15分で全身を美しく鍛えることのできる、近未来型のEMSトレーニングジム『SIXPAD STATION』が2018年6月1日に代官山にプレオープン。気になるトレーニングを実際に体験してきました！
館内はブラックとオレンジ、そしてホワイトをアクセントにした上質で洗練された雰囲気が漂います。受付を済ませてから、体温と血圧を測り、ロッカールームで着替えを。『SIXPAD STATION』は、着替えやシューズを自分で持っていく必要がないので、仕事終わりの女性にもオススメ。
下着を全部脱ぎ、自分の体にぴったりとフィットしたウェアを装着してから、トレーニングに向かいます。（紙パンツは別途準備されています）
着替えができたら、階段を降り、いよいよEMSフルボディスーツの装着へ。上半身、二の腕、太ももにそれぞれSIXPADを装着していきます。自分の体型にぴったりと密着するので、気になる部分にダイレクトに効果を与えることができます。
適切な電力配置で全身の筋肉を同時に鍛えることのできるEMSフルボディースーツは、『SIXPAD STATION』でのみ体験することができます。目の前にあるデジタルトレーニングミラーは、自分の動きに合わせて連動。ミラーには自分の名前も入るので、トレーニングに対するモチベーションが上がること間違いなし。
電気の刺激が体に流れるのを感じながら、ミラーに映る見本に合わせてエクササイズ運動を１５分間行なっていきます。基本的には、ゆっくりとした動きを継続して行うので、最初は「意外と余裕かも？」なんて思うかもしれませんが、電流の強さが専属のトレーナーさんによって調節されるので、思わず声をあげてしまいそうなくらい刺激を感じることも。（もちろん、強すぎるときは、声をかければレベルを下げてくれるのでご安心を！）１〜１００レベルまである電流の強さを、それぞれ調節していきます。
ゆっくりとした動きを１５分間続けるだけ。
「すごい！ 楽しい〜」っと新鮮さを実感しているうちに、トレーニングが終了。けれど後半にいくにつれて、しっかりと汗も吹き出すくらいに、しっかりとしたトレーニングを行うことができます。
また、loTによる情報管理で、自分専用のトレーニングも組まれるようになります。筋厚測定も可能なので、トレーニングの効果も可視化しやすいのが特徴です。トレーニングが終わった後には、スコアも確認することができます。自分のフォームをしっかりとチェックしながら、より効率的なトレーニングができるのも魅力です。長時間のトレーニングは、今後必要なし。
１５分間のトレーニング終了後、スーツを脱いだら身体が軽くなるような開放感と、軽い痺れのような筋肉痛がじんわりと襲ってきます。終わった時には「物足りない！」と感じるほど。
運動が終わったら、心身をリセットすることもできる「ZENROOM」を活用するのもオススメです。身体と心のバランスから、健康を支えてくれるのが『SIXPAD STATION』ならではの取り組み。身体の姿勢や呼吸の深さ、心の落ち着きを確かめてみましょう。
トレーニングはこれで終了。
シャワールームはもちろんのこと、クレンジング、洗顔フォーム、化粧水、乳液、ドライヤーなども完備されているので、次の予定に合わせてしっかりとリフレッシュすることができます。
EMSトレーニング・サービスは、トライアル（初回体験）がなんと3,000円（税別）。
１５分間のEMSトレーニング、専用EMSスーツの貸し出し、施設利用（ロッカー・シャワー）、タオル・アメニティの貸し出し、「キララ富士山の天然水」がサービスに含まれています。
体験に興味がある方は、公式サイトからトライアル予約を。
（※世界で唯一のCMM Pulseに基づいたEMSトレーニング・ジム。2018年5月現在。）
時間がなくて忙しい中でも、身体のケアは必要不可欠。時間に追われている方にこそ、効率的なトレーニングを行うことで、日々のリフレッシュと身体のケアができることを実感できるはずです。入会が間に合わない！ なんてことにならないよう、予約はお早めに。
