今日は、ゆっくりするって決めたの♡
毎日、せかせかと働き、動く日々。
手帳は予定でびっしり。忙しいということは、本来は充実しているはずなのに、ふっとしたときに深いため息をついている…。
「毎日同じ繰り返しじゃん！」と投げやりになっているなら、そろそろ休憩が必要かも。
ただ毎日仕事がある以上、いきなりまとまった休憩をとるわけにもいきません。
仕事が早めに終わった日くらいは、好きなことをしてゆっくり休憩しませんか？
今回は、仕事が早めに終わったらお家でしたい4つのことをご紹介します。
早めにお風呂に入って徹底的に洗う
普段は仕事から帰ってきたら、少しでもゆっくり休もうと、時間との戦い。
あれこれと動いているうちに深夜0時を過ぎて、もう寝る時間。本当はお風呂に入りたかったのに気がつけば、3日間くらいシャワーのみ…。
こんな毎日では疲れるのも当然です。常に予定が入りすぎても、立ち止まる時間がなければ、どんどん疲れていきます。いつもより仕事を早めに終われそうなら、そのままお家へ直帰。
ぐだぐだとスマホでゲームやSNSを見るのではなく、いつもより早めに食事をとり、いつもより早めにお風呂に入りましょう。
時間があるなら、徹底的に隅々まで洗うのです。ごしごしと身体を洗うだけでも身体の中に溜まっていた毒が抜け出す感覚に。お気に入りの入浴剤を入れて、ゆっくり浸かれば、疲れもリセットできます♡
時間を気にせず雑誌や本、漫画を読む
スキマ時間で本を読もうとすると、読書の時間ですらも、せかせかとしがちに…。いつもより仕事が早めに終わると、ついカフェに寄りたくなりますが、そこはぐっとおさえてお家で読書を楽しまれてみてはいかがでしょう？
たまには、ロウソクに火を灯して、暗い中で本を読むのも素敵です。一人暮らしで火が心配なら、オシャレな電気ロウソクをたくさん並べて読書をすると、オシャレな一時になります。
読書好きにとって、時間を気にせず、ゆっくり本に触れられる時間はとても貴重。
心に響いた文章があるページには付箋を貼りつつ、束の間のインプットの時間を楽しんで。
お手入れに時間をかける
冬になると、一番サボってしまうのはムダ毛のお手入れ。
特に長袖ばかり着ていると、ワキ毛が多少生えてきても、お手入れしなくなりませんか？
もちろん、常にお手入れしている女子力高い女性もたくさんいらっしゃいますが、みんながみんな完璧にお手入れできているわけではありません。
仕事が早めに終わった日くらいは、お風呂でムダ毛をキレイに処理したり、お風呂から上がってきたらスキンケアをしたり、と自分のカラダを労わってあげましょう♡
普段は時間に追われていて、おさぼりしちゃっても、いつもより早めにお風呂に入ってボディクリームを塗っていると、それだけでもとても幸せな気持ちになれます♡
少しずつ2018年やりたいことリストを完成させていく
2018年も1月後半に差し掛かっていますが、年末年始さえも時間に追われていて、目標を定めないまま新年をスタートさせていませんか？
ビジネス書を読んで、やりたいことリストをつくるといいと分かっても、行動に移さないと意味がありません。仕事が早めに終わった日は、お気に入りのマグカップで好きな紅茶でも飲みながら、2018年のやりたいことリストを少しずつ作成してみて♡
1回だけでは完成できません。これからも仕事が早めに終わった日は出てくるはずですから、そのときを有効活用しながら、少しずつ目標を書き出してみるといいかも。
明確な目標がいくつもあると、つらいときもモチベーションをなんとか維持できるのです♡
仕事が早めに終わる日くらいは、ゆっくりしよう♡
毎日頑張り通しているからこそ、たまには、ゆっくりする時間をつくらないと身体がもちません。
常にエンジン全開で過ごすのは大切ですが、車のガソリンと一緒で、ときどき補充をしてあげないと、いつかは走れなくなります。
仕事が早めに終わった日は、ゆっくり過ごす一人時間に充てましょう♡
