自分みがき

「好きなことを仕事にする」より「能力を発揮できる仕事」のススメ|MY WORK ヒント#57

自分みがき

得意を活かしたモノづくり。 自分の武器を仕事に活かすステッ...

ストレスに弱いあなたが、強くなる方法とは?

ストレスに弱いあなたが、強くなる方法とは?

自分自身に負荷をかけている『ストレスの原因』を知れば、ストレスとの上手な向き合い方が見えてくる。


もっと充実させたい♡インドアからアウトドアへと変わる方法

もっと充実させたい♡インドアからアウトドアへと変わる方法

充実させたいと思っても、いきなり行動すると身体も心も追いつかなくなってしまいます…。少しずつ理想の姿に近づけるようにがんばって♡


資格取得がゴールはNG。取得後のビジョンを持つ3つの大切さ|MY WORK ヒント#7

資格取得がゴールはNG。取得後のビジョンを持つ3つの大切さ|MY WORK ヒント#7

ライター&コラムニストとして活動しているharakoです。この連載では、「女性の働き方」のヒントになるような内容をお送りしています。第7回目は、資格取得後に燃え尽き症候群にならないためのリスクヘッジについて考えます。


明日からの仕事を楽しむ ブルーマンデーの乗り越えかた #月曜日のたしなみ 11

明日からの仕事を楽しむ ブルーマンデーの乗り越えかた #月曜日のたしなみ 11

「明日から仕事かぁ…。」 と考えはじめて、日曜日の夜は憂鬱になる人、きっと多いですよね。 だけど明日はやってくるし、あなたが居ないと始まらない仕事だってある。 せっかくだから気持ちよく月曜日を迎える方法を考えていきましょう。ゆっくり湯船につかって、リラックス。


エッチしたら即終了? セフレで終わる人・終わらない人の違いとは

エッチしたら即終了? セフレで終わる人・終わらない人の違いとは

きっと彼と通じ合えると思ったのに…気づけばセフレ関係に! この屈辱から脱却するための本命昇格に必要な心構えをご紹介します。


どんな人でも簡単に"フォトジェニック"が作れるオシャレスポット、沖縄で見つけました♡

どんな人でも簡単に"フォトジェニック"が作れるオシャレスポット、沖縄で見つけました♡

夏休み、お盆休み、大型連休…。解放的な気分を味わいたい、と沖縄に出かける人も多いのでは? 今回は筆者が実際に行った、インスタ受け抜群なフォトジェニックスポットをカフェを中心に集めました♡


美肌のために!顔の角質ケアのベストなタイミングを知ろう

美肌のために!顔の角質ケアのベストなタイミングを知ろう

美肌作りには、いらなくなった角質をOFFする作業も必要です。 だけどタイミングが分からない! なんてことはありませんか? そんなあなたのために、角質ケアのベストなタイミングをお教えします。


日本最年少デザイナーLaraとSamantha Thavasaが遂にコラボ♡

日本最年少デザイナーLaraとSamantha Thavasaが遂にコラボ♡

日本最年少デザイナーLara×Samantha Thavasa Petit Choice/Samantha Thavasa Anniversaryのコレクションがついに全国で8/4発売スタート♪8/3~8/16サマンサタバサ 表参道GATES ポップアップ デジタルストアにて期間限定ショップがオープン!!!


《ビーチやプールで活躍!》簡単濡れ髪アレンジ

《ビーチやプールで活躍!》簡単濡れ髪アレンジ

夏のイベントといえば海、プール。マリンスポーツで濡れてしまった髪の毛は、潮風や塩素でバサバサに…。そんな時に簡単濡れ髪アレンジ! 可愛いお団子をササッと作って、夜までお出かけを堪能しよう♡


【明日発売!】じゅわっと色づき、うるおい続く『メイベリン リップクリーム リップ アンド チーク』

【明日発売!】じゅわっと色づき、うるおい続く『メイベリン リップクリーム リップ アンド チーク』

明日8月5日(土)にメイベリンニューヨークから限定発売される、『メイベリン リップクリーム リップ アンド チーク』で、内側からの血色感を演出。リップ&チークのカラーを合わせて、統一感のある垢抜け顔に。


どんどん夢が叶う!?「リスト」をつくって人生を豊かに♡

どんどん夢が叶う!?「リスト」をつくって人生を豊かに♡

夢や目標を叶えたいなら書き出すこと♡今回は人生を豊かにするリスト習慣をご紹介します。


SNSなんて関係ない!自分らしさを取り戻すデジタルデトックス一人旅

SNSなんて関係ない!自分らしさを取り戻すデジタルデトックス一人旅

SNS漬けになっているなら、たまには「完全ひとりの時間」を目指しましょう♡今回は、自分らしさを取り戻すデジタルデトックス一人旅をご紹介します。


人によって違う、理想的なワークライフバランスとは?

人によって違う、理想的なワークライフバランスとは?

仕事と生活の調和としてワークライフバランスの見直し、働き方の多様化に目を向けられることが多くなった今こそ、理想とする『仕事と生活のバランス』が人によって違っているということを知っておいて。


夏こそ冷える! 冷えない体で健康美人を目指して

夏こそ冷える! 冷えない体で健康美人を目指して

実は夏こそ体が冷えやすいのをご存知でしたか? 冷えのもととなる原因がそこらじゅうにあるのです。この時期の冷えは冬にも影響を及ぼしてしまうかも?! 今からしっかり冷え対策をして、健康美人を目指しましょう。


彼氏のオナニーグッズを発見!問い詰めるべき?それとも…|真っ赤な濡れオンナ#7

彼氏のオナニーグッズを発見!問い詰めるべき?それとも…|真っ赤な濡れオンナ#7

官能エッセイスト、紫深(sisin)です。この連載では、女性が性に対してメンタルブロックを外し、ラブタイムを楽しめるようになるためのコラムをお送りします。第7回目は、パートナーの部屋でアダルトグッズを見てしまった時の対処法について考えます。


スゴベジ「SUMMER FARMER/サマーファーマー」へ♪

スゴベジ「SUMMER FARMER/サマーファーマー」へ♪

2017/7/29(土)新丸ビル5階にある『AW kitchen』にて開催されたスゴベジ「SUMMER FARMER/サマーファーマー」へ潜入! 大人気レストラン「AWキッチン」のオーナーシェフ・渡邉明と、「野菜でキレイ・プロジェクト」主宰/野菜ソムリエ上級プロの西村有加とのコラボレーション企画。


社内恋愛にはリスクが付きもの?職場のルールと回避法をおさらい

社内恋愛にはリスクが付きもの?職場のルールと回避法をおさらい

大人になるにつれ、新しい出会いは少なくなり、近くにいる異性に魅力を感じるようになる。職場にいる異性が恋愛対象へと変わり、憧れの『社内恋愛』をスタート。だけど、そこに待っているものは甘い毎日だけじゃない。多いからこそ、知っておきたい職場のルールとリスクについて。


スキルを活かしたボランティア、『プロボノ』が与えるモノ

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『プロボノ』はスキルや専⾨知識を持つビジネスパーソンとなる人たちが社会的・公共的な⽬的のために"生産性のあるボランティア活動"を行うことを指します。関心が高まる『プロボノ』を行うメリットについて考えていきましょう。


あなたの信頼残高は、いくら残っていますか? #話題書籍に学ぶ

あなたの信頼残高は、いくら残っていますか? #話題書籍に学ぶ

自己啓発書の世界的ベストセラー『7つの習慣』から紐解く、あなたが人に信頼されるために心がけたい、いくつかの方法をお伝えします。


見た目から入ってもいいじゃない? 「デキる女」のつくり方

見た目から入ってもいいじゃない? 「デキる女」のつくり方

"同性から見た恰好いい女"は、洗練された外見からできています。見た目から入る、は悪くない。デキる女のつくり方。


人間関係にイライラする!そんな時の心の対処法

人間関係にイライラする!そんな時の心の対処法

日々の仕事や家庭でのなかで、どうしてもイライラしてしまうことってありますよね。 そんな時にカリカリせずに、自分の中で対処できる対処法をご紹介します。


知っておくと便利!「PayB」を使ってスマホで簡単に決済♡

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後払いのときに届く振込票。コンビニで支払えるのは便利です。そんなコンビニ振込もコンビニ行かなくても支払いができるのをご存知でしたか? ビリングシステム株式会社の「PayB」というアプリを使って賢く簡単にお支払いしましょう。


今日はお休み♡雨の日だから楽しめること、集めてみました。

今日はお休み♡雨の日だから楽しめること、集めてみました。

雨が降ってもご機嫌でいたい♡今回は、雨の日だからできることをご紹介します。


企業に言いたい! ママが望む新しい働き方って?

企業に言いたい! ママが望む新しい働き方って?

結婚・出産・育児というライフステージの変化でキャリアを諦めるのはもったいない。"働き方改革"が進む今こそ、企業側に知っていてほしい、ママたちの実情。


夏のセール!今、買うべきアイテムは結局どれ?

夏のセール!今、買うべきアイテムは結局どれ?

今年もやってきた夏のセール!勢い任せに買うより大事なのは「長く愛せるアイテム」をいかに賢く買えるか、です♡買うべきアイテム、失敗しないためのコツをスタイリストがご紹介!


今更聞けない…!仕事で使うビジネス用語の解説特集

今更聞けない…!仕事で使うビジネス用語の解説特集

さりげなく使われるカタカナのビジネス用語。なんとなく意味が伝わるものと、意味を理解しないと伝わらないものがある!改めて、よく使われるビジネス用語をご紹介♡


香りひとつで変わる?!仕事効率UP術

香りひとつで変わる?!仕事効率UP術

「急ぎの仕事があるけれど、気分が乗らない。」「集中したいのに、なかなか集中できない。」なんてことはありませんか? そんな時、おすすめしたいのが香り! 香りを嗅ぐだけで、集中力UPが期待できるものがあるのです。 さっそく香りを取り入れて仕事の効率をUPさせてみましょう。


一発合格したい!資格試験を一発で合格するための、近道HowTo|MY WORK ヒント#6

一発合格したい!資格試験を一発で合格するための、近道HowTo|MY WORK ヒント#6

ライター&コラムニストとして活動しているharakoです。この連載では、「女性の働き方」のヒントになるような内容をお送りしています。第6回目は、忙しい時間の合間を使いながら試験をクリアするための工夫をご紹介したいと思います。


恋と仕事、どっち取る?忙しウーマンの恋愛プラン

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忙しく動き回る働き女子は恋愛する暇なんてあるの?恋よりも仕事を優先しがちなアラサー女性におすすめする恋と仕事を両立する心構え


「仕事と遊びを区別したくない」|#つくるを選ぶ 【サロン経営 小田切 奈央】

「仕事と遊びを区別したくない」|#つくるを選ぶ 【サロン経営 小田切 奈央】

人生の選択肢として、会社を創るということはとても大きなこと。 自分の力で起業し、経営者としてはたらき輝き続ける女性たちに、そのきっかけや仕事の楽しみ、工夫などを直接聞いてみました。タイ古式マッサージサロンを経営をしている小田切奈央さんインタビュー第2弾。


「そんなつもりじゃないの!」本気のSEX拒否の仕方って?|真っ赤な濡れオンナ#6

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官能エッセイスト、紫深(sisin)です。この連載では、女性が性に対してメンタルブロックを外し、ラブタイムを楽しめるようになるためのコラムをお送りします。第6回目は、自分が予期していないSEXの要求に出くわした時の、本気拒否についてご紹介したいと思います。


眠れない方必見!オーガニックライフを味方につけよう。

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「疲れがとれない」「毎日気分が乗らない」「何だか、憂鬱」など、お悩みはありませんか? そんな時こそ、自分自身と向き合うチャンス。 快適なオーガニックライフを味方につけることで、そんなお悩みも解決できるかもしれません。


【連載】真っ赤な濡れオンナ

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官能エッセイスト、紫深(sisin)です。この連載では、女性が性に対してメンタルブロックを外し、ラブタイムを楽しめるようになるためのコラムをお送りします。


『嫌われる勇気』から学ぶ、男が手放したくない女になる方法

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135万部のベストセラーで、TVドラマ化した『嫌われる勇気』から、あなたが男に逃げられない魅力的な女性に変身する方法論を考えてみたいと思います。この本の考え方のベースになっているのは"アドラー心理学"。 このアドラー心理学を理解し、上手に活用すれば、悩めるあなたの幸せ度がぐんとアップする。


全男性に告ぐ! モテたければ"ディズニーの年間パスポート引換券"をプレゼントせよ♡

全男性に告ぐ! モテたければ"ディズニーの年間パスポート引換券"をプレゼントせよ♡

みんな大好き、ディズニーリゾート。 実は、年間パスポートの引換券があるって知ってますか? 実はコレ、とっても画期的なものなんです。


戦略をもって恋を制す♡ 「KPI」と「KGI」を恋愛に置き換えて解説!

戦略をもって恋を制す♡ 「KPI」と「KGI」を恋愛に置き換えて解説!

難しい単語がわかりません! そんなあなたにビジネスだけじゃなく恋愛でも活かせる知識として「KPI」、「KGI」という言葉をお教えします。大事な選択を誤らない、目標から外れないためにも考えてみてくださいね。


"楽しい仕事"と"仕事を楽しむ"は別物。仕事を楽しむとは一体?

"楽しい仕事"と"仕事を楽しむ"は別物。仕事を楽しむとは一体?

今の仕事が楽しくない。そう悩む人は多くいることでしょう。しかし、"楽しい仕事"というのは存在しません。とはいえ、楽しいと思えないと続けられない。仕事を楽しいと思えるようになるのはあなたの工夫次第なのです。


明日からの仕事を楽しむ ブルーマンデーの乗り越えかた #月曜日のたしなみ 10

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「明日から仕事かぁ…。」 と考えはじめて、日曜日の夜は憂鬱になる人、きっと多いですよね。 だけど明日はやってくるし、あなたが居ないと始まらない仕事だってある。 せっかくだから気持ちよく月曜日を迎える方法を考えていきましょう。睡眠の質を高めて、ぐっすりと。


ゆっくり、焦らず。不器用な女子のための「大人の恋の進め方」

ゆっくり、焦らず。不器用な女子のための「大人の恋の進め方」

大人だから、あれこれ考えて前に進めなくなる…。不器用なのは、みんな同じ。少しでも前に進んでいけるように、大人の恋の進め方をご紹介します。


浅草の新しい魅力を発見! 意外なグルメとフォトジェニックなスポット

浅草の新しい魅力を発見! 意外なグルメとフォトジェニックなスポット

時々ふらっと日本を感じたくなっていく浅草。そんなイメージを払拭するくらいのオシャレスポットを紹介! グルメもカワイイもこれからは全部、浅草が叶えます♡


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