自分みがき

新しいを生み出そう!アナタの『企画力』を底上げする思考術

人間関係

悪口を言われていることに気づいてしまった時…「気にしない...

聞き上手は好かれる♡ 人の話を上手に聞く方法

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聞き取り上手は異性だけじゃなく、同性にも好かれるって知ってる? 人に好かれるための会話テクニックを伝授します。


通勤中は「イライラ」がいっぱい。どう対処していけばいいの?

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ストレスいっぱいの通勤時間。落ち着いてる人はどうしてる?イライラ度数に応じた解決方法、落ち着いた先輩達に聞いてみました。


新しい季節をむかえる前に!夏のダメージヘアをケアするにはコレ

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夏のレジャーは楽しい! しかしながら紫外線のよるダメージが気になりますよね。 傷んでしまったままの髪の毛では、新しい出会いも台無しになってしまうかも? 秋をむかえる前に、ヘアケアをしっかりとして印象美人を目指しましょう。 おすすめのプロダクトをご紹介します。


淑女のファッションはお手のもの♡『The Virgnia(ザヴァージニア)』の秋の新作

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アラサ―世代の等身大のラグジュアリーを叶えてくれる『The Virgnia(ザヴァージニア)』。 秋のコレクションはクラシカルなツイードやゴブラン織りのアイテムが豊富。 ベーシックな部分を持ち合わせながらも、レディライクな遊び心のあるスタイルが魅力的! そんなヴァージニアの展示会で見つけた、秋の新作をご紹介します。


パソコン作業を効率的に! 覚えておきたいショートカットキー【Windows版】

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ショートカットキーを覚えておくと、パソコンを使った業務が効率的に進めることができます。今回は利用頻度が高いショートカットキーをご紹介します。


第一声がおブスにならないための「超簡単! 美声エクササイズ」

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長時間声を出していなかったせいで、突然話しかけられたときにすごくおブスな声で返事をしてしまった経験、ありませんか? 今回は超簡単に、おブス声を解消するエクササイズをお教えします。


スニーカーブームはまだ続く!大人に似合うスニーカーはコレ♡

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依然、続くスニーカーブーム。取り入れるならどのブランドのどんなシリーズが良い?大人の女性のフェミニンスタイルにも似合うスニーカーをご紹介!


取得最中より、取得後が身になる時間。深く知識を身につける3ステップ|MY WORK ヒント#9

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ライター&コラムニストとして活動しているharakoです。この連載では、「女性の働き方」のヒントになるような内容をお送りしています。第9回目は、資格は取得中より取得した後の方が身になるということについて考えたいと思います。


おもてなしの気持ちを。 今更聞けない、お茶出しのマナーについて

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来客があったときのお茶出しマナー、ちゃんと知ってる? おもてなしの気持ちで、おいしいお茶を正しい出し方で。


できる女が身に纏う。原点回帰した『Theory(セオリー)』の秋服

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8月も終盤に入り、そろそろ秋服が気になるころ。 そんな中、女性から多くの支持を集めるTheory(セオリー)の展示会へ行ってきました。 今季のセオリーのブランドテーマは『原点回帰』。 秋に取り入れるべきトレンドアイテムも含め、ご紹介します。


一度はためしてみたい。ちょいモードな大人のチョーカーコーデ

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チョーカーをカッコ良くつけている女性を見ると真似したくなる!だけど、若い子限定のファッション…?イマイチ、チョーカーのつけ方に悩みがちなアラサーにおすすめのコーデスタイルを紹介!


3色のカラーで立体唇をつくる。 メイベリン新作、#ストロビングリップ カラー比較

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MAYBELLINE NEWYORK(メイベリンニューヨーク)から登場したハイライト入りストロビングリップ、「リップ フラッシュ ビッテン ストロボカラー」の色味を徹底比較してみました。 このリップ、優秀アイテム。


喘ぎ声にプラスして。SEX中に相手の名前を呼ぶと効果的なワケ|真っ赤な濡れオンナ#10

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官能エッセイスト、紫深(sisin)です。この連載では、女性が性に対してメンタルブロックを外し、ラブタイムを楽しめるようになるためのコラムをお送りします。第10回目は、SEX中にパートナーの名前を呼ぶという盛り上げ方法について考えます。


シェアをうまく利用して、もっと便利に!【コワーキングスペース編】

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会社へ行かない"リモートワーカー"が増えつつある昨今。会社へ行かないため人のために、便利に使えるコワーキングスペースについて、知っていきましょう。あなたにとってもきっと役に立つはず。


ダメな先輩はダメな後輩を生み出す。"育てる"責任について改めて考えよう!

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後輩が伸びないのは先輩のあなたに原因があるかも…? デキる先輩になってデキる後輩に育てるため、改めて知っておくべきことを確認しましょう。


料理の腕にコミットする!『RIZAP COOK』体験レポート♡

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あの『RIZAP(ライザップ)』からお料理教室が新業態として進出! 8月17日に2号店が池袋でオープンしました。今回は特別内覧会で編集スタッフが実際に体験した様子をレポートします。


すべては美味しさを伝えるために。湘南のコーヒーショップ

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近年主流になってきているサードウェーブコーヒー。丁寧に一杯ずつコーヒーを淹れるスタイルがトレンドになりつつあります。今回は湘南を代表するとも言える有名店のコーヒーショップをご紹介いたします。


マキアージュの新作♡ ドラマティックスタイリングアイズで美しいまなざしを

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8月21日資生堂 MAQuillAGE(マキアージュ)から発売された「ドラマティックスタイリングアイズ」。瞳の色に合わせて、 自然に大きな目もとをつくるアイシャドウのラズベリーモカをお試ししてみました。


恋を惹き寄せる“揺れピアス”♡今年はこのデザインが推し!

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男性が好む揺れ感を持つ“揺れピアス”♡アラサー女性におすすめの3つの揺れピアスをご紹介!


無料から始める! 超使えるオンライン学習サイト7選

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何かを学びたい、とは思うけどスクールに通う時間がない。そんな方はまずオンラインから学びを始めてみては? 無料で使えるオンライン学習サイト、まとめました。


コミュニケーション能力を上げたいのなら、共感力を高めることが必要

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お喋りが上手なだけではコミュニケーション能力が高いとはいえません。共感力を高めることのメリットをご紹介します。


明日からの仕事を楽しむ ブルーマンデーの乗り越えかた #月曜日のたしなみ 12

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「明日から仕事かぁ…。」 と考えはじめて、日曜日の夜は憂鬱になる人、きっと多いですよね。 だけど明日はやってくるし、あなたが居ないと始まらない仕事だってある。 せっかくだから気持ちよく月曜日を迎える方法を考えていきましょう。さあ、明日はどこへ行く?


しまった!うっかり日焼けの対処法とは?

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日焼け止めを塗っていたのにも関わらず、気づけば日焼けしてしまっていた!なんてことはありませんか? そんな時はしっかりケアして、お肌をいたわってあげましょう。 日焼けしてしまった時の対処法をご紹介します。


ジャストサイズがちょうどいい♡イマドキデニムは「ガールフレンド」!

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トレンドはボーイフレンドデニムからガールフレンドデニムへ!巷で話題のガールフレンドデニムのおすすめコーデをご紹介♡


思い出の水着をあなたはどうしてる?水着の正しい洗い方

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まだまだ海水浴シーズン。 今のうちに海水浴で夏を満喫しておきたいもの。 だけどちょっと待って! 使った水着はどうしていますか? 水着の正しい洗い方って知ってる? ちょっとした気遣いで、水着の退色を防ぐことができるのです。 できる大人の女性なら知っていて損はなし!の正しい水着の洗い方をご紹介します。


デート中から盛り上げたい!男性がムラムラする密着テク|真っ赤な濡れオンナ#9

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官能エッセイスト、紫深(sisin)です。この連載では、女性が性に対してメンタルブロックを外し、ラブタイムを楽しめるようになるためのコラムをお送りします。第9回目は、今夜はSEXを盛り上げたい!と意気込む日のデートテクについて考えます。


東京に住むビジネスパーソンの7割が慢性疲労…! 疲れが取れない女性のワークスタイルについて

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東京で働くビジネスパーソンの"疲れ"に対する調査を行った養命酒造株式会社。そこでわかった女性たちの仕事疲れについて、まとめてみました。


更新費用は、ある?ない?資格取得後にかかるサポート体制とは|MY WORK ヒント#8

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ライター&コラムニストとして活動しているharakoです。この連載では、「女性の働き方」のヒントになるような内容をお送りしています。第8回目は、資格取得後にある更新費用についてお伝えしたいと思います。


そのノウハウは本当に必要? スキルの新陳代謝を促す重要性

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変化の早い時代に私たちは生きています。 だからこそ、考えておきたいことがあるのです。 それは、過去のノウハウやスキルの捉え方を変えること。ノウハウやスキルが大切という論調も多いのですが、ここでは別の論点を提示してみます。


「起業したきっかけは上司だった」|#つくるを選ぶ 【クリエイティブディレクター 秋山 真紀子】

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人生の選択肢として、会社を創るということはとても大きなこと。 自分の力で起業し、経営者としてはたらき輝き続ける女性たちに、そのきっかけや仕事の楽しみ、工夫などを直接聞いてみたい。今回は、クリエイティブディレクター「秋山 真紀子」さんにインタビュー。


飲み会で幹事を頼まれた…! 困ったときに使える便利ツール教えます

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歓迎会、送別会、忘年会、新年会、懇親会…。仕事での付き合いや会社での飲み会は社会人につきもの。時々回ってくる飲み会の幹事役に選ばれたときこそ、調整能力が問われます。そんなときに使えるツールと幹事が知っておくべきお店選びの注意点をご紹介。


涙を流して心を磨く。たまには泣いたっていいじゃない?

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大人になると涙を流す機会が減ってくる。でも泣くことってそんなに恥ずかしいことなの?


さらに疲れた・・・。上司に言われて疲れが倍増する言葉とは?

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ただでさえ疲れているのに、そのタイミングで上司に余計な事を言われて、さらに疲れが倍層した経験ってありませんか? 働く女子のみなさんはどんな言葉が一番きついと思うのでしょうか?


やる気スイッチオン! 気がついたときに「理想の自分になる」小さな遊び

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連休明けの憂鬱や、日常に疲れたなと感じたときには、自分のスイッチをオンにする瞬間を意識してみましょう! 小さな遊び心からスタート、"なりきる瞬間"をつくることで毎日がもっと楽しく。


なにもかも忘れよう!疲れたときは「ぐうたら」が一番♡

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常に行動し続けるのも、なんだか大変。今度のお休みは、とことん「ぐうたら」してみませんか?


妄想を掻き立てることがマストルール。心も身体もとにかく隠して。|真っ赤な濡れオンナ#8

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官能エッセイスト、紫深(sisin)です。この連載では、女性が性に対してメンタルブロックを外し、ラブタイムを楽しめるようになるためのコラムをお送りします。第8回目は、隠すから見たくなるという妄想効果について考えます。


散歩するのが楽しくなる!「神楽坂」で大人の休日を過ごしたい

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都心でありつつも、江戸の香りが今も残っている神楽坂。その風情にプラスして、オシャレなカフェやフレンチレストランといった、パリのような空間も楽しめる、和と洋を良いとこ取りした街。今回は神楽坂らしいスポットと、オシャレな最新スポットをご紹介します♡


アクティブな人に憧れる。理想の人へと一歩近づくために今すぐすべきこと

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今までダラダラ過ごしてきた人が、いきなり活発には動けません。今回は、理想の人へと一歩近づくために今すぐすべきことをご紹介します。


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彼氏にドタキャンされて、ぷんぷん怒っていても自分が疲れるだけ!今回は、彼氏に予定をドタキャンされた後の過ごし方をご紹介いたします。


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