#もちこのパンイチ メニュー
大人気の #もちこのパンイチ メニュー。
第３段は、朝からがっつり食べたい！ 食欲旺盛な彼も大満足な食パンアレンジです。お手軽に作れて、しかも美味しい。お腹の調子と、気分に合わせて食パンを美味しくアレンジして。
和風ツナトースト
【材料】
・ツナ缶
・すりゴマ
・しょうゆ
・青ねぎ
・海苔
【作り方】
①パンにネギをのせてトーストする。
②ツナ缶の水を切ってすりごまとしょうゆで和える。
③トーストにツナとお好みで海苔をのせる。
ツナとしょうゆでさっぱり味のトーストです。
ゴマ、青ねぎ、海苔からくる香りが朝にぴったり！ ツナを使用しているので、朝からお腹がペコペコ……という彼もきっと満足してくれるはず。ツナ缶はノンオイルで水切りは少しだけ。しっとりとおいしく食べられます。
焼肉トースト
【材料】
・豚ロース
・焼肉のたれ
・グリーンレタス
【作り方】
①お肉を切る。
②焼肉のたれにお肉を1時間ほどつける
③つけた肉を焼いてグリーンレタスをのせたトーストにのせる。
焼肉のたれにつけて焼くだけの簡単トーストです。たくさん作っておけばおかずとしても使いまわせて便利！ 作り置きおかずを上手にアレンジして♪
朝から大事な予定があるときや、スタミナをつけたいとき、頑張る方におすすめです。がっつり朝食で満足度を高めて。
じゃがチーズトースト
【材料】
・じゃがいも
・パプリカ
・ピザ用チーズ
・カレーパウダー(カレー粉＋塩コショウで代用可)
【作り方】
①じゃがいもは千切りして10分くらい水にさらす
②パプリカも千切りする
③じゃがいもとパプリカをカレーパウダーで炒める
④パンに③をのせた後にチーズをのせてトースターへ
⑤お好みでパセリをのせる
じゃがいもとパプリカで見た目も鮮やかなトースト。
炒め終わりにチーズを加えるとさらにチーズ感がアップします。
カレーパウダーはいろんな料理に使えるのでおすすめ。
野菜をたくさん使いながらも、カレー味がついたじゃがいもでヘルシーにボリューム満点。色鮮やかで、見栄えも最高です◎。
朝からがっつり食べたい！ 彼も大満足な食パンアレンジ
朝食パン一枚じゃ物足りない……なんていう彼でも大満足なボリュームたっぷり食パンアレンジ。いかがでしたか？ 「 #もちこのパンイチ」 を参考に、毎朝の満足度をもっと高めて！ 一日頑張っていきましょう♪
