エッチは楽しむもの。SEXにネガティブ意識がある女性が改善したい3つの心持ち|真っ赤な濡れオンナ#16

エッチは楽しむもの。SEXにネガティブ意識がある女性が改善したい3つの心持ち|真っ赤な濡れオンナ#16

官能エッセイスト、紫深(sisin)です。この連載では、女性が性に対してメンタルブロックを外し、ラブタイムを楽しめるようになるためのコラムをお送りします。第16回目は、SEXに苦手意識がある女性に向けた打開策を考えます。


「夜が来るのが、少しだけ億劫な私……」

彼は好きだけど、スキンシップが苦手

「SEX=気持ちが良い」とアクティブに捉えている女性は、意外と少ないものです。性に対して、どこか閉鎖的である日本では、触れてはいけない話題というアンダーグラウンドなイメージが少なくありません。

しかし、恋愛の延長線上には必ず男女の交わりは必要不可欠。身体の相性が原因で、仲が悪くなったり、愛情の確認ができずに溝が深まったりすることもしばしばあることでしょう。

男女の意思疎通には、言葉以外に「身体のコミュニケーション」が大切だと私は思います。SEXに対しての捉え方を、変化させてみましょう。

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心持ち① コミュニケーションだと認識する

まず、苦手意識のある女性に多いSEXの捉え方は「性行為=男性の欲」というイメージです。女性にも性欲はあるものの、男性に比べると本能的に少ない人が多い傾向。生理前をのぞいては、なかなか性欲が芽生えにくいという女性意見もよく聞きます。

自分が性欲を感じない時に、男性から身体を求められることで、「なんだか気分がノラないのに」と億劫な気分になるのを避けたいところ。そこで、私の提案は、今日あった出来事を話す“会話”と同じ位置づけにすることです。お互いの肌に触れることで、非言語のコミュニケーションを感じてみてください。

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心持ち② より仲が深まる行為だと理解する

SEXは、性欲を満たすためだけの行為ではありません。相手を知ることができる、最も大切な時間と言っても過言ではないでしょう。前戯一つとっても、男女では気持ちが良いポイントや、満足するポイントは異なります。

回数を重ねれば重ねるほど、勃起の仕方や濡れ方の変化に気づくことで、言葉では伝えにくい気持ちを察することができる材料になります。一回一回の行為を、ただ流すのではなく、より深く知るステップだと感じてはいかがでしょう。

改善すべき“セックスレス”と、愛のある“セックスレス”の違いとは?|真っ赤な濡れオンナ#58

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官能エッセイスト、紫深(sisin)です。この連載では、女性が性に対してメンタルブロックを外し、ラブタイムを楽しめるようになるためのコラムをお送りします。第58回目は、セックスレスについて考えます。

心持ち③ SEXはデートの延長線である

好きなパートナーと映画を観にいったり、旅行にいったりするのは楽しいのに、なぜか夜が来るのが億劫という方は、デートの延長線上であることを忘れていませんか?

“身体目的の男性”は、世間が思っているより少ないものです。男性も、女性同様に心を満たしたいと感じています。そして、SEXに対して緊張しているのは、女性だけではありません。男性も自分のテクニックや男性器に自信がなくて、試行錯誤しています。非言語のデートを、ぜひ楽しんでみてくださいね。

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この記事のライター

繊細な女性向けSEXコラムを執筆する官能エッセイストです。女性がより恋愛を楽しめるようになるために——。

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