おやすみ

休日の過ごし方や、仕事の空き時間などリフレッシュに関する記事をピックアップ。ライフスタイルの記事を中心に紹介しています。

おやすみに関連するキーワード

休日
>>おやすみに関連するキーワード一覧

おやすみの記事一覧

基本理論は恋と同じ。大人になったら大切にしたい「友情」の育み方

基本理論は恋と同じ。大人になったら大切にしたい「友情」の育み方

「大人になっても友達でいようね」と誓ったあの日。いつの間にか疎遠になり、ひとり悲しがっていませんか?友情も愛情と同じく、育まなくては。今回は、大人になったら大切にしたい「友情」の育み方をご紹介します。


体調が悪くなったら要注意。自分の体調を基準に、居る場所・いる人を選ぶ必要性

体調が悪くなったら要注意。自分の体調を基準に、居る場所・いる人を選ぶ必要性

自分が過ごしづらい環境で長時間過ごしたり、なんとなく合わない人と一緒に居る時間が増えると、不思議と体調が悪くなることがあります。そんな時は、居る場所、一緒に過ごす人を選んでいい。そんなお話です。


【今すぐ真似したい!】食パン1枚でアレンジ朝食♪ #もちこのパンイチ メニュー

【今すぐ真似したい!】食パン1枚でアレンジ朝食♪ #もちこのパンイチ メニュー

大好きな食パンも毎日続くと少し退屈……。そんなときはパン1枚で簡単にできるアレンジメニューを試してみましょう♪かわいくて美味しいパンイチレシピをご紹介します。


【働く女性】パソコンの使いすぎに注意! 眼精疲労にならないためのアイケア

【働く女性】パソコンの使いすぎに注意! 眼精疲労にならないためのアイケア

長時間パソコンを眺める仕事をしていると、急に視界がかすんで見えたり、目に痛みを感じたり、充血になったりと、眼精疲労を起こす可能性があります。さらに疲れがピークに達してくると、肩コリや頭痛、吐き気まで。目の疲れを感じたときは、しっかりとケアしてあげることが大切です。


働き女子の「遅帰りごはん」事情を調査!帰宅が遅いときは何を食べればいい?

働き女子の「遅帰りごはん」事情を調査!帰宅が遅いときは何を食べればいい?

毎日仕事やプライベートで多忙な働く女性たち。帰りが遅くなり、「この時間から夕食作るの大変だな…」と感じた経験がある人も多いのではないでしょうか。そんなときにみなさんは何を食べていて、どんなお悩みがあるのでしょうか?


出勤前から仕事終わりまで、1日満喫できる『日本橋髙島屋S.C.新館』オープン

出勤前から仕事終わりまで、1日満喫できる『日本橋髙島屋S.C.新館』オープン

日本橋髙島屋S.C.新館が、いよいよ2018年9月25日にオープン! 従来の百貨店には珍しい早朝オープンのショップや、習い事もできるスポットなど、働き女子にオススメのお店がたくさん。一足先に紹介します♪


オフィスで使える!『ツノマル』でツボ押し、疲れをスッキリ解消♪

オフィスで使える!『ツノマル』でツボ押し、疲れをスッキリ解消♪

オフィスワークをしていると、肩こりをはじめとする症状に悩まされがちに。そんなときは、オフィスに置いておける可愛いアイテム『ツノマル』を使って、とっておきのツボを押してほぐしてみましょう。


食欲の秋!最悪感なしのギルトフリーおやつ3つ【スナック編】

食欲の秋!最悪感なしのギルトフリーおやつ3つ【スナック編】

「食欲の秋!だけど罪悪感なく美味しいものを食べたい!」そんなあなたにオススメなのが、ギルトフリーなおやつ。 添加物や白砂糖を使用していないから、食べても罪悪感を残さないのがポイント。 今回は美味しいスナックを厳選し3つご紹介します。


忙しい人ほど、実践すべき!デジタルデトックスで心を解放

忙しい人ほど、実践すべき!デジタルデトックスで心を解放

毎日、日々の業務やイレギュラー対応など、仕事を中心にあらゆる物事に追われるように一日が過ぎていくと感じることはありませんか?忙しない日々の原因は、身近な便利ツールにあるのかも。今回は忙しい人ほど実践すべきデジタルデトックスについてご紹介いたします。


食欲の秋!最悪感なしのギルトフリーおやつ3つ【甘いもの編】

食欲の秋!最悪感なしのギルトフリーおやつ3つ【甘いもの編】

秋といえば、食欲の秋! 美味しいものがたくさんあるけれど、少しでも罪悪感のないものを選びたい。 そんな美意識や健康意識の高い女性におすすめな甘くて美味しい、ギルトフリーなおやつをご紹介します。


たまる夏疲れを週末で回復させるご自愛習慣法とは?

たまる夏疲れを週末で回復させるご自愛習慣法とは?

今年の夏は酷暑が続いたり、かと思えば台風の影響で肌寒い日が続いたりと気温の変化の激しさがありましたね。そんな季節も終わろとしている今こそ、夏の疲れが溜まって体調不良を起こしがち。そこで今回は夏の疲れを週末で回復させる習慣法をご紹介いたします。


料理の幅がぐぐっと広がる! ドレッシングとジャムを使ったおしゃレシピ

料理の幅がぐぐっと広がる! ドレッシングとジャムを使ったおしゃレシピ

セゾンファクトリー「リッチスタイルドレッシング」がリニューアル! そして「リッチスタイルジャム」からは5種類の新作が2018年9月1日に発売されました。アレンジレシピと合わせてチェックしていきましょう♪


8月31日は“野菜の日” 栄養バランスを気にしているけど、朝食も気を付けている?

8月31日は“野菜の日” 栄養バランスを気にしているけど、朝食も気を付けている?

バランスのいい食事を心がけていても、意外と朝は手を抜いてしまいがちに..。そこで、8月31日の“野菜の日”にちなみ、キューサイ株式会社が朝食での野菜摂取など実態調査を行いました。どれだけの人が朝に野菜を食べているのでしょうか?


心と身体に元気が必要。忙しい毎日でも「疲れない」心の持ち方

心と身体に元気が必要。忙しい毎日でも「疲れない」心の持ち方

毎日たくさんの仕事量をこなして、家に帰ったら掃除洗濯炊事……。働く女性はなにかと忙しくて、ついつい身体に疲労をため込んでしまいます。そして、それと同時に、心にも疲れが。毎日のしかかるプレッシャーや漠然とした不安と日々闘う私たち。そんな私たちが、なるべく疲れを感じないための心の持ち方について考えてみましょう。


日曜でも乳がん検査が受けられる! 「マンモグラフィー・サンデー」って?

日曜でも乳がん検査が受けられる! 「マンモグラフィー・サンデー」って?

フルタイムで働いている女性たちは、病院にいきたくてもなかなかタイミングがなく、つい健康診断を後回しにしてしまうことがあります。けれど、女性が罹患する悪性疾患のうち罹患率第一位が、「乳がん」だと言われています。日曜日でも、乳がん検査を受けられるJ.M.S(ジャパン・マンモグラフィー・サンデー)をチェックしておきましょう。


お金が貯まるお財布にする! 中身をすっきりさせ、お金を見える化。

お金が貯まるお財布にする! 中身をすっきりさせ、お金を見える化。

レシートやクレジットカードに、期限が切れているクーポン。気が付いたらお財布がパンパンになっていませんか? お金が貯まるお財布にするには、中身を綺麗にすることが大切。お金を見える化させて、無駄使いを減らいていきましょう。


流されずに、貫く。私は私の道を。マイペースに生きるコツ

流されずに、貫く。私は私の道を。マイペースに生きるコツ

右も左も見ずに前だけ見ていたいけど、それがかなり難しい!毎日、過ごしていれば軸がゆらゆらと揺れるときも…。今回は、マイペースに生きるコツをご紹介します。


働く女性の強い味方「コーヒー」。自分で淹れる3つのメリットとは?

働く女性の強い味方「コーヒー」。自分で淹れる3つのメリットとは?

コーヒーコーディネーターのharakoが、心を落ち着かせながら、一杯ずつコーヒーを入れる楽しさをお届けします。今回は、自分でコーヒーを淹れるメリットについてご紹介します。


一人が一番好き。ひとり活動を今よりももっと楽しくさせるコツ

一人が一番好き。ひとり活動を今よりももっと楽しくさせるコツ

一人の時間を充実させたい。充実したら、また今までとは違う世界に辿り着けそう。今回は、ひとり活動が今よりももっと楽しくさせるコツをご紹介します。


一回だけじゃ意味がない! 早起きを継続するためにやっておくべき6つのこと

一回だけじゃ意味がない! 早起きを継続するためにやっておくべき6つのこと

「朝活」というワード、最近はあまり耳にしなくなりましたよね。けれど早起きを習慣化させたいと思っている方は多いはず。なかなかハードルが高いように感じる早起きの習慣化ですが、私が実践していて効果があると思ったものを紹介します。


RANKING


>>総合人気ランキング