おやすみ

休日の過ごし方や、仕事の空き時間などリフレッシュに関する記事をピックアップ。ライフスタイルの記事を中心に紹介しています。

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おやすみの記事一覧

インスタグラムで話題! ”ギルトフリー”のお菓子ってなに?

インスタグラムで話題! ”ギルトフリー”のお菓子ってなに?

ギルトフリーという言葉をご存知ですか? 実はこのギルトフリーが、インタグラムでちょっとした話題になっているのです。 いったいどんなものなのか、ご紹介します。


読書があなたにもたらす、嬉しい20のメリット

読書があなたにもたらす、嬉しい20のメリット

読書の秋、と季節に限定せず本を楽しむ習慣を身に付けてみませんか? こんな効果があるのか、と驚くほどに読書が私たちに与えてくれるメリットは大きなもの。あなたが本を読みたくなるような、読書から得られる様々な効果をまとめてみました。


抹茶ビールや抹茶ワインを楽しむ大人の休日「1899 OCHANOMIZU」

抹茶ビールや抹茶ワインを楽しむ大人の休日「1899 OCHANOMIZU」

他では滅多に味わえない抹茶のビールや料理を楽しめるということで、抹茶が大好きな筆者が行ってきました。


お休みだから自分を高めたい!モチベーションアップに繋がる休日の過ごし方

お休みだから自分を高めたい!モチベーションアップに繋がる休日の過ごし方

お休みだからといって、ダラダラ過ごしていてもさらに疲れるだけ…。今回は、モチベーションアップに繋がる休日の過ごし方をご紹介いたします。


自然を感じよう。アジア最大級のヨガイベント、ヨガフェスタ横浜レポート

自然を感じよう。アジア最大級のヨガイベント、ヨガフェスタ横浜レポート

5万人が集まるアジア最大級のヨガイベント、『第14回ヨガフェスタ 横浜2017』が2017年9月16日〜19日の3日間で開催。


アートに癒される週末。ハワイ在住の画家、”⼭崎美弥⼦展 My one thousand years 〜海と空の絵~へ

アートに癒される週末。ハワイ在住の画家、”⼭崎美弥⼦展 My one thousand years 〜海と空の絵~へ

東京・代官⼭SISON GALLERy (シソンギャラリー)で、ハワイ・モロカイ島在住の画家、山崎 美弥⼦さんの個展「⼭崎美弥⼦展 My one thousand years 〜海と空の絵〜」が開催されています。幅広いファンを持つ、彼女の優しく美しい世界観に癒されるオトナの週末を楽しんで。


自宅ですぐできる、週末セルフケア方法♡

自宅ですぐできる、週末セルフケア方法♡

溜まりに溜まった疲れをどっと解消したい週末は、とことんお家でリフレしましょ。とっても簡単にできる、週末セルフケア方法をご紹介します♡


疲れが一気に…!ダラダラ休日を卒業する方法

疲れが一気に…!ダラダラ休日を卒業する方法

お休みになった途端、スピードが落ちてしまう…。ダラダラしすぎても、ストレスがかかるだけかも!?今回は、ダラダラ休日を卒業する方法をご紹介します。


SNS疲れで、人間関係を断ちたいと思う人への対処法

SNS疲れで、人間関係を断ちたいと思う人への対処法

LINE、Twitter、Facebook、instagramと様々なSNSを活用するようになって便利になった反面、常にだれかとコミュニケーションを取っていなければならない…。と「SNS疲れ」を実感することはありませんか?


定番に飽きてきたらいつもの具材にプラスα♡ おにぎりアレンジレシピ

定番に飽きてきたらいつもの具材にプラスα♡ おにぎりアレンジレシピ

簡単に作れるおにぎりはお弁当の定番メニューだけど、パターン化していて飽きてきた・・・なんてことありますよね。今回はいつもの具材にちょい足しするだけのおすすめの具材をご紹介します!


もしかすると変わるかも?!オーガニックナプキンのススメ

もしかすると変わるかも?!オーガニックナプキンのススメ

女性なら月に1度はやって来るレディースデー。 しかしPMS症状や腹痛などのさまざまな症状が体に出てしまう人も、たくさんいらっしゃいますよね。 そんな方にぜひ使っていただきたいのが、オーガニックコットンを使用したナプキン。 これを取り入れるだけで、そのお悩みが解消するかもしれません。 どんな商品があるのかをご紹介します。


人気のオムライス、こだわりの自家製スイーツを召し上がれ

人気のオムライス、こだわりの自家製スイーツを召し上がれ

居心地の良いカフェを求めて…。ゆったりとした時間を過ごせ、メニューも豊富で食事ドリンクはどれも美味しい。オープン当初から根強い人気のあるカフェをご紹介いたします。


【たまには無駄使いもOK】 ストレスなく貯金するには、毎月決まったお金を見直して!

【たまには無駄使いもOK】 ストレスなく貯金するには、毎月決まったお金を見直して!

そろそろ貯金をしなくては・・・と思いつつも、つい無駄使いをして貯金ができていないと悩んでいる人は多いのでは? 家賃など毎月決まったお金「固定費」を減らすことによってお金が貯まりやすくなります。節約に使える情報、ぜひチェックしてみて。


だらだらして休日が終わってしまった…。休日の夜の憂鬱を打破

だらだらして休日が終わってしまった…。休日の夜の憂鬱を打破

出かけることなく休日をだらだら過ごしてしまったことから生まれてしまう罪悪感。出かければよかった…、なんてマイナス思考を繰り返していても仕方ないんです。


料理の腕にコミットする!『RIZAP COOK』体験レポート♡

料理の腕にコミットする!『RIZAP COOK』体験レポート♡

あの『RIZAP(ライザップ)』からお料理教室が新業態として進出! 8月17日に2号店が池袋でオープンしました。今回は特別内覧会で編集スタッフが実際に体験した様子をレポートします。


すべては美味しさを伝えるために。湘南のコーヒーショップ

すべては美味しさを伝えるために。湘南のコーヒーショップ

近年主流になってきているサードウェーブコーヒー。丁寧に一杯ずつコーヒーを淹れるスタイルがトレンドになりつつあります。今回は湘南を代表するとも言える有名店のコーヒーショップをご紹介いたします。


明日からの仕事を楽しむ ブルーマンデーの乗り越えかた #月曜日のたしなみ 12

明日からの仕事を楽しむ ブルーマンデーの乗り越えかた #月曜日のたしなみ 12

「明日から仕事かぁ…。」 と考えはじめて、日曜日の夜は憂鬱になる人、きっと多いですよね。 だけど明日はやってくるし、あなたが居ないと始まらない仕事だってある。 せっかくだから気持ちよく月曜日を迎える方法を考えていきましょう。さあ、明日はどこへ行く?


東京に住むビジネスパーソンの7割が慢性疲労…! 疲れが取れない女性のワークスタイルについて

東京に住むビジネスパーソンの7割が慢性疲労…! 疲れが取れない女性のワークスタイルについて

東京で働くビジネスパーソンの"疲れ"に対する調査を行った養命酒造株式会社。そこでわかった女性たちの仕事疲れについて、まとめてみました。


飲み会で幹事を頼まれた…! 困ったときに使える便利ツール教えます

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歓迎会、送別会、忘年会、新年会、懇親会…。仕事での付き合いや会社での飲み会は社会人につきもの。時々回ってくる飲み会の幹事役に選ばれたときこそ、調整能力が問われます。そんなときに使えるツールと幹事が知っておくべきお店選びの注意点をご紹介。


涙を流して心を磨く。たまには泣いたっていいじゃない?

涙を流して心を磨く。たまには泣いたっていいじゃない?

大人になると涙を流す機会が減ってくる。でも泣くことってそんなに恥ずかしいことなの?


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