おやすみ

休日の過ごし方や、仕事の空き時間などリフレッシュに関する記事をピックアップ。ライフスタイルの記事を中心に紹介しています。

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おやすみの記事一覧

悩みがあるときは、相談相手を選ぶ。女性脳と男性脳をうまく使い分けるということ

悩みがあるときは、相談相手を選ぶ。女性脳と男性脳をうまく使い分けるということ

悩みを抱えているときは、ついつい誰かに相談をしたくなりますよね。だけど、誰に相談するか、ってとっても大事。自分がほしい言葉をかけてもらうことで、張りつめていた不安からフッと解放される。あなたが今かけてほしい言葉は一体なんですか?


雨になると体調不良…無理なくゆっくり休むコツ

雨になると体調不良…無理なくゆっくり休むコツ

雨の日だから、ペースを落としてゆっくり休む。憂鬱にならずに済む方法をご紹介します。


今日も1日お疲れさま♡フッと疲れを癒すラベンダーアイテム

今日も1日お疲れさま♡フッと疲れを癒すラベンダーアイテム

毎日がんばる一生懸命がんばる女性のために。 1日の疲れを癒してくれるアイテムをご紹介します。


【カップル】明日からまたずっと一緒。彼と二人で金曜日にしたいこと♡

【カップル】明日からまたずっと一緒。彼と二人で金曜日にしたいこと♡

土日は一緒に過ごせる。だから金曜日が一番好き。今度の金曜日は、彼と一緒に何をしましょうか?


【独身女子】1週間の中で一番好き。「金曜日」の夜だから楽しめること

【独身女子】1週間の中で一番好き。「金曜日」の夜だから楽しめること

独身生活ってちょっぴり不安だけど、金曜日は、なぜかテンションが上がる。毎週金曜日をもっと充実させたいあなたに、金曜日」の夜だから楽しめることをご紹介します。


美容に勉強に自分磨き…寝る前の「2時間」を充実させれば誰よりも幸せな人生に♡

美容に勉強に自分磨き…寝る前の「2時間」を充実させれば誰よりも幸せな人生に♡

夕食とお風呂が終わったら、じぶん時間。さぁ、今晩は何をして、ゆっくり過ごしましょうか?


インスタグラムで話題! ”ギルトフリー”のお菓子ってなに?

インスタグラムで話題! ”ギルトフリー”のお菓子ってなに?

ギルトフリーという言葉をご存知ですか? 実はこのギルトフリーが、インタグラムでちょっとした話題になっているのです。 いったいどんなものなのか、ご紹介します。


読書があなたにもたらす、嬉しい20のメリット

読書があなたにもたらす、嬉しい20のメリット

読書の秋、と季節に限定せず本を楽しむ習慣を身に付けてみませんか? こんな効果があるのか、と驚くほどに読書が私たちに与えてくれるメリットは大きなもの。あなたが本を読みたくなるような、読書から得られる様々な効果をまとめてみました。


抹茶ビールや抹茶ワインを楽しむ大人の休日「1899 OCHANOMIZU」

抹茶ビールや抹茶ワインを楽しむ大人の休日「1899 OCHANOMIZU」

他では滅多に味わえない抹茶のビールや料理を楽しめるということで、抹茶が大好きな筆者が行ってきました。


お休みだから自分を高めたい!モチベーションアップに繋がる休日の過ごし方

お休みだから自分を高めたい!モチベーションアップに繋がる休日の過ごし方

お休みだからといって、ダラダラ過ごしていてもさらに疲れるだけ…。今回は、モチベーションアップに繋がる休日の過ごし方をご紹介いたします。


自然を感じよう。アジア最大級のヨガイベント、ヨガフェスタ横浜レポート

自然を感じよう。アジア最大級のヨガイベント、ヨガフェスタ横浜レポート

5万人が集まるアジア最大級のヨガイベント、『第14回ヨガフェスタ 横浜2017』が2017年9月16日〜19日の3日間で開催。


アートに癒される週末。ハワイ在住の画家、”⼭崎美弥⼦展 My one thousand years 〜海と空の絵~へ

アートに癒される週末。ハワイ在住の画家、”⼭崎美弥⼦展 My one thousand years 〜海と空の絵~へ

東京・代官⼭SISON GALLERy (シソンギャラリー)で、ハワイ・モロカイ島在住の画家、山崎 美弥⼦さんの個展「⼭崎美弥⼦展 My one thousand years 〜海と空の絵〜」が開催されています。幅広いファンを持つ、彼女の優しく美しい世界観に癒されるオトナの週末を楽しんで。


自宅ですぐできる、週末セルフケア方法♡

自宅ですぐできる、週末セルフケア方法♡

溜まりに溜まった疲れをどっと解消したい週末は、とことんお家でリフレしましょ。とっても簡単にできる、週末セルフケア方法をご紹介します♡


疲れが一気に…!ダラダラ休日を卒業する方法

疲れが一気に…!ダラダラ休日を卒業する方法

お休みになった途端、スピードが落ちてしまう…。ダラダラしすぎても、ストレスがかかるだけかも!?今回は、ダラダラ休日を卒業する方法をご紹介します。


SNS疲れで、人間関係を断ちたいと思う人への対処法

SNS疲れで、人間関係を断ちたいと思う人への対処法

LINE、Twitter、Facebook、instagramと様々なSNSを活用するようになって便利になった反面、常にだれかとコミュニケーションを取っていなければならない…。と「SNS疲れ」を実感することはありませんか?


定番に飽きてきたらいつもの具材にプラスα♡ おにぎりアレンジレシピ

定番に飽きてきたらいつもの具材にプラスα♡ おにぎりアレンジレシピ

簡単に作れるおにぎりはお弁当の定番メニューだけど、パターン化していて飽きてきた・・・なんてことありますよね。今回はいつもの具材にちょい足しするだけのおすすめの具材をご紹介します!


もしかすると変わるかも?!オーガニックナプキンのススメ

もしかすると変わるかも?!オーガニックナプキンのススメ

女性なら月に1度はやって来るレディースデー。 しかしPMS症状や腹痛などのさまざまな症状が体に出てしまう人も、たくさんいらっしゃいますよね。 そんな方にぜひ使っていただきたいのが、オーガニックコットンを使用したナプキン。 これを取り入れるだけで、そのお悩みが解消するかもしれません。 どんな商品があるのかをご紹介します。


人気のオムライス、こだわりの自家製スイーツを召し上がれ

人気のオムライス、こだわりの自家製スイーツを召し上がれ

居心地の良いカフェを求めて…。ゆったりとした時間を過ごせ、メニューも豊富で食事ドリンクはどれも美味しい。オープン当初から根強い人気のあるカフェをご紹介いたします。


【たまには無駄使いもOK】 ストレスなく貯金するには、毎月決まったお金を見直して!

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そろそろ貯金をしなくては・・・と思いつつも、つい無駄使いをして貯金ができていないと悩んでいる人は多いのでは? 家賃など毎月決まったお金「固定費」を減らすことによってお金が貯まりやすくなります。節約に使える情報、ぜひチェックしてみて。


だらだらして休日が終わってしまった…。休日の夜の憂鬱を打破

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出かけることなく休日をだらだら過ごしてしまったことから生まれてしまう罪悪感。出かければよかった…、なんてマイナス思考を繰り返していても仕方ないんです。


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