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エッセンシャルオイルでひんやり!晩夏を快適に過ごす「冷湿布」のつくり方

エッセンシャルオイルでひんやり!晩夏を快適に過ごす「冷湿布」のつくり方

まだまだ暑さが残る晩夏。そんなときは少しでも暑さをしのぎながら自分をケアしてあげましょう。自宅でリラックスしながらできる、エッセンシャルオイルを活用したひんやり冷湿布の作り方をご紹介します。


【意外と堪える夏の冷えに!】バスタイムにこだわって、上手な体調管理を

【意外と堪える夏の冷えに!】バスタイムにこだわって、上手な体調管理を

夏の体は意外と冷えています。 暑い日が続いているからこそ、クーラーや冷たい飲み物や食べ物を食べるので、体が芯から冷えている可能性が。 夜のバスタイムこそ、そんな1日の冷えを解消し、冷え対策をきちんとしておきましょう!


頑張った日のご褒美♡ 特別感のある憧れの入浴剤でデトックスしよう!

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1日中頑張ったに日には、疲れをとるためにもゆっくり湯船に浸かりたいですよね! 自分へのご褒美に入浴剤にこだわってみてはいかがでしょうか?♡ 良質なものを選ぶと、いつもとは違う特別な気分になれますよ。 今回はおすすめの入浴剤をご紹介します♪


仕事で、家庭で。イライラ!っとしてしまった時にはコレで解消すべし。

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仕事や家庭で、思わぬ時にイライラっとしてしまう場面ってありますよね。 イライラは顔の表情に出やすいもの。 そのイライラ顔が続くと、顔自体も険しくきつい顔になってしまうかもしれません。 そしてシワが増える原因になるかも?! そんなイライラを解消してくれる便利アイテムをご紹介します。


お気に入りを増やそう!「おひとりさま」でも過ごしやすいお店の特徴

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おひとりさまでも居心地のいい場所をみつけると、ほっとするし、もっと冒険してみようと思えませんか?今回は、「おひとりさま」でも過ごしやすいお店の特徴をご紹介いたします。


今日も1日お疲れさま♡フッと疲れを癒すラベンダーアイテム

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毎日がんばる一生懸命がんばる女性のために。 1日の疲れを癒してくれるアイテムをご紹介します。


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