習慣に関する記事


筋トレにジム通いにエステ、ヨガ!働く女子がサボらずにカラダメンテナンスを続けるコツ

筋トレにジム通いにエステ、ヨガ!働く女子がサボらずにカラダメンテナンスを続けるコツ

筋トレにジム通い…。どれも続けたらベストとは思っているけれど「継続」がいかに難しいかを改めて感じている頃では?仕事とワークアウトの両立は勉強以上に難しいかも!? 今回は、働く女子がサボらずにカラダメンテナンスを続けるコツをご紹介します。


三日坊主直したい!習い事を飽きずに続けるコツ

三日坊主直したい!習い事を飽きずに続けるコツ

習い事を始めるのは簡単!大切なのは、長く続けて自分の力にすること。今回は、習い事を飽きずに続けるコツをご紹介します。


浪費家から一転!物欲が劇的になくなった、たった一つの習慣方法

浪費家から一転!物欲が劇的になくなった、たった一つの習慣方法

つい買い物が楽しくって、買いすぎちゃう...!そんな浪費グセを直すための習慣とは?


習慣で運命が変わる!三日坊主を卒業する方法

習慣で運命が変わる!三日坊主を卒業する方法

何を始めても三日続けばマシな方かも…。そろそろ本気で新しい自分に出会いませんか?今回は、三日坊主を卒業する方法をご紹介します。


なんとなくで済ませない!お金の神様に愛し、愛されるお金の遣い方

なんとなくで済ませない!お金の神様に愛し、愛されるお金の遣い方

ほぼ毎日、お金を遣って生きている私たち。どんな気持ちで、どんな風にお金を扱っていますか?お金の神様に愛されるお買い物のコツをご紹介します。


小さな習慣の積み重ねが大きな成功に♡「続ける力」を身につける方法

小さな習慣の積み重ねが大きな成功に♡「続ける力」を身につける方法

何か新しいことを始めても、三日で飽きてしまう…。いつまでも三日坊主でいるわけにはいきません。今回は「続ける力」を身につける方法をご紹介します。


デトックスや冷え改善にも◎ 美人が日常的に飲んでいるドリンクを教えます♡

デトックスや冷え改善にも◎ 美人が日常的に飲んでいるドリンクを教えます♡

コスメやファッションも自分の魅力を引き出してくれますが、真の美人を目指すならインナーケアにも目を向けてみましょう。 今回は、内面から美しくなれる、美容効果の高いドリンクをご紹介します♡


継続は力なり♡「タイマー習慣」で続ける力を強化する!

継続は力なり♡「タイマー習慣」で続ける力を強化する!

仕事も趣味も恋愛も「継続」が何より大事!今回は、タイマー習慣で続ける力を身につける方法をご紹介♡


「でも、だって」はNG!幸運を逃す口癖とは

「でも、だって」はNG!幸運を逃す口癖とは

普段何気なく口にしている言葉には力が宿るというけれど…。中でも幸運を逃しやすい口癖について、その理由とNG口癖をご紹介!


日課にしたいなら「頑張らない」が正解! 3日坊主になりたくない方へ

日課にしたいなら「頑張らない」が正解! 3日坊主になりたくない方へ

3日坊主で終わらせたくないこと、ありますよね。続けたいと思えることが現れた時こそ、頑張らない必要があるって、知っていますか? 日課にすることのメカニズムについて考えていきましょう。


実りのない時期…“恋に縁のない私”を演じるのをやめてみたらこうなった

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恋が上手くいかない時期って一度は経験するというもの。恋に縁を感じない負のスパイラルから脱却したライター・角の実体験をご紹介!


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