デジタルデトックスに関する記事


寝る前のスマホ使用に注意! iPhoneの「Night Shift」機能を使用して

寝る前のスマホ使用に注意! iPhoneの「Night Shift」機能を使用して

パソコンやスマホの使いすぎで目が疲れていませんか? ついつい夜寝る前にも触ってしまうスマホですが、電子機器から発せられる強い光は、私たちの目を冴えさせ睡眠不足を引き起こします。今回は、寝る前スマホをやめるのが難しいアナタに「Night Shift」というiPhoneの便利機能を紹介!


「イイね」を気にせず感性を磨く。ソーシャルデトックスなお休みの過ごし方

「イイね」を気にせず感性を磨く。ソーシャルデトックスなお休みの過ごし方

イイねの数=その人の人間性をあらわすわけではありません。SNSに疲れはじめてきたら、少し休憩をとりましょう。


情報は届けてくれない。手元に来た時は、古い過去の情報|MY WORK ヒント#74

情報は届けてくれない。手元に来た時は、古い過去の情報|MY WORK ヒント#74

ライター&コラムニストとして活動しているharakoです。この連載では、「女性の働き方」のヒントになるような内容をお送りしています。第74回目は、新しい情報を吸収する大切さについてです。


今の時代に「完全回避」は無理!職業柄SNSをやめられない人が続けたいデジタルデトックス習慣

今の時代に「完全回避」は無理!職業柄SNSをやめられない人が続けたいデジタルデトックス習慣

仕事上、SNSをやめるわけにはいかない。でも、情報のシャワー状態は疲れてしまう……。今回は、職業柄SNSをやめられない人が続けたいデジタルデトックス習慣をご紹介します。たまには、疲れた心を解放してあげましょう。


忙しい人ほど、実践すべき!デジタルデトックスで心を解放

忙しい人ほど、実践すべき!デジタルデトックスで心を解放

毎日、日々の業務やイレギュラー対応など、仕事を中心にあらゆる物事に追われるように一日が過ぎていくと感じることはありませんか?忙しない日々の原因は、身近な便利ツールにあるのかも。今回は忙しい人ほど実践すべきデジタルデトックスについてご紹介いたします。


ペーパーレスでスマートな仕事術。電子化できる持ち物でスマートに対応しよう|MY WORK ヒント#29

ペーパーレスでスマートな仕事術。電子化できる持ち物でスマートに対応しよう|MY WORK ヒント#29

ライター&コラムニストとして活動しているharakoです。この連載では、「女性の働き方」のヒントになるような内容をお送りしています。第29回目は、仕事で必要な物をなるべく電子化し、スマートに管理する方法についてです。


スケジュール管理は、デジタル or 紙?メリットデメリットを比較|MY WORK ヒント#25

スケジュール管理は、デジタル or 紙?メリットデメリットを比較|MY WORK ヒント#25

ライター&コラムニストとして活動しているharakoです。この連載では、「女性の働き方」のヒントになるような内容をお送りしています。第25回目は、スケジュールを管理する方法で、紙とデジタルのメリット・デメリットを考えます。


日頃の疲れをゆっくり癒す。大人女子におすすめのひとりホテル合宿♡

日頃の疲れをゆっくり癒す。大人女子におすすめのひとりホテル合宿♡

疲れたときは非日常な空間へタイムスリップ!今回は、大人女子におすすめのひとりホテル合宿をご紹介します。







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