ストレス発散に関する記事

ストレス発散に関連するキーワード

癒し 充実 疲れ 感情 涙活
>>ストレス発散に関連するキーワード一覧

家であるもので簡単!ストレスを発散させる方法って?

家であるもので簡単!ストレスを発散させる方法って?

現代人は多大なストレスにさらされて毎日を過ごしていますよね。それなのに今、これまでとは違ったストレスにを感じながら生きているはず。 そんな今こそ、自宅で簡単にできるストレス発散法を用いて、サッとストレスをサヨナラしちゃいましょう。


モヤモヤした時はこれに限る!TVを使ったストレス解消法とは?

モヤモヤした時はこれに限る!TVを使ったストレス解消法とは?

やっぱりなんだかモヤモヤが止まらないこの頃。それってストレスなのでは? そんな時は自宅のTVを使用したストレス解消法を取り入れて、サクッとスッキリしちゃいましょう。


人に振り回されて疲れるなんて馬鹿らしい!一人の時間を作ることの大切さ

人に振り回されて疲れるなんて馬鹿らしい!一人の時間を作ることの大切さ

仕事に、人間関係に、気づけばストレスってどんどん溜まるもの。やらなきゃいけないことは山ほどあるのに時間は足りないちょっと油断したら、何かが溢れてしまいそう。そんな人は、もしかしたら人に振り回されすぎているのかも。


お風呂にこそこだわりを! 時間がある・ないで分ける入浴法

お風呂にこそこだわりを! 時間がある・ないで分ける入浴法

忙しいから、ついお風呂に浸からずシャワーだけで済ませちゃう…なんていうそこのアナタ。日ごろの疲れを癒すためにも、少しでいいから湯船につかることを日課にしましょう。時間ない日、ある日で分ける、それぞれの入浴法についてお話します。


仕事後のリラックスに! 季節の変わり目は「ターメリック」を活用すべし

仕事後のリラックスに! 季節の変わり目は「ターメリック」を活用すべし

寒かったり暖かかったりと、毎日気温差が激しい季節の変わり目。 心も体もなんだかお疲れ気味ではありませんか? そんな時にオススメしたいのが、ターメリックを使用したミルクティーです。 ほっこりタイムにぜひ活用してみて。


自宅ですぐできる、週末セルフケア方法♡

自宅ですぐできる、週末セルフケア方法♡

溜まりに溜まった疲れをどっと解消したい週末は、とことんお家でリフレしましょ。とっても簡単にできる、週末セルフケア方法をご紹介します♡


お酒がなきゃ頑張れない! 働く女性の飲酒量が増えている…⁈

お酒がなきゃ頑張れない! 働く女性の飲酒量が増えている…⁈

仕事を頑張った日、またちょっと落ち込んだ時についつい飲みたくなるのがお酒。実は最近、お酒が好きな女性が非常に増えているというデータが発表されました。昔はお酒が弱い方が多かったハズなのに、なぜ最近では真逆な展開になっているのでしょうか…?


休日は、大人になったからこそ感じられる "贅沢感" を楽しんで。

休日は、大人になったからこそ感じられる "贅沢感" を楽しんで。

ちょっと奮発して、贅沢を感じられる場所に行ってみる。大人になった今だからこそちょうどいい、 "優雅さ" や "贅沢" を感じられる場所に足を運んでみませんか。


RANKING


>>総合人気ランキング