隙間時間に関する記事


“怒り”のコントロール?感情的な“怒り”を、意識的に抑える方法|MY WORK ヒント#44

“怒り”のコントロール?感情的な“怒り”を、意識的に抑える方法|MY WORK ヒント#44

ライター&コラムニストとして活動しているharakoです。この連載では、「女性の働き方」のヒントになるような内容をお送りしています。第44回目は、感情の一つ「怒り」について考えます。


空き時間に自分を伸ばす! すぐにできるスキルアップ習慣

空き時間に自分を伸ばす! すぐにできるスキルアップ習慣

待ち合わせまでの空き時間、ちょっとした休憩時間などの隙間時間がうまれるときってありますよね。あなたはそんな時、何をして時間を埋めますか? せっかくなら、カフェに行ってコーヒーを飲むんじゃなく、ちょっとした隙間時間を"自習時間"にしてみましょう。


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