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美容に勉強に自分磨き…寝る前の「2時間」を充実させれば誰よりも幸せな人生に♡

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夕食とお風呂が終わったら、じぶん時間。さぁ、今晩は何をして、ゆっくり過ごしましょうか?


読書があなたにもたらす、嬉しい20のメリット

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読書の秋、と季節に限定せず本を楽しむ習慣を身に付けてみませんか? こんな効果があるのか、と驚くほどに読書が私たちに与えてくれるメリットは大きなもの。あなたが本を読みたくなるような、読書から得られる様々な効果をまとめてみました。


ただ読み流ししてない?本を読むときの、3つのポイント|MY WORK ヒント#11

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ライター&コラムニストとして活動しているharakoです。この連載では、「女性の働き方」のヒントになるような内容をお送りしています。第11回目は、読書をする際に、頭に残しながら読むためのポイントをご紹介したいと思います。


明日からの仕事を楽しむ ブルーマンデーの乗り越えかた #月曜日のたしなみ 7

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「明日から仕事かぁ…。」 と考えはじめて、日曜日の夜は憂鬱になる人、きっと多いですよね。 だけど明日はやってくるし、あなたが居ないと始まらない仕事だってある。 せっかくだから気持ちよく月曜日を迎える方法を考えていきましょう。あなたにとっての"楽しみ"って一体なに?


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