目標に関する記事


1月中にやっておくべき!なりたい自分になるためのステップアップ法とは?

1月中にやっておくべき!なりたい自分になるためのステップアップ法とは?

毎年、毎年、1年の抱負は決めるかもしれませんが、どんな自分になりたいか、などの具体的な目標は立てていますか? 仕事でTo Doを使用するのと同じように、自分自身にも目標設定をしてみると、なりたい自分に近づくことができます。そこで、年始の1月中までにやっておくべき方法をご紹介します。


今年こそ目標を達成したい! 三日坊主で終わらせず習慣化させるコツ

今年こそ目標を達成したい! 三日坊主で終わらせず習慣化させるコツ

年のはじめは何かと目標設定をしたくなるものです。けれど、三日坊主で終わってしまってせっかくの決意も早々に消えてしまう…。なんてこともあるかもしれません。そこで、習慣が身に着くためのポイントをまとめてご紹介。


2020年は新しい私に大変身♡夢や目標と出会う方法

2020年は新しい私に大変身♡夢や目標と出会う方法

2020年は東京オリンピックイヤー!新しい私になるビッグチャンスです♩夢や目標とまだ出会えていないなら、一生懸命探してみましょう。きっと「私はこうなります」と決めたら、夢の現実化はスタートします。


夢が叶うその日まで。「時間調整シーズン」を楽しく乗り越えるコツ

夢が叶うその日まで。「時間調整シーズン」を楽しく乗り越えるコツ

あと一歩で手が届きそうなのに、なかなかその日が来ない……。今はもしかしたら、あえて時間を調整されているのかもしれません。すべてはきっと、ベストタイミングで叶うはず♩


仕事もダイエットも!ウィルパワー(意志力)マネジメントで目標達成へ #話題書籍に学ぶ

仕事もダイエットも!ウィルパワー(意志力)マネジメントで目標達成へ #話題書籍に学ぶ

「ウィルパワー」という言葉を聞いたことはありますか? ウィルパワーとは簡単にいうと“意志力”のことを指します。簡単に言うと、目標に向かって集中できることのできる力、のことです。ダイエットにも仕事にも、何かを成し遂げたいという目標がある方にはこの“意志力”が欠かせません。


「辞めたい」と思うほどではないけれど、仕事が「つまらない」あなたへ

「辞めたい」と思うほどではないけれど、仕事が「つまらない」あなたへ

仕事を辞めたい、というほどではないけれど、なんだか毎日つまらない。 退屈でやる気がでないと感じているあなたに、毎日の仕事生活を変える方法をお教えします。


夢を叶える人は夢を諦めなかった人。目標達成のために必要な「継続する意志」の作り方

夢を叶える人は夢を諦めなかった人。目標達成のために必要な「継続する意志」の作り方

夢を叶える人は、最後まで諦めなかった人。目標達成までの長い道のりを歩み続けるためには「継続する強い意志」が必要なんです。


変われない理由を心理学が解明。自分を変えたい!がスグに叶う3つの方法

変われない理由を心理学が解明。自分を変えたい!がスグに叶う3つの方法

新しく始めたいと思うことや、自分を変えたいと思うことがあっても、なかなか変わることができないのが人間です。今回は、“人間が変わることができないメカニズム”から、変わるためのもっとも簡単な3つの方法を紹介。ぜひ参考にしてみてくださいね。


【最終回】コツコツ続けるのが苦手…。 短期的な目標を味方につけて、習慣化する方法|MY WORK ヒント#100

【最終回】コツコツ続けるのが苦手…。 短期的な目標を味方につけて、習慣化する方法|MY WORK ヒント#100

ライター&コラムニストとして活動しているharakoです。この連載では、「女性の働き方」のヒントになるような内容をお送りしています。第100回目は、小さな習慣を味方につけて継続力を作るヒントを考えます。


やる意味なかったかも…?時間を使ってやってみたけど効果がなかった営業活動2つ|MY WORK ヒント#98

やる意味なかったかも…?時間を使ってやってみたけど効果がなかった営業活動2つ|MY WORK ヒント#98

ライター&コラムニストとして活動しているharakoです。この連載では、「女性の働き方」のヒントになるような内容をお送りしています。第98回目は、時間をかけて行動したり工夫したりしたけれど、効果がなかった営業についてご紹介します。


信じ続ける強い精神力がほしい。夢や目標が叶うまでのタイムラグの過ごし方

信じ続ける強い精神力がほしい。夢や目標が叶うまでのタイムラグの過ごし方

どうすれば夢や目標が叶うまでの日々を楽しく生きられるのか……ゆっくり、一緒に考えてまいりましょう♩


「最近」が数年前!? 同じところで足踏み状態に起きる前進の低下|MY WORK ヒント#79

「最近」が数年前!? 同じところで足踏み状態に起きる前進の低下|MY WORK ヒント#79

ライター&コラムニストとして活動しているharakoです。この連載では、「女性の働き方」のヒントになるような内容をお送りしています。第79回目は、「最近」の期間がどんどん長くなる現象について考えます。


“まだ若いから〜”の疑問。「年齢」で人生の方向を決めるのは無意味?|MY WORK ヒント#77

“まだ若いから〜”の疑問。「年齢」で人生の方向を決めるのは無意味?|MY WORK ヒント#77

ライター&コラムニストとして活動しているharakoです。この連載では、「女性の働き方」のヒントになるような内容をお送りしています。第77回目は、年齢で将来の方向性を決める無意味さについて考えます。


メタ認知をあげるには? 自分を客観視して的確に行動する3つのTips|MY WORK ヒント#75

メタ認知をあげるには? 自分を客観視して的確に行動する3つのTips|MY WORK ヒント#75

ライター&コラムニストとして活動しているharakoです。この連載では、「女性の働き方」のヒントになるような内容をお送りしています。第75回目は、客観的に自分を見つめて軌道修正する方法を考えます。


書く=魔法の力!人生が今よりも楽しくなる「夢ノート」の書き方

書く=魔法の力!人生が今よりも楽しくなる「夢ノート」の書き方

有名アスリートや多くの起業家が実践しているといわれている「夢ノート」。それぞれ書き方は多少、異なりますが、今回は基本的な書き方をご紹介します。


うまくできたことより「失敗したこと」を書き出すことで見えてくるもの|MY WORK ヒント#70

うまくできたことより「失敗したこと」を書き出すことで見えてくるもの|MY WORK ヒント#70

ライター&コラムニストとして活動しているharakoです。この連載では、「女性の働き方」のヒントになるような内容をお送りしています。第70回目は、目標を達成しやすくなるヒントです。


直したい癖や身に付けたい習慣がある人は「66日」を意識すべし!

直したい癖や身に付けたい習慣がある人は「66日」を意識すべし!

節目があるたびに私たちは自分磨きをするべく目標を立てますが、目標を計画通りに達成させることは簡単ではありません。立てた目標を実行に移し、達成まで到達するために必要なのは単発の努力ではなく、継続すること。今回は66日のルーティーンが自分を変える“習慣づけ”をテーマに記事にしたいと思います。


成功への近道はない? 大事なのは「効率」よりも「継続」

成功への近道はない? 大事なのは「効率」よりも「継続」

効率的に物事を進めるのは悪いことではありませんが、効率を求めすぎると思わぬ落とし穴にハマる可能性があります。大事にしたいのは「継続」をすること。今回は「継続」の大切さについて考えていきます。


やる気が出ない…。あえて自分にプレッシャーをかけるメリット|MY WORK ヒント#58

やる気が出ない…。あえて自分にプレッシャーをかけるメリット|MY WORK ヒント#58

ライター&コラムニストとして活動しているharakoです。この連載では、「女性の働き方」のヒントになるような内容をお送りしています。第58回目は、計画しても前に進まない自分を奮い立たせる方法です。


夢は叶う。周りから理解されなくても、やりたいことを続ける方法

夢は叶う。周りから理解されなくても、やりたいことを続ける方法

夢を宣言したとき、周りから賛同を得られるとは限りません。たとえ世界中の人から反対されても、自分の直感を信じるのみ。今回は、周りから理解されなくても、やりたいことを続ける方法をご紹介します。


RANKING


>>総合人気ランキング