ネガティブに関する記事
悪口を言われていることに気づいてしまった時…「気にしない」を作るコツは？
最近、大人のいじめが話題になるなどして職場での人間関係が注目されるようになりました。その中でももっとも行われやすいのが「悪口」や「陰口」です。もし同僚や先輩が自分の悪口を言っているのを聞いてしまったら、あなたはどうしますか？ 今回は悪口をいう人の特徴と気にせず過ごすメンタルの作り方を紹介。
知ってるとラクかも。ストレスを溜めないためにはコツがあった！
ストレスを溜め込まない人には共通点があるのをご存知でしたか？ それはポジティブな考え方や捉え方だということ。でもどうやったらポジティブになれるの？と思いますよね。そこでポジティブシンキングになるためのコツをご紹介します。
【“嫉妬”を徹底解明】 嫉妬の利点と男性の嫉妬深さを見破るポイント
嫉妬というと、ネガティブな印象を受けませんか？ けれど実は嫉妬にも多くの利点があります。嫉妬深い人ほど結婚の決断が早い?! 愛情が深くなる⁈ 今回は嫉妬を徹底解明。男性が嫉妬や独占欲を露わにしている時の特徴や対処法を紹介していきます。
ネガティブ思考ストップ！一瞬で心を明るくする「ポジティブ変換ゲーム」
ぐるぐるとネガティブ思考になりはじめたら、いったんストップ。このまま悪い流れへとならないように、断ち切りましょう♩
「検索」するとデメリット情報ばかり…？メリットが出てこない理由｜MY WORK ヒント#92
ライター＆コラムニストとして活動しているharakoです。この連載では、「女性の働き方」のヒントになるような内容をお送りしています。第92回目は、ネットで検索する時の考え方についてです。
マイナス思考が膨れ上がって、振り払えずに落ち込んでしまうことがあります。マイナス思考は振り払おうとすればするほど頭から離れなくなってしまうという特徴も。そこで、今回はマイナス思考を小さくしてくれる「ストップ法」という心理療法をご紹介します。
お断り、謝罪…。ネガティブなお知らせの対応で変わる大人の印象｜MY WORK ヒント#85
ライター＆コラムニストとして活動しているharakoです。この連載では、「女性の働き方」のヒントになるような内容をお送りしています。第85回目は、印象が変わる大人のネガティブ対応について考えます。
【お悩み別】自意識過剰で疲れる……。ネガティブ感情から抜け出すには？
人付き合いが多くなると、何かが起こったわけではないのに、悪いことばかり考えてしまい心のバランスが取れなくなってしまうことはありませんか？ もしかしたら、自意識過剰になっているのかも知れません。ネガティブな感情から抜け出すにはどうすればいいのでしょうか？
他人や環境に不満ばっかり…？一瞬にして気持ちがスッキリする合言葉｜MY WORK ヒント#47
ライター＆コラムニストとして活動しているharakoです。この連載では、「女性の働き方」のヒントになるような内容をお送りしています。第47回目は、現状に不満を持った時に抜け出す方法についてです。
キレイにやるより、やってから考えるが◎。考えすぎないススメ｜MY WORK ヒント#20
ライター＆コラムニストとして活動しているharakoです。この連載では、「女性の働き方」のヒントになるような内容をお送りしています。第20回目は、新しいことを始める時に、不安が先行して足踏みをしてしまう時の対処法を考えます。
独身生活が長く続いていると、基本的に不安で不安で仕方がない…。今回は、不安に感じたときにできることをご紹介。
