どうしようもない怒り。深い悲しみに飲まれる。やってくる感情の大きな波に取り込まれそうになった時の抑止力にもなる「俯瞰するチカラ」。今回は、その俯瞰力の鍛え方についてご紹介します。
紙とペンで“整える”！ 朝昼夜…「書く習慣」の時間別メニュー
紙に書いて願いが叶うのは知っているけれど、あともう少し自分なりに工夫したいと感じるときはありませんか？時間帯によって書く習慣を工夫すると、さらに楽しい日々へと変わるかも♩
どんどんチャンスを引き寄せる！ 努力を続けられる人の特徴って
努力もせずにチャンスを引き寄せるなんて、そんなにおいしい話はありません。 自分らしく生きている人たちは、みんな努力家。来年こそ、続けられる私へと変身しちゃいましょう♩
シナリオライターは自分自身！ ノートに書いて「整える」ことの魅力
自分の人生は、自分が主役。そして、シナリオライターでもあるんですよね。なりたい未来を叶えられるかどうかもすべては自分次第。「書く魔法」に支えてもらいながら、明日も一歩前へ進みましょう♩
一日のはじまりを丁寧に。幸運を引き寄せるための朝のひとり会議習慣
お休みの日はいつもより早めに起きて、ゆっくり準備をしながら少しずつエンジンをかけましょう。小さな積み重ねが、大きな結果を引き寄せます♩
美人って、何をもって美人とするの？顔のつくり以外で勝負できる美人の秘訣をご紹介♡
知らず知らずの内にやっちゃってる、周りをシラけさせちゃう行動…！失敗しなためにも事前に自分の行動を見直ししよう。
目指せ1年以内！ 新しい恋を引き寄せるために続けたい自分磨き
長かった自粛期間から明けたことをきっかけに、新しい恋を求め動き出している女子も多いのでは？まずは目標を1年以内に設定し、素敵な彼氏を引き寄せられるように自分磨きを頑張ってみましょう♡
自分を印象づけるのに有効なファッション。どんな服でも上手に着こなせるのも素敵だけど、これだけは負けないと言える私だけの個性をファッションで発揮するにはどうすればよい？
自分を愛するって大事だけど…。自己愛と自己顕示欲の丁度良いバランスって
自分を愛するって女性にとって永遠のテーマ。だけど、意識しすぎて方向性が間違ってしまうと…。自己愛を目指す上で大切にしたいバランスとは。
センスってつまり何？スタイリストが教えるファッションセンスを磨くコツ
「アナタって、センスあるね！」なんて言われるようになりたい！センスアップするにはまず何をすれば良い？
発信力ってどういうこと？一般人でも影響力を持たせる「発信力」とは
日頃、受身ばかりとってない？アナタの一言が周りに影響を与える、発信者になろう！
おうちで簡単！穏やかな毎日を送るための「朝のひとり会議」の進め方
お休みの日は、朝からおうちでひとり会議。ひとり会議とは、自分自身と対話すること。未来についてあれこれ考える時間をつくると、その日はずっとご機嫌でいられるはずです♩
忙しい私たちは常にたくさんのモノを抱え込みがち。ゆとりある暮らしを実現するには、足りないものを手に入れるのではなく抱えすぎていることを捨てる・止めることが大切。
セミナー・交流会は戦場！？異業種交流会へ行く前に知っておくべきこと
何となくで行くと、周りのパワーに押されてしまう…！セミナー、交流会で失敗しない為に必要な心の準備をしよう。
空間に投資して暮らしを充実♡「心地よい一人暮らし」を実現させる方法
一人暮らしって最初は寂しいけれど、次第に自分ならではの空間に居心地の良さを感じるようになりますよね。今年は家で過ごす時間が少し長くなっているからこそ、改めて日々の暮らしを見直してみませんか？
おうちでコツコツ自分磨き♡おこもりな日々を充実させるための10のメニュー
新型コロナウィルス感染症の影響により、おうちで過ごす時間が長くなりました。いつになったら終息するのか分からない今、誰もが不安で仕方がありません。いつかはきっと、またこれまで通りの生活が送れると信じながら、今はおこもり時間を楽しめるように工夫しましょう♩
友達や知人からやってきた乗り気でないお誘い、仕事の急な依頼、興味のない人からのアプローチ。私たちには時にこうした、即イエス！とは言い難い場面に遭遇します。うまく乗り切れれば良いのですが不器用な方だと、ちょっとした言い回しや断り方で余計に相手との関係に亀裂が生じることも……。
ここまでやりきる！仕事で成果を出す人が必ず大切にしていること
与えられた仕事をやり抜く。周りからの期待に応える。簡単なようでいて、とても難しいことです。でも、これを必ず達成する人と達成できない人は如実に努力の差が分かれているのかもしれません。そこで今回は、成果を出す人が常に意識している大切なことをご紹介します。
美人なだけでは生き残れない。夜の世界で働く女性から学んだ3つのこと
世の中の酸いも甘いも知る、ホステス達。彼女達から学ぶ、この世を上手く生きる処世術とは？
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