生理痛に悩まされている女性は7割以上。痛みと冷えを軽減する方法を解説!

生理痛に悩まされている女性は7割以上。痛みと冷えを軽減する方法を解説!

生理について悩む働く女性は多く、7割もの人が普段から「生理痛がある」と回答し、さらには「生理中の冷えが気になる」と回答した人は5割も。どうすれば痛みや冷えを解消できるのでしょうか? 専門家が解説します。


「生理前ってしんどい…」薬膳的、生理前のゆらぎを軽減するための2つの方法

「生理前ってしんどい…」薬膳的、生理前のゆらぎを軽減するための2つの方法

イライラすると思ったら今度は急に落ち込んでしまう……そう思ったら生理前だったというのは女性なら誰しも一度は経験があるのでは? その生理前のゆらぎケア、この2つを意識すると今より少しラクになるかもしれません。


【医師監修】これって正常? 働く女性と「生理」に関するQ&A

【医師監修】これって正常? 働く女性と「生理」に関するQ&A

仕事の日にくる生理は何かとトラブルも多くお悩みの方も多いのでは? 生理に関する映画が上映されたり、生理休暇を導入している企業もあったりと、少しずつ「生理」の話題はオープンになってきましたが、抵抗があったり不安を抱えているという人も多いはずです。そこで、働く女性の生理についての疑問に医師がお答えします。


【読者100人アンケート】生理がきた時どうしてる? 働く女子と生理のホンネ

【読者100人アンケート】生理がきた時どうしてる? 働く女子と生理のホンネ

月に一度やってくる生理。もちろん女性の体には大切なものなのだけれど、働く女子には腹痛や腰痛などの生理痛や、冷えやむくみ、PMSなどに悩まされている人も少なくはありません。仕事に穴をあけることはできないけれど、生理がつらい…。そんな働く女子と生理について、読者の方100名にアンケートを実施しました。


自分に合うものを選ぶ。生理用品のセレクトショップ「illuminate」オープン

自分に合うものを選ぶ。生理用品のセレクトショップ「illuminate」オープン

これまでに想像ができただろうか? 生理用品が本屋に並ぶ時がくる時がくるなんて。生理用品に“オシャレ”を求めることができるなんて。東京・渋谷区の青山ブックセンター本店ではこれまでにはなかった、生理用品のセレクトショップ「illuminate」が期間限定でオープンした。


生理の日にも、可愛い下着を諦めない|#つくるを選ぶ 【『K+1%』ディレクター スド=キョ=コ】

生理の日にも、可愛い下着を諦めない|#つくるを選ぶ 【『K+1%』ディレクター スド=キョ=コ】

諦めしかなかった、月に1度の憂鬱とはこれでおさらば。 本当にサニタリー? って思わず聞きたくなるような、オシャレなランジェリーが生まれました。作ったのは、スタイリストとして活動する一人の女性。


知らないうちに周囲に迷惑を?!生理1週間前にケアしたい〇〇のこと

知らないうちに周囲に迷惑を?!生理1週間前にケアしたい〇〇のこと

誰にでも起こりうる現象だけど、知っているか知らないかで違うかも?! そんな生理前の〇〇をご紹介します。


働き女子必見!生理前でも仕事のパフォーマンスを下げない方法

働き女子必見!生理前でも仕事のパフォーマンスを下げない方法

生理前になると、すべての機能が大幅にダウン。何をするのも面倒くさいし、とにかく身体がだるい!そんなときでも、ベストを尽くしたいけどどうすればいい?今回は、生理前でも仕事のパフォーマンスを下げない方法をご紹介します。


新常識!イイ女はデリケートゾーンをケアしましょう♡

新常識!イイ女はデリケートゾーンをケアしましょう♡

実はデリケートゾーンのケアは、海外では常識なのをご存知でしたか? デリケートゾーンをしっかりとケアすることで、もしかすると今抱えているお悩みも軽減できるかも?


もしかすると変わるかも?!オーガニックナプキンのススメ

もしかすると変わるかも?!オーガニックナプキンのススメ

女性なら月に1度はやって来るレディースデー。 しかしPMS症状や腹痛などのさまざまな症状が体に出てしまう人も、たくさんいらっしゃいますよね。 そんな方にぜひ使っていただきたいのが、オーガニックコットンを使用したナプキン。 これを取り入れるだけで、そのお悩みが解消するかもしれません。 どんな商品があるのかをご紹介します。


「生理痛が辛い…」 毎月ある女子特有のこの悩み、はたらく女子はどう対策しているの?

「生理痛が辛い…」 毎月ある女子特有のこの悩み、はたらく女子はどう対策しているの?

毎月やってくる女性特有の悩み、「生理痛」。ひどいとずっと痛みが続いて、集中するどころか仕事に行くこともできない。休みを取りずらくて悩んでいる人も多いはず。みなさんはどんな方法で乗り越えていますか?


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