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心と身体に元気が必要。忙しい毎日でも「疲れない」心の持ち方

心と身体に元気が必要。忙しい毎日でも「疲れない」心の持ち方

毎日たくさんの仕事量をこなして、家に帰ったら掃除洗濯炊事……。働く女性はなにかと忙しくて、ついつい身体に疲労をため込んでしまいます。そして、それと同時に、心にも疲れが。毎日のしかかるプレッシャーや漠然とした不安と日々闘う私たち。そんな私たちが、なるべく疲れを感じないための心の持ち方について考えてみましょう。


「顔が疲れてるね」…なんて言われたくない! 退社する前にやっておきたいケア方法

「顔が疲れてるね」…なんて言われたくない! 退社する前にやっておきたいケア方法

仕事終わりに女子会やデートの予定が控えているとき、メイク直しのために鏡に向かって「えっ…!」と思ったことはありませんか? せっかくの予定をお疲れ顔で向かうのはちょっと…。と悩むあなたに、退勤前にやっておきたいケア方法をお教えします♡


セックスレスを解決する、身体の相性より大切なことって?|真っ赤な濡れオンナ#42

セックスレスを解決する、身体の相性より大切なことって?|真っ赤な濡れオンナ#42

官能エッセイスト、紫深(sisin)です。この連載では、女性が性に対してメンタルブロックを外し、ラブタイムを楽しめるようになるためのコラムをお送りします。第42回目は、ペンネームKANAさんのリクエスト「セックスレスに悩んで…」というご質問の回答です。


知らないうちに周囲に迷惑を?!生理1週間前にケアしたい〇〇のこと

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誰にでも起こりうる現象だけど、知っているか知らないかで違うかも?! そんな生理前の〇〇をご紹介します。


友人関係の付き合いが面倒に感じる時。どう対処したらいい?

友人関係の付き合いが面倒に感じる時。どう対処したらいい?

何か特別な理由があったわけじゃないけれど、なぜか友達と連絡を取るのが急に億劫になったり、付き合うのが面倒に感じたりする時ってありませんか? この原因、そして対処法について考えます。


《目指せ!ふんわりマショマロ肌♡》知っている人は違う、ボディケアの基本とは

《目指せ!ふんわりマショマロ肌♡》知っている人は違う、ボディケアの基本とは

この時期は特に乾燥が気になる時期。 顔のケアはしっかりできているけれど、ボディのケアは大丈夫? 実はボディケアだって、クリームを塗るだけではNGなのです。 そこで正しいボディケアの基本を伝授いたします。


今日も1日お疲れさま♡フッと疲れを癒すラベンダーアイテム

今日も1日お疲れさま♡フッと疲れを癒すラベンダーアイテム

毎日がんばる一生懸命がんばる女性のために。 1日の疲れを癒してくれるアイテムをご紹介します。


カラー&ケアが1本で叶う! 色づきながら、芯までうるおう「エッシー カラー&ケア ネイルポリッシュ」が本日発売!

カラー&ケアが1本で叶う! 色づきながら、芯までうるおう「エッシー カラー&ケア ネイルポリッシュ」が本日発売!

esssie(エッシー)の新商品「エッシー カラー&ケア ネイルポリッシュ」はカラーしながらもケアもできる、新感覚のネイルポリッシュ! 気になる爪のお悩みをカバーする成分が配合されています。爪の弱さが気になる方、二枚爪の方、割れやヒビは気になっているそこのアナタ。まずは一週間、試してみては?♡


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