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20代が一番深刻…。 “老化”を防いで印象美人を目指すオーラルケア

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海外では口元の清潔感をとても重要視されますが、日本ではまだまだオーラルケアに対する意識は低い模様。フィリップスが調査したデータをチェックすると、なんと20代がもっとも深刻な口腔状態にあるといいます。では実際にどうしたらケアができるの? 今回は、オーラルケアの知識をみなさんにご紹介します。


ボディケアはお風呂で済ませる!ボディスクラブですべすべ肌に導いて♡

ボディケアはお風呂で済ませる!ボディスクラブですべすべ肌に導いて♡

最近寒くなってきて、肌のお手入れをより一層力を入れなければいけない季節になりました。顔の保湿はしっかりやっているのに、ボディのお手入れはサボりがちになっていませんか? ボディケアはスクラブを使って、お風呂で手軽に済ませちゃいましょう♪


「私でもできる、そう思ってもらえるような営業でいたい」#自分らしくはたらく【パーソルキャリア株式会社 松田 佑子】

「私でもできる、そう思ってもらえるような営業でいたい」#自分らしくはたらく【パーソルキャリア株式会社 松田 佑子】

パーソルキャリア(旧インテリジェンス)で営業に約6年従事したのちに、子どもを出産。2人の育休を経て、復職のタイミングにママだけの営業グループ「ダイバシティ営業グループ」を立ち上げた松田 佑子さん。時短勤務で営業を続けるのは難しいという声も多く耳にしますが、彼女が営業を続けていこうと思ったわけは?


眠い、やる気が出ない。仕事が捗らない時にみんながやってるプチリフレ

眠い、やる気が出ない。仕事が捗らない時にみんながやってるプチリフレ

仕事で煮詰まってしまったとき、なんだか気分が優れないとき、オフィスにいるときになんとな〜く気分転換がしたくなることってありますよね? ずっと同じ態勢をキープしているのも疲れるし、なぜかはかどらない作業もある。そんなとき、気軽にリフレッシュするために、みんなはどんな工夫をしてる?


【連載】真っ赤な濡れオンナ3

【連載】真っ赤な濡れオンナ3

官能エッセイスト、紫深(sisin)です。この連載では、女性が性に対してメンタルブロックを外し、ラブタイムを楽しめるようになるためのコラムをお送りします。連載ページ3ページ目に突入です。


【連載】「女性の働き方」についてのヒントをお届け #MY WORK ヒント 3

【連載】「女性の働き方」についてのヒントをお届け #MY WORK ヒント 3

この連載では、ライター&コラムニストとして活動しているharakoさんが、「女性の働き方」のヒントになるような内容をお届けします。ながらで資格を取得し、それを仕事として活かす秘訣などを連載コラムとして掲載。


『どのように魅せると人を惹きつけられるのか』スピーチライター千葉佳織×元SUPER☆GiRLS勝田梨乃 後編

『どのように魅せると人を惹きつけられるのか』スピーチライター千葉佳織×元SUPER☆GiRLS勝田梨乃 後編

スピーチライターの千葉佳織さんが3rdclassで毎週開催している女性スピーチ講座。その特別講座として、イベント『わたしたちが“今”伝えられること』を開催。ゲストに、元SUPER☆GiRLSの勝田梨乃さんを迎えました。後編は「どのように魅せると人を惹きつけられるのか」をテーマに会話する様子をお伝えします。


「応援してくれるファンのみんなと一生の付き合いがしたい」|#つくるを選ぶ【タレント・経営者/手束真知子】

「応援してくれるファンのみんなと一生の付き合いがしたい」|#つくるを選ぶ【タレント・経営者/手束真知子】

グラビアアイドルとしてミスマガジン2004を受賞(原田桜怜名義)。その後SKE48、SDN48とアイドル活動を経たのちに、フリーランスとしてタレント活動を続けながらも、自ら会社を起こしグラビアアイドルを育成するマネジメント業務をこなしながら飲食店を経営するパワーガール、手束真知子。その活動の源は一体?


頭のごちゃごちゃをスッキリ整理! 仕事がはかどる3つのステップ

頭のごちゃごちゃをスッキリ整理! 仕事がはかどる3つのステップ

あれもしなきゃ、これもしなきゃ……! 働く女性の頭の中は常に考えごとでいっぱい。だけど、頭の中がゴチャゴチャしてしまうと、さらに生産性は下がる一方。つい仕事に身が入らなくて、余計な時間を費やす結果になってしまいます。まずは、頭の中を整理して、順番にひとつひとつ、こなしていきましょう!


『アイドルを引退した私が思う「大切なこと」スピーチライター千葉佳織×元SUPER☆GiRLS勝田梨乃 』前編

『アイドルを引退した私が思う「大切なこと」スピーチライター千葉佳織×元SUPER☆GiRLS勝田梨乃 』前編

スピーチライターの千葉佳織さんが3rdclassで毎週開催している女性スピーチ講座。その特別講座として、イベント『わたしたちが“今”伝えられること』を開催。ゲストに、元SUPER☆GiRLSの勝田梨乃さんを迎えました。今回は、その様子を【前編】と【後編】の2部に分けてレポートします。


【社会人のポーチの中身は?】コンパクトにまとめて機能性抜群。バッグインバッグも賢く利用

【社会人のポーチの中身は?】コンパクトにまとめて機能性抜群。バッグインバッグも賢く利用

Cinqアライアンスメンバーの皆さんに、普段持ち歩いているポーチを見せてもらう企画の第3段。教育系管理職として日々お仕事をこなす山口 綾乃さんの持ち物をチェックしていきましょう。ポーチの中はコンパクトに、また機能性を重視したアイテムがずらり。


働く女子の強い味方! 歩き疲れない「fitfit」の人気シューズ

働く女子の強い味方! 歩き疲れない「fitfit」の人気シューズ

ヒールは欲しいけれど、たくさん歩くから機能性も重視したい。働く女子の靴事情はとっても難しいものです。今回は、外反母趾にもやさしい『fitfit』からオススメシューズをご紹介。『DoCLASSE』のアイテムと組み合わせたコーデも合わせてチェックして。


キャリアコンサルタントが考える、女性のキャリア形成とは?【ポジウィル株式会社代表 金井 芽衣】

キャリアコンサルタントが考える、女性のキャリア形成とは?【ポジウィル株式会社代表 金井 芽衣】

求人を紹介しないオンラインキャリア支援をメインとするポジウィル株式会社を設立した、キャリアコンサルタント金井芽衣さん。これまで、キャリアコンサルタントとしてさまざまな人の悩みに向き合ってきた彼女に、女性とキャリアについて伺いました。


【社会人のポーチの中身は?】アイテムを複数持ちするときは、用途別にポーチも変えて

【社会人のポーチの中身は?】アイテムを複数持ちするときは、用途別にポーチも変えて

シーズン毎に発売される美容アイテムやコスメ……。溢れるばかりの「美容情報」は一体なにを採用するのが良いのでしょう? Cinqアライアンスメンバーの皆さんに、普段持ち歩いているポーチを見せてもらう企画、第2段。今回は、一つのアイテムを複数持ちする生粋のコスメ好き、鈴木桃子さんのポーチをチェックしていきましょう。


【社会人のポーチの中身は?】ガーリーなポーチに集まる、指名買いコスメたち

【社会人のポーチの中身は?】ガーリーなポーチに集まる、指名買いコスメたち

意外と見ることのない、他人の持ち物を覗いてみたい。とくに、美容アイテム・コスメに関しては、口コミサイトやレビューなど、さまざまな情報が溢れているけれど……。実際に使われているのは一体どれなの? Cinqアライアンスメンバーの皆さんに、普段持ち歩いているポーチをそのまま見せてもらいました。


生理前による感情の変化にも効く!女の子の日サポートサプリが可愛くて優秀♡

生理前による感情の変化にも効く!女の子の日サポートサプリが可愛くて優秀♡

生理前・生理中の不安定な感情に悩む女性に向けて、女の子の日サポートサプリ「lady days supplement(レディデイズサプリメント)」を公式WEBサイト(&Habit)にて発売開始。見た目もかわいく、女性に優しい成分が入っているサプリに注目です。


【読者プレゼント】メイクを落とすと肌がつっぱる。クレンジングは肌に優しいものを選ぼう!

【読者プレゼント】メイクを落とすと肌がつっぱる。クレンジングは肌に優しいものを選ぼう!

メイクを落とすとなんだか肌がつっぱる......。そんなお悩みありませんか? それは必要以上に肌に負担がかかっている可能性が。Cinq編集部がおすすめするクレンジングジェルと肌に負担をかけない落とし方で、つっぱり肌を解消して♡


働き女子の「遅帰りごはん」事情を調査!帰宅が遅いときは何を食べればいい?

働き女子の「遅帰りごはん」事情を調査!帰宅が遅いときは何を食べればいい?

毎日仕事やプライベートで多忙な働く女性たち。帰りが遅くなり、「この時間から夕食作るの大変だな…」と感じた経験がある人も多いのではないでしょうか。そんなときにみなさんは何を食べていて、どんなお悩みがあるのでしょうか?


出勤前から仕事終わりまで、1日満喫できる『日本橋髙島屋S.C.新館』オープン

出勤前から仕事終わりまで、1日満喫できる『日本橋髙島屋S.C.新館』オープン

日本橋髙島屋S.C.新館が、いよいよ2018年9月25日にオープン! 従来の百貨店には珍しい早朝オープンのショップや、習い事もできるスポットなど、働き女子にオススメのお店がたくさん。一足先に紹介します♪


生理の日にも、可愛い下着を諦めない|#つくるを選ぶ 【『K+1%』ディレクター スド=キョ=コ】

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諦めしかなかった、月に1度の憂鬱とはこれでおさらば。 本当にサニタリー? って思わず聞きたくなるような、オシャレなランジェリーが生まれました。作ったのは、スタイリストとして活動する一人の女性。


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