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公開済みの記事


落ち込んだときこそ気分の切り替えを! 「It’s not my day.」で毎日をポジティブに

落ち込んだときこそ気分の切り替えを! 「It’s not my day.」で毎日をポジティブに

仕事でミスをして落ち込んだり、人に何かを言われてへこんだときには、魔法の言葉「It’s not my day.」を使ってみて。心のサプリになるような、ポジティブな言葉です。


あれもこれもやりたい! 器用貧乏な人が見直すべき〇〇

あれもこれもやりたい! 器用貧乏な人が見直すべき〇〇

好きなことや得意なことを活かして仕事に、という働きが活発になっていますが、そんなワークスタイルに憧れながらも、あちらこちらに手を出して、自分が本当にやりたいことがわからなくなってしまうという、器用貧乏な方もチラホラ。そんな器用貧乏さんが、見直すべきことについてアドバイスをしてみました。


インプットとアウトプットのバランスは? 「学び」にとってのベストを考える

インプットとアウトプットのバランスは? 「学び」にとってのベストを考える

何かを学び、知識を取り入れることをインプット(入力)と言い、学んだから何かを生み出すことをアウトプット(出力)と言います。どちらもビジネス用語としてよく使われる言葉ですが、情報の仕入れとその反映は、どういったバランスでとるのがベストなのでしょうか?


社名と肩書きで自己紹介を終わらせないで 大人ならではの世界の広げ方

社名と肩書きで自己紹介を終わらせないで 大人ならではの世界の広げ方

自己紹介をするときに、社名や役職、肩書きを言うのが当たり前になっていませんか? 仕事のことはスラスラと話すことができるのに、プライベートのことを聞かれると、返答に困ってしまう。もしあなたがそんな狭い世界でしかいられない大人なのだとしたら、もっと自分を解放する方法を知っておいて。


「したい」を「する」に! 理想をアクションに起こすまで

「したい」を「する」に! 理想をアクションに起こすまで

「こんなものがあればいいと思うんだよね」「憧れの人に会いたい」「作りたい」私たちは、想像を膨らませることが多くあります。想像の中から生まれた、理想を実現させる人とさせられない人の違いは、とてもシンプルなもの。それは、実際にアクションを起こすか、起こさないかだけなのです。


インターネットだけで完結する? “対面”が仕事にもたらす効果とは

インターネットだけで完結する? “対面”が仕事にもたらす効果とは

インターネットが発達し、次はAIが私たちの仕事を奪うなどと言われている現在ですが、リアルなコミュニケーションは一切不必要になるのでしょうか?  


両立、バランス。比べるなんてナンセンス。恋愛と仕事は似ているもの

両立、バランス。比べるなんてナンセンス。恋愛と仕事は似ているもの

「仕事と恋愛、どっちが大事?!」なんて質問があったのはもう随分前の話。今の時代、仕事と恋愛の両立に悩む必要なんてないのです。だってこの2つ、実は似ているものなんだって知ってました?


世界を広げる! 知見を広めたいときに必要な3つのコト

世界を広げる! 知見を広めたいときに必要な3つのコト

インプット量を増やしたい、世界を広げたいと感じたときは何を始めることが最良でしょうか? 今回は、学びを増やすために必要なものを3つ、ご紹介します。


自分の機嫌は自分でとる。 幸せマインドを作る「トップダウン思考」を身につけて

自分の機嫌は自分でとる。 幸せマインドを作る「トップダウン思考」を身につけて

平凡を「退屈」だと感じるか「幸せ」だと感じるかは自分次第。幸せを感知するためのマインドを自分で作り、幸福度の高い毎日を過ごしましょう。


ココロもカラダも気持ち良い。コンディショニングを整える呼吸法

ココロもカラダも気持ち良い。コンディショニングを整える呼吸法

トレーニングの世界で注目されている「コンディショニング」という言葉をご存知ですか? コンディショニングとは、日常的なトレーニングを良い状態で継続し、大切なときに高いパフォーマンスを発揮できるために調子を整えることを指します。身体の内側からコンディショニングを整えるための呼吸法を身につけていきましょう。


美容研究家 神崎恵さんが語る、美肌づくりに欠かせないもの

美容研究家 神崎恵さんが語る、美肌づくりに欠かせないもの

先日開催された『with Beauty Camp』に、美容研究科の神崎恵さんが登場! 肌の揺らぎを感じるときの肌ケアや、ニキビができたときのメイク法、日ごろから行っているビューティーケアについて語ってくれました。


恋人から家族へ変化する。結婚を考える相手に確認しておきたい、11の質問

恋人から家族へ変化する。結婚を考える相手に確認しておきたい、11の質問

付き合っている彼と、もう一歩先に進むタイミングがやってきた。恋人から家族になる前に、相手に確かめておきたい11の質問をまとめてみました。


このまま付き合ってていいのかな…。彼との関係に疑問を感じたときに確かめておきたい11のこと

このまま付き合ってていいのかな…。彼との関係に疑問を感じたときに確かめておきたい11のこと

付き合っている彼との関係に、とくべつ不満があるわけではないけれど「この人で本当にいいのかな…?」とつい考えてしまうときってありますよね。将来のことを考えたとき、価値観の違いが生まれたとき、不安や迷い。そんな疑問を持った時こそ、確かめておきたい11のことについて。


衣替えの季節に! 大切な靴やバッグを長期間保管するためのポイント

衣替えの季節に! 大切な靴やバッグを長期間保管するためのポイント

季節が変わって使わなくなったブーツやサンダルなどを保管しておきたい場合には、カビの発生や型崩れの防止などをしておきましょう! 衣替えの季節などに便利です。


上質なものを長く愛する レザーアイテムのお手入れについて

上質なものを長く愛する レザーアイテムのお手入れについて

バッグや靴、小物など、革製品のアイテムって数多くありますよね。そんなレザーアイテムのお手入れ、定期的にやっていますか? しっかりケアして、長く、美しく皮を保ってあげましょう。


周りのスピードについていけない不安を感じたら、見直してほしい2つのこと

周りのスピードについていけない不安を感じたら、見直してほしい2つのこと

会話のスピードや、仕事の速さなど。自分が知らない領域やできないことを目の当たりにすると、私たちはつい不安や焦りを感じてしまいます。そんなときこそ、見直したいことが、ふたつだけ。ぜひ大切にしてみてください。


「バリキャリ=強そう」のイメージを払拭! 愛される人になるための会話術

「バリキャリ=強そう」のイメージを払拭! 愛される人になるための会話術

どうしても"強そう"だったり"厳しそう"というイメージが先行してしまうバリキャリ女性たち。ベテランになったからこそ、気をつけなければならないコミュニケーションも多々あります。今回は、愛される人になるための会話術について説明します。


"お得"に支配されない生き方を。 選択する大切さについて

"お得"に支配されない生き方を。 選択する大切さについて

つい手にとってしまうのは"お得感"を感じるもの。もちろん高いよりは安い方がいい。だけど、それを基準にモノ選びを続けているのって実際どうなの?


外資系会社に行ってビックリ! 日本にある意味不明な飲み会ルールについて

外資系会社に行ってビックリ! 日本にある意味不明な飲み会ルールについて

ビジネスマンならではの不可思議なルールに取りつかれていませんか? 今回は、日本企業から外資系企業に転勤したら、ビックリした! な飲み会の「違い」を記事にしてみました。


平均1日9回、人生に換算すると153日。探しモノをなくすための工夫とは

平均1日9回、人生に換算すると153日。探しモノをなくすための工夫とは

イギリスにある保険会社が発表した調査結果によると、人が探しものをする回数は、1日なんと平均9回。そしてこれを人生という時間に換算すると、どうやら153日もの時間を私たちはモノ探しに費やしているのだとか。ふとした時だから気づかない、けれど実はこれってすごく勿体のない時間。探しモノをなくすための工夫を考えましょう。


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