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書いて心を整える!強く生きていくためのノート・メモ帳活用術

書いて心を整える!強く生きていくためのノート・メモ帳活用術

強く生きていきたい、新しい私になりたい。人生の転換期を迎えているなら、ノートやメモ帳術を見直してみませんか?


大ショックは幸せの前兆!?つらい出来事から立ち直る方法

大ショックは幸せの前兆!?つらい出来事から立ち直る方法

「どうして私だけ?」長い人生を歩んでいると、つらい出来事が立て続けに起きる時期もあります。自分らしさをようやく見つけられたのに再びどん底に突き落とされたような感覚に。でもきっと大丈夫。ちゃんと乗り越えたら、大きなご褒美がきっと待っています。


ひとりが好きだけど寂しいときも。不安になったときに心に留めておきたいこと

ひとりが好きだけど寂しいときも。不安になったときに心に留めておきたいこと

基本的には、ひとりが好き。でも…ストレスや疲れが溜まると急に心の調子がダウン。不安で仕方がない日は、ほんの少し早めに休みませんか?


今ならまだ間に合う!喧嘩別れしたあとに仲直りする方法

今ならまだ間に合う!喧嘩別れしたあとに仲直りする方法

別れるつもりはなかったのに喧嘩別れしちゃった……。こんなとき、どうしても慌てて彼を追いかけちゃいますよね。無事に仲直りできるように対策をとりましょう!


いつも彼を追い越しちゃう!仕事に燃えている女性が結婚できない理由3つ

いつも彼を追い越しちゃう!仕事に燃えている女性が結婚できない理由3つ

仕事に燃えていると、なかなか結婚する機会が巡ってこなかったり……。あまりの勢いとスピードに男性陣も追いつけなくなっちゃうのかも!?


もっと愛されたい! 彼との絆を深めるために今日からできること

もっと愛されたい! 彼との絆を深めるために今日からできること

彼との絆を深めるためには自分から彼に対して歩み寄ることも大切です。ほんの少し工夫するだけで、二人の関係性が変わるかもしれませんよ♡


基本を守れば愛される♡デートの待ち合わせで分かる愛され彼女の特徴

基本を守れば愛される♡デートの待ち合わせで分かる愛され彼女の特徴

デートの待ち合わせって意外と大事!ちゃんと早めに到着するのはもちろんだけど、愛され彼女になるためには、もっと工夫する必要があるんです♡


行動し続けることに意味がある♡ 出会いがない人が出会いを引き寄せるコツ

行動し続けることに意味がある♡ 出会いがない人が出会いを引き寄せるコツ

出会いがないと言っているだけでは、なかなか前に進めません。素敵な人を引き寄せるためには、ちゃんと作戦会議をして、ひとつずつ行動に移すことが大切なんです♡


いつまでも記憶に残り続ける。別れても忘れられない女性の特徴

いつまでも記憶に残り続ける。別れても忘れられない女性の特徴

未練をもたれているわけではない。でもきっと元カレの頭の中にはいまだに自分が残っている……。ふとした瞬間に直感が教えてくれるときはありませんか?一度、深く愛し合った以上、別々の道を選んでも大切な人はいつまでも大切なのかもしれませんね。


目指せ1年以内! 新しい恋を引き寄せるために続けたい自分磨き

目指せ1年以内! 新しい恋を引き寄せるために続けたい自分磨き

長かった自粛期間から明けたことをきっかけに、新しい恋を求め動き出している女子も多いのでは?まずは目標を1年以内に設定し、素敵な彼氏を引き寄せられるように自分磨きを頑張ってみましょう♡


ポイントは閉じずに開く♡出会いがない時期だからこそ大切にしたい心構え

ポイントは閉じずに開く♡出会いがない時期だからこそ大切にしたい心構え

出会いがない時期に入ると、ずっとモヤモヤしている状態。気がついたら友人・知人との交流も回避しがちに……。そろそろ閉じこもっていないで、積極的に行動してみませんか?


お知らせが届く!?元カレに新しい彼女ができたかどうか見極める方法

お知らせが届く!?元カレに新しい彼女ができたかどうか見極める方法

できれば元カレよりも幸せになりたいけれど…そういうわけにもいかず、ある日ふと「あれ?新しい彼女ができたのかも?」と感じる瞬間がありませんか?根拠のない勝手な勘が一番当たるのかも!?


悪しき習慣を断つところから!毎日の暮らしと心の調子を整える方法

悪しき習慣を断つところから!毎日の暮らしと心の調子を整える方法

忙しすぎると、大切なことを見失ったまま間違った方向に……。ときどき力を抜くことだって大事なんです♩


この恋を永遠に♡ 彼から愛され続けるために必要なABC

この恋を永遠に♡ 彼から愛され続けるために必要なABC

彼の隣にずっといたい!そのためには、彼のために行動することが大切。基本さえおさえていれば、彼はずっと側にいてくれるでしょう♩


生活を整え直す。心のスペースをつくって日常を良い流れに変える方法

生活を整え直す。心のスペースをつくって日常を良い流れに変える方法

仕事が忙しいと生活も荒れはじめる……。食事もバランスがとれているとはいえないし、部屋も荒れ放題。そろそろ心にスペースをつくってあげませんか?


どこかに居場所は必ずある!心が繊細でもできる仕事のみつけかた

どこかに居場所は必ずある!心が繊細でもできる仕事のみつけかた

心が繊細でも働ける場所はどこかにあります。転職を繰り返していても、自分を責めずにゆっくり自分がやるべきことを探してみませんか?


ひとりだからゆっくり過ごせる!おひとりさまの極め方

ひとりだからゆっくり過ごせる!おひとりさまの極め方

ひとりだから、できることがある。ひとりだから、楽しめることがある。「おひとりさま」を極めると、新たな世界が出現しそうです♩


バランスを整え直す。仕事に生きる働き女子が30歳を過ぎたら考えたいこと

バランスを整え直す。仕事に生きる働き女子が30歳を過ぎたら考えたいこと

アラサーがみえてくると、少しずつ身体の状態も変化しはじめます。徹夜ができなくなったり、できたとしても回復までに時間がかかったり……。仕事が毎日のベースになっているからこそ、そろそろ暮らしとのバランスを意識する必要がありそうです。


限界かもしれない…… 精神的につらい時期の乗り越えかた

限界かもしれない…… 精神的につらい時期の乗り越えかた

仕事も忙しいし、プライベートもなにかと大変。精神的につらい時期を乗り越えるためには、ほんの少しの工夫が必要なんです♩


ストレスで限界を迎える前に!疲れた心を癒すオフの過ごしかた

ストレスで限界を迎える前に!疲れた心を癒すオフの過ごしかた

仕事は楽しいし生きがいも感じられる。でも……ストレスが積み重なると身体が不調になるのも事実ですよね。お休みの日くらいは、ゆるやかに過ごしませんか?


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