限界を決めずに、いつまでもチャレンジ。「心の筋力」を鍛える方法

チャレンジに年齢なんて関係ない。いつまでもやりたいことに挑戦できる姿勢を貫けるように、心の筋力を鍛えてまいりましょう。

怒ってしまう自分が悲しい。生理前でも「いつもの私」を保つ方法

生理前になると自分の身体も心も誤作動しがちに……。いつもの私でいられる時間をもっと長くできたらいいのに、と思いませんか？

強い私になれた気がする。30歳から意識したい「心の支え」のみつけ方

30歳になったら、20代の鎧は脱ぎ捨てる。新しい私に出会うために、今は少しずつ準備をはじめてまいりましょう。

基本を制する者は愛される♡大人の友情を保つためのLINEマナー

大人になっても基本マナーを守るって大事！ とくに気軽にコミュニケーションを取れる「LINE」だけは慎重に。

仕事・結婚。人生の選択が迫る20代後半の苦しい時期を乗り越える方法

20代後半は、つらい時期。これからどう生きていくべきか、少しずつ真剣に選んでいかなければいけません。結婚、出産、子育て、仕事。人生の選択が迫るこの時期を乗り越える方法をご紹介します。

しがらみよりも精神の自由を選ぶ。グループラインに入らないメリット

朝から晩まで携帯電話が鳴りっぱなし……。通知がくるたびにイライラしてばかりで、なかなか、ひとりの時間を満喫できていないのでは？今回は、グループラインに入らないメリットをご紹介します。

小さな変化が心の健康を守る！フリーランスが自分でできる働き方改革

心の健康をいつまでも維持していたい。周りが動いてくれるのを待つのではなく、自ら積極的に動くことが、自分の未来を守ることにも繋がるのです。

まるでパワースポット!「あの人に会うと元気になる」と言われる女性の共通点

周りから愛される女子は、いつの間にかみんなのパワースポット的存在となっています。「あの人に会うと元気になれる」と言われると、幸せな気持ちになりますよね♡ そんな愛され女子とよばれる人の共通点は一体なににあるのでしょうか？

義務のように毎日を過ごし、心が疲れている人に。ちょっとした変化づけを

好きな仕事をして、好きなように生きているつもりなのに……。忙しくなると、なにをするにしても「～しなければ」と義務のように感じてしまう。心が疲れているときは、いつもより早めに休みましょう。

1秒たりともチャンスを逃さない！仕事のアイデアを上手に管理する方法

仕事のアイデアを上手に管理すれば、きっと今よりもさらに高い位置へと飛び立てますよ。

芯のあるかっこいい女性に。自分磨きに酔っている人・成長している人の違い

自分磨きをしている「私」をアピールするよりも、自分自身の成長のために、日々の努力を純粋に楽しみましょう。

しがらみがストレスを産む。元不登校生がおくる「疲れない人間関係の築き方」

失敗をしたから、コツが分かる。人間関係も自分なりの付き合い方を覚えれば、少しは楽になれます。元不登校生がおくる「疲れない人間関係の築き方」をお伝えします。

つらいときは密着されているつもりで！「情熱大陸ごっこ」で仕事へのモチベーションをアップ♡

どうしても、つらいときは情熱大陸に出演しているつもりで乗り切りましょう。モチベーションも一瞬でアップしますよ！

「今、倒れたら…」独身女子が寂しさに負けず、体調不調を乗り越える方法

風邪をひいてしまった……。たったひとりきりの空間で療養するのは心細い！ また元気に過ごすために、今はゆっくりと休みましょう。

能ある鷹は爪を隠す。本物の努力家と努力自慢ばかりの偽者の違いは？

本物の努力家さんは、小さな努力を自慢したりなんてしない。いざというときに誰にも負けない力を発揮すれば、周りはすぐに分かってくれると気づいているから。努力はみせないからこそ、結果に繋がるのです。

ポチポチしていたら、もう貯金がない！ネットショッピング依存から卒業する方法

お店で買い物も楽しいけど、ソファでごろごろしながらネットショッピングするのも働き女子にとっては、たまらない時間……。ただ、ネットショッピングもハマりすぎると、お金が大変なことに！

スピリットはいつも高めで。仕事で成功する人が、定期的に占いに通う理由

仕事で成功する人たちは、「占い」をひとつの指針にしていると耳にしたことがあります。定期的に通い、占いで“答え合わせ”をしているからこそ、仕事が軌道にのるのかもしれません。今回は、成功する人が定期的に占いに通う理由について考えてみたいと思います。

天職は自分の意志で創りだす！Twitterで仕事を獲得する方法

天職は探すものじゃなくて、自分の手で創りだすもの。今回はTwitterで仕事を獲得する方法をご紹介します。

「イイね」を気にせず感性を磨く。ソーシャルデトックスなお休みの過ごし方

イイねの数＝その人の人間性をあらわすわけではありません。SNSに疲れはじめてきたら、少し休憩をとりましょう。

いつまで独身なんだろう？ザワザワしている心の落ち着かせ方

積極的に独身を選んでいるわけではない。ただ、今はひとりというのは紛れもない事実で、いつまで独身なのかも分からない。夜になるたびに動悸がしてきて、落ち着くまでじっと耐えている人も多いのでは？