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捨てるコスメ・生かすコスメを決める! 捨てるコスメを決めるために

捨てるコスメ・生かすコスメを決める! 捨てるコスメを決めるために

年末に差し掛かると、身の回りの整理をしたくなりますよね。その中でも、なかなか手を出しづらいのがコスメなどの美容品。捨てるのが面倒くさい、いつか使うかも……なんて思っていたらつい量が増えすぎて収納が追いつかなくなってしまった。この機会に、不要なコスメを捨ててしまいましょう。


午後の眠気は正常な証⁉︎ 仕事中に眠気が襲ってきた場合の対処法

午後の眠気は正常な証⁉︎ 仕事中に眠気が襲ってきた場合の対処法

午後、急に眠気が襲ってきてあくびが止まらなくなってしまうことってありますよね。会議もぼーっとしてしまうし、資料作りもままならない。そんな時の対処法貢いて紹介していきます。


【睡眠知識】8時間寝ても眠いorダルさが抜けない人はどうすればいい?

【睡眠知識】8時間寝ても眠いorダルさが抜けない人はどうすればいい?

皆さんは毎朝、スッキリと目覚めることができていますか? 睡眠時間をしっかりとったはずなのに、なぜか起きがけ体がダルい、疲れが取れていない、眠気が一日中取れない…ということがあるのであれば、一度自分の「睡眠」を見直してみてください。


効率良く把握する! 情報キャッチ&ストック術を身につける便利ツール

効率良く把握する! 情報キャッチ&ストック術を身につける便利ツール

「これを残しておきたいな…!」SNSやウェブ上で見た情報を残しておきたいとき、あなたはどうやってその情報をストックしていますか? 今回は、便利な情報キャッチ+ストック術について紹介します。


自分じゃどうすることもできない。解決できない悩みとの向き合い方

自分じゃどうすることもできない。解決できない悩みとの向き合い方

みなさんそれぞれに「悩み」はあるはずです。けれど、時にはその悩みに解決策がない時や、自分ではどうしようもできない場合もありますよね。そんな解決できない悩みに出会った時は、どうやって付き合っていけば良いのでしょうか?


話しかけづらい…怒ってる? 周囲が不機嫌を察知してしまう勤務態度とは

話しかけづらい…怒ってる? 周囲が不機嫌を察知してしまう勤務態度とは

友人や家族などの親しい人に「怒ってる?」と聞かれたことがある人は多いのではないでしょうか。怒っていないのに「怒ってる?」と聞かれたら、イラっときてしまうかもしれませんが、その原因はあなたにあるのかも。今回は周囲が不機嫌を察知してしまう3つの態度について紹介していきたいと思います。


仕事がたまりすぎてパンク寸前! 忙しい人が実践すべき5つのステップ

仕事がたまりすぎてパンク寸前! 忙しい人が実践すべき5つのステップ

仕事がたくさん溜まっていると、アレもコレもとつい焦ってしまいますよね。焦ってパニック寸前になりそうな気持ちはわかるけれど、そこはグッとこらえて。忙しいからこそ、実践していきたいステップについて考えていきたいと思います。


金欠になるのも理由がある! お金が貯まらない人がやっている悪習慣

金欠になるのも理由がある! お金が貯まらない人がやっている悪習慣

大きな買い物をしたワケでもないのに、なぜかお金が減っている……。お金が貯められない理由を考えてみたことはありますか? 実は普段の行動にこそ、金欠になる理由があるものです。今回は、散財癖のある人がやっている悪習慣を紹介していきたいと思います。


「細かいところに気がつく!」仕事でひと手間かけられる人がやっていること

「細かいところに気がつく!」仕事でひと手間かけられる人がやっていること

とくに指定の誰かがいるわけではなくても、近くにいる人にちょっとしたお願いをしたり相談をしたくなることって誰にでもありますよね。そんなちょっとしたことでも「おっ、この人は気がきく人だなあ」と気づく瞬間ってありませんか? そんな優秀認定される人は、一体どんなことに気をつけているのでしょう。


絶対に仲良くなれない……! 思わず幻滅してしまう職場の先輩のNG言動5選

絶対に仲良くなれない……! 思わず幻滅してしまう職場の先輩のNG言動5選

仕事をする上で、上司や先輩というのは、困った時に相談をすることもできるし、いざという時に頼りなるような頼もしい存在です。「格好良いな」「この人みたいになりたいな」と憧れることもあるでしょう。けれども中には幻滅してしまうような、先輩も居るのが現実。思わず幻滅してしまう先輩の言動をチェックしていきましょう。


働き方改革への注力度合いがわかる! 健康経営を意識する会社の取り組み

働き方改革への注力度合いがわかる! 健康経営を意識する会社の取り組み

労働不足が深刻化する日本。雇用期間の延命も視野に入れられていますが、そこで企業がより注目をせざるを得なくなったのが「健康経営」というキーワードです。働き手の健康を考えた企業改革や生産力の向上を狙いとした取り組みとは一体どんなものがあるのでしょうか? 代表的なものを紹介していきます。


職場でのいじめにはどう対処すればいい? 働く女性が悩む人間関係について

職場でのいじめにはどう対処すればいい? 働く女性が悩む人間関係について

ハラスメントが話題になることの多い昨今ですが、職場での「いじめ」は一体どんなところで起こるのでしょうか。働く女性が悩みを抱えることの多い人間関係問題の中から、退職のきっかけやウツ病の原因にもなってしまう「いじめ」について考えていきます。


やりがい、それとも条件? あなたの「仕事選び」の基準を見直してみて

やりがい、それとも条件? あなたの「仕事選び」の基準を見直してみて

仕事を楽しいと思えなくなった、やる気が出ない、とにかく辞めたい。仕事へのモチベーションがまったく上がらず、「なんのために働いているのか?」がわからなくなることって誰にでもありますよね。今回は、あなたの仕事選びの基準について、考えてみましょう。


【頭と体を動かす】スキルアップや成長をのぞむときに意識したい3つの視点

【頭と体を動かす】スキルアップや成長をのぞむときに意識したい3つの視点

自己実現を叶えるためには、努力は欠かせません。けれど、目標がないままにがむしゃらな努力を重ねても意味がないのです。大切なのは、適切な方向に努力を重ねていくこと。今回は自己成長を求めた時に、考えたい3つの視点について紹介していきます。


情報漏えいにご注意を! 個人情報や企業情報の扱い方と対策

情報漏えいにご注意を! 個人情報や企業情報の扱い方と対策

開発中の商品や、進めているプロジェクト、取引先の情報など、仕事中に知った会社の内部情報は秘密保持が結ばれています。SNSにアップするのはもちろんNG、情報漏えいをするリスクは最低限に抑えて! 社会人になったら知っておきたい、情報の扱い方について紹介しましょう。


後輩が羨む憧れの存在。「オフィスの華」と呼ばれる女性の特徴

後輩が羨む憧れの存在。「オフィスの華」と呼ばれる女性の特徴

20代後半に差しかかると、仕事にも随分慣れが生まれて自分のポジションが確立してくる時期。後輩や同性からも憧れられるような「オフィスの華」になるのか、厄介なお局キャラになってしまうのか分かれ道となるタイミングでもあります。今回は、オフィスの華と呼ばれる女性の特徴をチェックしていきましょう。


美しい所作が武器になる! お寿司や焼き魚などの和食を食べる時のマナー

美しい所作が武器になる! お寿司や焼き魚などの和食を食べる時のマナー

職場の人と食事に行く時、気になる人とのデートの時など、和食のお店にいくことがあるときに気をつけたいのが、箸づかいなどのマナー。お寿司や、焼き魚など、食べづらいものでも美しく食べられることができると、一目置かれる存在に。今回は和食を食べる時のマナーについて紹介していきたいと思います。


一人前ってどういうこと?大人の「自立」を意識した時に知っておきたいこと

一人前ってどういうこと?大人の「自立」を意識した時に知っておきたいこと

皆さんは「自立」とは一体どういうことなのか、考えたことがありますか? しっかりと仕事ができれば一人前? それとも一人暮らしができたらもう十分? 今回は大人と呼ばれる年齢になったからこそ知っておきたい「自立」について、ディズニープリンセスたちの話も交えて、考えていきたいと思います。


能力が低い人ほど「過大評価」する?! 知らないと恥ずかしいクルーガー効果

能力が低い人ほど「過大評価」する?! 知らないと恥ずかしいクルーガー効果

“成果を出す”ことが仕事では求められますが、自分の能力を必要以上に過信してしまってはいませんか? 今回は、知らないと恥ずかしい「クルーガー効果」について詳しく紹介。もしかしたら自分のことを過大評価しすぎてしまっているかも⁈


「育ちが悪い」にコンプレックスは必要ない! 品良く見せるマナーのコツ

「育ちが悪い」にコンプレックスは必要ない! 品良く見せるマナーのコツ

普段何気なくとっている仕草や行動から「親はどんな教育をしてきたのか」、「育ちが悪い」と冷たい目で見られてしまうことは珍しくありません。普段の行いこそ、人から見られているもの。今回は、品良く見せるためのマナーのコツをご紹介。実際の育ちとは関係なく、品の良さをアピールしちゃいましょう。


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