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運気アップには香りが正解?!おやすみ前に使いたい香りアイテム4つ

運気アップには香りが正解?!おやすみ前に使いたい香りアイテム4つ

まだまだ不安な状態が続く世の中。そんな時、少しでも運気をアップさせたいと思いますよね。でも運気をアップさせるためには、少しポイントがあります。そこで今回は香りを味方につけて、運気をアップさせるアイテムをご紹介します。


【なりたい自分別】目元印象で差をつける! 秋の新作パレット3種

【なりたい自分別】目元印象で差をつける! 秋の新作パレット3種

マスクが新しいスタンダードになった今年。口元がマスクで隠れている分、アイメイクで自己主張をしていきたいところ。そんな状況だから、新しい秋の新色が例年よりもさらに気になるのでは? 今回はいますぐ手に入る新作のパレットを、なりたい印象別に3つご紹介します。


これ知ってた?朝の外出前に食べてはいけない、日焼けしやすい食べ物って

これ知ってた?朝の外出前に食べてはいけない、日焼けしやすい食べ物って

朝はフルーツや生野菜を食べたり、スムージーを飲むのが定番! というおしゃれ女子も少なくなはいのではないでしょうか。しかし、知っておかなくては美容のために飲んでいたはずなのに、逆効果を招いてしまう結果になっているかもしれません。今回は日焼けにNGな食べ物をご紹介。


頭皮の臭い対策はここまできた! ドライシャンプーで新たなエチケットを

頭皮の臭い対策はここまできた! ドライシャンプーで新たなエチケットを

人にはなかなか相談できない臭い問題。だけど臭い対策をしておかないと、「あの人は臭い人」と思われてしまうかねません。そしてひとりで悩まないよう、今日から新習慣を取り入れてみて。


体型維持に役立てたい! 食べる物によって組み合わせたいサプリメント

体型維持に役立てたい! 食べる物によって組み合わせたいサプリメント

以前のように、なかなか外で気軽に外食ができなくなっている今、自宅でお取り寄せグルメを楽しむのもいいですよね。だけど自宅にいると、なかなか動かないし激しい運動ができないのも事実。そんな時こそ、体型維持に役立つサプリメントを活用してみましょう。


紫外線が気になる…夏のダメージを軽減させるオススメのヘアケアプロダクト

紫外線が気になる…夏のダメージを軽減させるオススメのヘアケアプロダクト

実は、顔よりも紫外線を浴びているのは“髪の毛”や“頭皮”だということをご存知でしたか? 何も対策せずにそのまま放置していると、秋になった時、紫外線によるダメージで抜け毛が増えてしまうかも。だから、夏の時期は夏の時期のヘアケアアイテムを取り入れることが大切なんです。


もう“うねり”髪に悩まない!夏の髪悩みに応えるヘアケアアイテム3種

もう“うねり”髪に悩まない!夏の髪悩みに応えるヘアケアアイテム3種

梅雨到来。毎年悩むのはこの髪の毛のうねり、広がり、ペタンコ髪。にっくき湿気のせいで、どう頑張っても会社に着く頃にはボサ髪全開…! 今日から優秀なアイテムを使用して、もうそんな天邪鬼な髪とは、いっそのこと決別してしまいましょう。


経済産業省推奨の方法で実践! 「布マスクの正しい洗い方」

経済産業省推奨の方法で実践! 「布マスクの正しい洗い方」

布マスクが届いた地域も少しずつ増えている様ですが、同時にどうやってマスクを洗ったら良いのか…? というご質問をいただきます。そこで経済産業省の推奨するやり方を基に、正しいマスクの洗い方をご紹介します。


これ、実はおつまみにNGです!安眠したい人が寝る前に食べてはいけない食材

これ、実はおつまみにNGです!安眠したい人が寝る前に食べてはいけない食材

良質な睡眠を取るために「寝る前に飲んではいけないもの」を以前ご紹介しました。同時に「食べてはいけないものはあるの?」というお問い合わせもありましたので、今回は食べてはいけないものについてもご紹介します。


不安高まる今こそ人と接して! 幸せホルモン「オキシトシン」を分泌させる方法

不安高まる今こそ人と接して! 幸せホルモン「オキシトシン」を分泌させる方法

思うように外出ができなくなり、見えない不安と戦っている今、毎日ストレスを感じている人が多いのではないでしょうか? そんな時、少しでもストレスを解消できる方法をご紹介します。


音楽でストレス解消! 気持ちの切り替えには〇〇を聴くのがオススメ!

音楽でストレス解消! 気持ちの切り替えには〇〇を聴くのがオススメ!

なんだか気持ちが落ち着かないという時、ありませんか? 今は外出自粛で外に出られないこともあって、なおさらストレス発散方法がわからずモヤモヤしている人も多いと思います。今日から取り入れられる気持ちの切り替え法をぜひ取り入れてみて。


モヤモヤした時はこれに限る!TVを使ったストレス解消法とは?

モヤモヤした時はこれに限る!TVを使ったストレス解消法とは?

やっぱりなんだかモヤモヤが止まらないこの頃。それってストレスなのでは? そんな時は自宅のTVを使用したストレス解消法を取り入れて、サクッとスッキリしちゃいましょう。


ストレスが溜まる、疲れた。カラーセラピーで有効な「ストレス軽減」の色は

ストレスが溜まる、疲れた。カラーセラピーで有効な「ストレス軽減」の色は

おうち時間が増えて、体を動かさなくなった分、なんだかストレスが溜まってしまっているような気がしませんか? そんな時こそ、体を動かして! …と言いたいところですが、まずはカラーの力に頼ってみてはいかがですか? 視覚を通じて気持ちを整える、カラーセラピーをぜひ取り入れてみて。


え、簡単! テレワーク中のさまざまな誘惑は、「青」が解決してくれる?!

え、簡単! テレワーク中のさまざまな誘惑は、「青」が解決してくれる?!

テレワークが続き、家の中にいることが多くなると、さほどストレスを感じていないように思いながらも、なんだか勝手にイライラしてしまったり、集中できなくなったり……なんてことってありませんか? そんな時の対処法をご紹介します。


「だって自宅にいるから」と、おうち時間をダラダラしない方法は?

「だって自宅にいるから」と、おうち時間をダラダラしない方法は?

テレワークや外出自粛が続き、だらだらとした生活を送っていたりしませんか? ドッキっとした人は要注意。外出できるようになった時に、体型維持ができていなかったり、好きなものばかりを食べて生活習慣病に……なんてことにもなりかねません。そこでどうやったらおうち時間をだらだらせずに過ごせるのかをご紹介します。


リモートワークに集中できない! 集中力を高める「香り」でリフレッシュ

リモートワークに集中できない! 集中力を高める「香り」でリフレッシュ

リモートワークって、自宅にあるマンガやDVDなどの楽しむための誘惑がたくさんありすぎて、それが気になってしまって、なんだか集中できないなんてことはありませんか?そんな時は香りを味方につけてみましょう!


自粛明けで体力消耗…?! 疲れた時にとりたいパワーチャージドリンク

自粛明けで体力消耗…?! 疲れた時にとりたいパワーチャージドリンク

自粛が解除になって、仕事に出る日々。だけど今まで家の中で過ごすことが多かっただけに、長距離の移動に疲れを感じてはいませんか? そんな時、サクッと取り入れたいのが滋養強壮効果の期待できるドリンク。それもカフェインなどが入っていないものを活用して、自然と活力が出るものを選んで。


マスク下の唇、何もしてないのはNG!マスクで唇が荒れるってホント?!

マスク下の唇、何もしてないのはNG!マスクで唇が荒れるってホント?!

マスクをしていると肌が荒れることがありますが、唇が乾燥すると思いませんか? 実はそれには理由があったのです。 マスクを外した時、残念なことになっていたら困りますよね。 唇のケアをすることが、唇の荒れを防ぐためのポイントにもなりますから、原因とともに解説いたします。


売り切れでも大丈夫! 暮らしを豊かにする即席除菌スプレーの作り方

売り切れでも大丈夫! 暮らしを豊かにする即席除菌スプレーの作り方

毎日おうち時間をどのように過ごしていますか? こんなときこそ、役立つアロマクラフトを作成して、豊かな時間を過ごしましょう。除菌もできて香りも楽しめるスプレーをつくってみて。


眠れないのには理由があった? 寝る前に飲んじゃいけない飲み物は

眠れないのには理由があった? 寝る前に飲んじゃいけない飲み物は

よく、眠れないというお悩みをお伺いしますが、そのすべての原因がストレスというだけではありません。では「他に何に原因があるの?!」と思った方。ぜひ今日から寝る前に飲んでいる飲み物を見直してみて。


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