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もっとヨガを学びたい人におすすめ! 国際資格「全米アライアンス」とは?

もっとヨガを学びたい人におすすめ! 国際資格「全米アライアンス」とは?

趣味をもっと学びたいなら、資格取得にチャレンジしてみましょう! 自分の好きな分野なら、楽しく勉強することができますよ♪ 今回は大人の女性に人気のヨガ資格、「全米ヨガアライアンス」をご紹介します♡


全部コスメキッチンで買える♡ クリームチーク3種類を使い比べてみた

全部コスメキッチンで買える♡ クリームチーク3種類を使い比べてみた

ジュワっと滲み出るような血色感が人気のクリームチーク。 デパコスやプチプラと合わせてチェックしたいのが、ナチュラルコスメ! 今回は、コスメキッチンで買えるクリームチークを3種類ご紹介します♡


お腹の不調を解消! 腸活におすすめのスーパーフード4選♡

お腹の不調を解消! 腸活におすすめのスーパーフード4選♡

慢性じゃなくてもホルモンバランスや水分不足で急に便秘になってしまうことも! お腹の不調を予防するために普段から食事メニューを意識してみてはいかがでしょうか? 今回は、デイリーに取り入れることができる腸活におすすめのスーパーフードをピックアップしてご紹介します♡


100均のアイテムが大活躍♡ 置き画に使える便利な小物はコレ!

100均のアイテムが大活躍♡ 置き画に使える便利な小物はコレ!

アイテムの魅力を最大限にアピールしたいなら、写真の取り方を工夫してみましょう。 イメージに合わせた小物を使って“フォトジェニック”を意識してみるとさらにステキに見えますよ♡ 今回は100均で売っていた便利な小物と合わせて、撮影テクニックをご紹介します。


「夢を見るから、人生は輝く」 ウーマンダイアローグ#5

「夢を見るから、人生は輝く」 ウーマンダイアローグ#5

こんにちは!ライターの渡辺彩季です。 この連載では、「多様な女性の働き方」をテーマに私とゲストで対談をさせていただきます。 今回のゲストは、株式会社ストライプインターナショナルの久保田佳奈さん。ストイックに仕事に向き合っている姿が眩しすぎました♡


「あなたの傷を知恵に変えなさい」 ウーマンダイアローグ#4

「あなたの傷を知恵に変えなさい」 ウーマンダイアローグ#4

こんにちは!ライターの渡辺彩季です。 この連載では、「多様な女性の働き方」をテーマに私とゲストで対談をさせていただきます。 今回のゲストは、今注目をあつめている“農業女子”の高橋美千子さん。農業の世界を根掘り葉掘り聞かせていただきました♡


9月22日全国発売開始♡ WHOMEE(フーミー)の新作コスメを使ってメイクしてみた

9月22日全国発売開始♡ WHOMEE(フーミー)の新作コスメを使ってメイクしてみた

人気コスメブランド、WHOMEE(フーミー)から新作アイテムがお目見え! Cinqのライター、そしてコスメミーハーでもある渡辺彩季がいち早くお試しさせていただきました♪ 今回は新作発表会の様子と合わせて、新作コスメの使用感をご紹介させていただきます♡


おしゃれな女性は先取りしてる! 8月から着れる秋服特集♡

おしゃれな女性は先取りしてる! 8月から着れる秋服特集♡

まだまだ気温の高い日が続く8月ですが、おしゃれ好きなら「ファッションを先取りしたい!」というのが本音。 今回は、暑苦しいのは嫌だけど少し秋っぽさも取り入れたいという方におすすめのアイテムをピックアップさせていただきました。


「ローマは一日にして成らず」 ウーマンダイアローグ#3

「ローマは一日にして成らず」 ウーマンダイアローグ#3

こんにちは!ライターの渡辺彩季です。この連載では、「多様な女性の働き方」をテーマに私とゲストで対談をさせていただきます。今回のゲストはオーガニックコスメブランド、ラ・ブルケットのブランドマネージャー大島有希(おおしまゆうき)さん! 店舗の立ち上げからスウェーデン出張まで、いろんなお話を聞かせていただきました♡


かわいくて機能性も◎ 暑い夏に使いたい涼感コスメ♡

かわいくて機能性も◎ 暑い夏に使いたい涼感コスメ♡

季節に合わせたコスメって無条件でテンションが上がりますよね♡ 夏の暑さ吹き飛ばしてくれる、クールタイプのアイテムは使い心地が抜群です! 見た目がかわいいだけではなく、機能性を備えているものはプレゼントにも喜ばれること間違いなし♪ 今回は、夏にぴったりの涼感コスメをご紹介します!


特別感のあるUVコスメ♡ ギフトにも人気のHACCIのアイテム

特別感のあるUVコスメ♡ ギフトにも人気のHACCIのアイテム

美容を気にする人なら、避けては通れない紫外線対策。 毎日ヘビロテするアイテムだからこそ、ちょっぴり特別感のある高級なものを選ぶと気分が上がりますよね♪ 今回はプレゼントにも人気のHACCIのUVコスメをご紹介します! かわいいパッケージにも注目してください♡


贈ると喜ばれる♡ センスの良いお中元4選

贈ると喜ばれる♡ センスの良いお中元4選

毎回何を贈ろうか迷ってしまう、ギフト。 贈る相手のことを考えて、真剣に迷う時間もとってもたのしいですよね! 「少しでも喜んでもらえたらいいな」という心を持って選べば、きっと相手も喜んでくれるはず♪ 今回は、センスを感じるお中元をご紹介します。


「道なき場所を進み道を残すのだ」 ウーマンダイアローグ#2

「道なき場所を進み道を残すのだ」 ウーマンダイアローグ#2

こんにちは!ライターの渡辺彩季です。 この連載では、「多様な女性の働き方」をテーマに私とゲストで対談をさせていただきます。 今回のゲストはP&Gに勤めている平岡磨依(ひらおかまい)さん! 現在メキシコで働いている彼女に仕事や生活について教えていただきました♡


「意志あるところに道はあり」 ウーマンダイアローグ#1

「意志あるところに道はあり」 ウーマンダイアローグ#1

こんにちは!ライターの渡辺彩季です。 この連載では、「多様な女性の働き方」をテーマに私とゲストで対談をさせていただきます。 今回のゲストはダンサーの井田彩花(いだあやか)さん! キラキラ輝く彼女のルーツを辿ってみました♡


梅雨に負けない!雨の日におすすめのヘアアレンジをあつめました♡

梅雨に負けない!雨の日におすすめのヘアアレンジをあつめました♡

雨の日は湿度も高くて、ヘアスタイルも乱れがち…。 しかし、天気に合った崩れにくいアレンジを選ぶことで、おしゃれさをキープできますよ♪ バリエーションを増やして、服装やロケーションにぴったりのものを使い分けましょう。 今回は梅雨シーズンにヘビロテしたい、おすすめのスタイルをご紹介します♡


忙しいけど家事もしなくちゃ!とにかく時短したい人におすすめのコツ

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毎日仕事や子育てバタバタして、寝不足になっていませんか? 効率よく家事をすることができれば、きっともう少し自由な時間が増えるはず! 今回は、とにかく時短したい方におすすめの方法を考えてみました♡


夏に向けてダイエット!人気の30日チャレンジに挑戦しよう♡

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夏と言えば…プールに海! 水着になる予定がある方も多いのではないでしょうか? 季節的に普段の服装も薄着になるので、少しでもシェイプアップしてスタイルをよく見せたいですよね♡ 今回は、ダイエットしたい方におすすめのの30日チャレンジをピックアップさせていただきます♪


料理をマスターして女子力アップ!人気のレッスンを受けてみました♡

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「体は資本」なので、毎日食べるものはとっても重要! 働いたり遊んだりできるのも体が健康だからこそです。 疲れた日は外食に頼りがちという方も多いと思いますが、家にあるもので上手にパパっと手料理を作ることができる人ってステキですよね♪ 今回は、花嫁修業にもぴったりの料理教室の人気レッスンを受けてきました♡


毎日を充実させよう♡ いい女になるためのアフター6の過ごし方

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充実した人生を送っている人は、とにかく時間の使い方が上手! やりたいことがたくさんあるなら、平日もアクティブに過ごしましょう♪ 今回は、いい女のアフター6について考えてみました♡


きれいな発色をキープ♡落ちないティントリップだけをあつめました

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「食事中もきれいなリップメイクをキープしたい」「お直しの時間がなかなかとれない」…そのような悩みを解決してくれるティントリップは、とっても便利! バッグに1本忍ばせておくだけで、心強いですよ♪ 今回は、人気のアイテムをピックアップしてご紹介します。


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