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ニフティ温泉 川名さんに聞いた!東京近郊のオススメ温泉スポット3選

ニフティ温泉 川名さんに聞いた!東京近郊のオススメ温泉スポット3選

あったか~い湯船が恋しくなる季節が到来♡ アクセスのいい場所にある温泉なら、週末に気軽に通うことができそう! 今回は、人気温泉メディア『ニフティ温泉』の編集長、川名結有(かなわゆう)さんにおすすめのスポットをピックアップしていただきました♪


「熱意だけは最高でなくてはならない。」 ウーマンダイアローグ#12

「熱意だけは最高でなくてはならない。」 ウーマンダイアローグ#12

こんにちは!ライターの渡辺彩季です。 この連載では、「多様な女性の働き方」をテーマに私とゲストで対談をさせていただきます。 今回のゲストは、二フティ温泉の編集長、川名結有(かわなゆう)さん。メディアを成長させるための努力、スーパー銭湯に救われた過去の話から、温泉業界を盛り上げたいという熱い想いが伝わってきました!


ストレスを溜め込まない! 毎日の習慣を変えて不安定な心を安定させるには

ストレスを溜め込まない! 毎日の習慣を変えて不安定な心を安定させるには

日々のストレスが蓄積されて、パンク寸前になっていませんか? 忙しいのはいいことですが、余裕がなくなってしまうと体力的にも精神的にも限界がきてしまいますよ。 今回は、メンタルを上手にコントロールできている人の毎日の習慣について考えてみました。


疲れをリセット! 今すぐ実践できる質の良い睡眠をとる方法

疲れをリセット! 今すぐ実践できる質の良い睡眠をとる方法

「しっかり睡眠時間を確保しているのに……なんだか目覚めがスッキリしない!」という方は、時間と合わせて睡眠の質にも意識を向けてみましょう。 ちょっとした習慣をプラスするだけで毎朝快適に起きることができるかも♪ 今回は、今すぐに実践できる質のいい睡眠をとる方法について考えてみました。


季節を感じるメニュー! クリスマスシーズンに受けたい1DAYレッスン

季節を感じるメニュー! クリスマスシーズンに受けたい1DAYレッスン

習い事にも季節感を取り入れてみてはいかがでしょうか? ホリデーシーズンの12月は、クリスマスらしいものを作るとすごく楽しそうですね♪ 「普段通っている教室が特にない」という方も大丈夫! 単発で申し込みができる1DAYレッスンなら、気軽に参加することができますよ。今回はカテゴリー別におすすめのレッスンをご紹介します♡


「物事には良いも悪いもない。考え方によって、良くも悪くもなるだけだ」 ウーマンダイアローグ#11

「物事には良いも悪いもない。考え方によって、良くも悪くもなるだけだ」 ウーマンダイアローグ#11

こんにちは!ライターの渡辺彩季です。 この連載では、「多様な女性の働き方」をテーマに私とゲストで対談をさせていただきます。 今回のゲストは、CLAYD JAPAN代表の羽田賀恵さん。人生経験豊富な羽田さんならではのエピソードはもちろん、自然療法の知識からモチベーションの保ち方まで、いろんなことを教えていただきました♡


「食べるということはその生命をいただくこと」 ウーマンダイアローグ#10

「食べるということはその生命をいただくこと」 ウーマンダイアローグ#10

こんにちは!ライターの渡辺彩季です。 この連載では、「多様な女性の働き方」をテーマに私とゲストで対談をさせていただきます。 今回のゲストは、「Trueberry(トゥルーベリー)」のブランドマネージャーと表参道店の店長を兼任している小川詩帆(おがわしほ)さん。食事の重要性やジュースの魅力をたくさん語って頂きました♪


コスメミーハーさんこそ要チェック! メイク道具のお手入れHOW TO

コスメミーハーさんこそ要チェック! メイク道具のお手入れHOW TO

毎日のメイクに使うブラシやスポンジ。ちゃんと洗っていますか? 汚い状態で使い続けている方は要注意! もしかしたら肌荒れやニキビの原因になっているかもしれません。 正しくお手入れをするか、便利な使い捨てアイテムで肌の清潔を保つようにしましょう!


「行動を起こさないと世界は変わらない」 ウーマンダイアローグ#9

「行動を起こさないと世界は変わらない」 ウーマンダイアローグ#9

こんにちは!ライターの渡辺彩季です。 この連載では、「多様な女性の働き方」をテーマに私とゲストで対談をさせていただきます。 今回のゲストは、料理教室「bonnecuisine(ボンキュイジーヌ)」の講師、齋藤聡子(さいとうさとこ)さん。子育てと仕事を両立しながら、充実した毎日を送っている素敵な女性です!


「旅の過程にこそ価値がある」 ウーマンダイアローグ#8

「旅の過程にこそ価値がある」 ウーマンダイアローグ#8

こんにちは!ライターの渡辺彩季です。 この連載では、「多様な女性の働き方」をテーマに私とゲストで対談をさせていただきます。 今回のゲストは、写真家の葛西亜理沙(かさいありさ)さん。活躍の場をどんどん広めていらっしゃる葛西さんですが、その秘訣は「出会い」だそうです♡


「花も実もある」 #ウーマンダイアローグ 特別編【日本化粧品検定協会】

「花も実もある」 #ウーマンダイアローグ 特別編【日本化粧品検定協会】

こんにちは!ライターの渡辺彩季です。 この連載では、「多様な女性の働き方」をテーマに私とゲストで対談をさせていただきます。 今回のゲストは「日本化粧品検定協会」の公式キャラクターのここちゃん。私と同じ「コスメコンシェルジュ」という資格を持っているコスメ好きです♡


「足るを知る者は富む」 ウーマンダイアローグ#7

「足るを知る者は富む」 ウーマンダイアローグ#7

こんにちは!ライターの渡辺彩季です。 この連載では、「多様な女性の働き方」をテーマに私とゲストで対談をさせていただきます。 今回のゲストはブランド「ボタニックサシェ」のオーナー、大井比紗子(おおいひさこ)さん。平日はOLして働く彼女ですが、2つの仕事を両立することで、さらに毎日が充実して楽しくなったそう!


肌トラブル別に使用するものを選んで!自分に合ったファンデーションとは

肌トラブル別に使用するものを選んで!自分に合ったファンデーションとは

憧れのモデルやタレントが使っているコスメをついつい真似をしたくなりますが、肌質は十人十色。自分の肌に合わせて選んだ方がきれいへの近道になります。 今回は、肌トラブル別におすすめのファンデーションをご紹介させていただきます♡


みんなと差が付く褒められメイク♡ SUQQUの秋の新作シャドウが凄い

みんなと差が付く褒められメイク♡ SUQQUの秋の新作シャドウが凄い

SUQQU(スック)の秋の新作アイシャドウ「グロウ タッチ アイズ 」。 私自身ヘビロテしているのですが、このコスメを取り入れた日は男女問わず会う人に褒められることが多いです♡ 今回は、実際に商品を使ってレポートさせていただきます♪


私のヨガ留学体験記♡ 「全米ヨガアライアンスRYT200」

私のヨガ留学体験記♡ 「全米ヨガアライアンスRYT200」

私は2015年にサンガワイ主催のハワイでのティーチャートレーニングに参加しました。 そこで、今回の記事は「全米ヨガアライアンスRYT200」を取得するまでの体験記を綴りたいと思います。 「ヨガの資格を取りたい!」「ヨガ留学をしてみたい!」という方は、ぜひ参考にしてみてください♡


もっとヨガを学びたい人におすすめ! 国際資格「全米アライアンス」とは?

もっとヨガを学びたい人におすすめ! 国際資格「全米アライアンス」とは?

趣味をもっと学びたいなら、資格取得にチャレンジしてみましょう! 自分の好きな分野なら、楽しく勉強することができますよ♪ 今回は大人の女性に人気のヨガ資格、「全米ヨガアライアンス」をご紹介します♡


「Ole Ua, ‘Ole Anuenue(雨が無ければ、虹はない)」 ウーマンダイアローグ#6

「Ole Ua, ‘Ole Anuenue(雨が無ければ、虹はない)」 ウーマンダイアローグ#6

こんにちは!ライターの渡辺彩季です。 この連載では、「多様な女性の働き方」をテーマに私とゲストで対談をさせていただきます。 今回のゲストはハワイのヨガ企画会社Sanghawai(サンガワイ)のメイン講師、ヨーコ・フジワラさん。ハワイでのヨガライフを教えていただきました♡


全部コスメキッチンで買える♡ クリームチーク3種類を使い比べてみた

全部コスメキッチンで買える♡ クリームチーク3種類を使い比べてみた

ジュワっと滲み出るような血色感が人気のクリームチーク。 デパコスやプチプラと合わせてチェックしたいのが、ナチュラルコスメ! 今回は、コスメキッチンで買えるクリームチークを3種類ご紹介します♡


お腹の不調を解消! 腸活におすすめのスーパーフード4選♡

お腹の不調を解消! 腸活におすすめのスーパーフード4選♡

慢性じゃなくてもホルモンバランスや水分不足で急に便秘になってしまうことも! お腹の不調を予防するために普段から食事メニューを意識してみてはいかがでしょうか? 今回は、デイリーに取り入れることができる腸活におすすめのスーパーフードをピックアップしてご紹介します♡


100均のアイテムが大活躍♡ 置き画に使える便利な小物はコレ!

100均のアイテムが大活躍♡ 置き画に使える便利な小物はコレ!

アイテムの魅力を最大限にアピールしたいなら、写真の取り方を工夫してみましょう。 イメージに合わせた小物を使って“フォトジェニック”を意識してみるとさらにステキに見えますよ♡ 今回は100均で売っていた便利な小物と合わせて、撮影テクニックをご紹介します。


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