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むくみまくってツライあなたに! 簡単できるマッサージ法まとめました

むくみまくってツライあなたに! 簡単できるマッサージ法まとめました

オフィスワークをしていると夕方には体がむくみ、表情もお疲れ気味に……。そんなワーキングウーマンは毎日のセルフマッサージをうまく取り入れて。今回は、簡単にできるセルフマッサージについてまとめてみました。


友達といると疲れてしまう…… 「大人の交友関係の築き方」まとめ

友達といると疲れてしまう…… 「大人の交友関係の築き方」まとめ

友達のやり取りに疲れてしまったけど、連絡を絶ってしまうと相手に申し訳ないし……。そうしたやりとりで心がモヤモヤ。「一人でいる方が悩まないし落ち着く!」と思ったことはありませんか? 人と付き合うのが疲れてしまう人は、少しばかり付き合い方に工夫が必要になります。どんなことをすれば良いのか見ていきましょう。


第一印象は一瞬で決まる! 好印象な「見た目」の作り方

第一印象は一瞬で決まる! 好印象な「見た目」の作り方

人の第一印象は一瞬で決まるといわれています。この第一印象は時に厄介なもので、「この人は頼りにならなさそう」や「この人はやる気がなさそう」などネガティブな印象を与えてしまうと、それを覆すのは至難の技。そうならないためにも、好印象な「見た目」とはどんなものなのか? 知っておきましょう。


その話し方はまずい!? 印象を悪くしてしまう話し方まとめ

その話し方はまずい!? 印象を悪くしてしまう話し方まとめ

新入社員や異動などにより新しい顔ぶれと一緒に仕事をする季節になりました。​​​​ドキドキやワクワクもある反面、新しい出会いで人と仲良くできるかという不安が生まれるのもこの時期ならでは。信頼関係を良好にするためにも、印象を悪くしてしまうNGな話し方について知っておきましょう。


ストレスを抱え込まない! ストレスと上手に付き合う方法まとめ

ストレスを抱え込まない! ストレスと上手に付き合う方法まとめ

仕事や人間関係など、日々溜まっていくストレス。どうしたらそんな、強敵であるストレスと上手に付き合うことができるのでしょうか? 今回はストレスと上手に付き合うための方法についてまとめてみました。


転職活動をはじめてから退職するまでに知っておきたい知識まとめ

転職活動をはじめてから退職するまでに知っておきたい知識まとめ

アラサーになると「転職をしようかな?」と自分のキャリアについて考える時間が増えていきます。今の仕事をこのままするべきか、挑戦してみたいことを思い切ってやるべきか。もし、転職活動をするのであれば、失敗はしたくないものです。では、転職に興味がでて来たときには、どんなことに気を付ければ良いのでしょうか?


デートや大事なイベントに。恋する女性におすすめのピンク系アイシャドウ

デートや大事なイベントに。恋する女性におすすめのピンク系アイシャドウ

年に一度しかない、恋人たちの日がもうすぐやってくる。そして世間は珍しいピンク系アイシャドウがブーム。大事な人と過ごす日は、流行を取り入れたメイクで惹きつけるような目元を作って。流行のピンク系アイシャドウを紹介します。


バレンタインに備えて知っておきたいアレコレ、ぜーんぶまとめてみました!

バレンタインに備えて知っておきたいアレコレ、ぜーんぶまとめてみました!

2月14日は「バレンタインデー」。気になる彼への好意を示したり、恋人たちで過ごす特別な日として知られているイベントですが、働く女性にとっては実はそうでもない…?! 職場の人への義理チョコや、友達と交換する友チョコなど、出費もかさみ事前準備が必要になることも。今回はバレンタインに知っておきたいアレコレをまとめてみました。


本気で貯金したい! お金が貯まらない人に知ってほしい習慣と知識まとめ

本気で貯金したい! お金が貯まらない人に知ってほしい習慣と知識まとめ

貯金をしたいのになぜだか貯まらない。でも、そろそろ本気で貯金をしないと……。なんて人に知っておいて欲しい、お金が貯まる習慣と知識についてご紹介。


学び直しをするリカレント教育。会社に制度がないときどうすれば良い?

学び直しをするリカレント教育。会社に制度がないときどうすれば良い?

最近「リカレント教育」という、学び直しが注目されています。学生時代に学んだけけれど覚えていないこと、さらに知識を深めて新しい情報を仕入れること……。自分磨きに学びを取り入れたいけれどけれど、会社にそういった制度がない場合は、どのようにして学びを得れば良いのでしょうか?


心機一転! 今年こそ目標を達成するための習慣化のコツ

心機一転! 今年こそ目標を達成するための習慣化のコツ

今年の目標として決意したことは、順調に進んでいますか? もしかすると、もう既に諦めてしまっているなんて人もいるかも知れません。ですが、1月はもう終盤でも、今年はまだ始まったばかり。「今年こそは」と意気込んでいる人に向けて、習慣が身に着くためのポイントをまとめてご紹介します。


「いつの間にか消えてる?」有給休暇の落とし穴と正しく使うための対策

「いつの間にか消えてる?」有給休暇の落とし穴と正しく使うための対策

自分の有給休暇の残りの日数をしっかり把握できていますか? 久しぶりに有給を使おうと思ったら、いつの間にか消えていて予想より少なかった! なんてことも。これから義務化される有給の取得ですが、キチンと使い切るにはどんな工夫が必要なのでしょうか。


職場環境が悪いと作業効率がダウン。心地よいオフィス環境を作るには

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あなたが普段過ごしている職場は、快適な環境であると堂々と言うことができますか? 1日の大半を職場で過ごす人にとって、オフィス環境の改善は常に欠かせないもの。これまでいくつものオフィスにお邪魔してきたからこそ分かる、「快適なオフィス作り」をまとめました。


3月8日は国際女性デー。女性にとってベストな「働き方」を見直してみよう

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1904年。女性労働者が婦人参政権を要求してデモを起こしたことをきっかけに設定された、3月8日は「国際女性デー」。この日をきっかけに、女性の「働く」を見直してみよう。今年は【副業・多業】についての記事をピックアップします。


《1週間コーデの参考に♩》 ファッションコーデまとめ

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これまで紹介してきたファッションを1記事にぎゅぎゅっと詰め込み。来週のお仕事コーデの参考にしてみてはいかが?


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