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残業のメカニズムは「インフルエンサー」から始まる #話題書籍に学ぶ

残業のメカニズムは「インフルエンサー」から始まる #話題書籍に学ぶ

働き方改革により、多くの企業が残業を減らす取り組みに力を入れるようになりました。けれど、いくら残業を減らす取り組みをしても「残業インフルエンサー」という存在が会社には居るのだそう。なぜ残業が無くならないのか? 残業のメカニズムを知っていきましょう。


アドラーの心理学から学ぶ「ありのままの自分」を受け入れる必要性

アドラーの心理学から学ぶ「ありのままの自分」を受け入れる必要性

みなさんは、何かしら劣等感を抱えていませんか?しかし、「ありのままの自分」を受け入れることで、もっと明るく前へ踏み出すことが出来ます。その考えを提示したのは心理学者アドラー。「ありのままの自分」とは一体なんなのでしょうか?


1年以内に離職する人が急増。新入社員が抱える悩みと解決策とは?

1年以内に離職する人が急増。新入社員が抱える悩みと解決策とは?

新入社員の「10人に1人」は1年以内に辞めてしまうという、悲しい結果があるのをご存知でしょうか? なぜ辞めてしまうのか。退職理由はそれぞれでしょうが、早々に辞める決断をする前に、先輩の私たちに何かできることはないのでしょうか。 今回は新入社員にありがちな悩みと解決策についてご紹介します。


怒りのピークは6秒!イライラをコントロールする「アンガーマネジメント」って?

怒りのピークは6秒!イライラをコントロールする「アンガーマネジメント」って?

喜怒哀楽の感情の中でも「怒り」という感情は、プライベートでもビジネスの場においても慎重にならければいけないものです。そこで身に着けておきたいのが「アンガーマネジメント」。簡単にいうと、怒りをコントロールする方法です。今回は、そのアンガーマネジメントの内容や具体的な方法についてご紹介します。


本を読む時間がないなら、本を聴こう。「オーディオブック」のススメ

本を読む時間がないなら、本を聴こう。「オーディオブック」のススメ

本を読みたいと思っていてもなかなか時間が取れていない人、そもそも活字が苦手で本を読めない人にも、オススメしたい「オーディオブック」をご存知ですか? 本を読むのではなく、聴くという新しい発想で読書を楽しむことができます。


何でもマウントだと捉える、勘違いマウンティング女子の実態と対処法

何でもマウントだと捉える、勘違いマウンティング女子の実態と対処法

「マウンティング」という言葉が流行っているが故に、なんでもマウンティングだと捉えてしまう「勘違いマウンティング女子」が急増?! なぜ何でもかんでもマウンティングだと捉えてしまうのか……! その実態と対処法についてご紹介します。


4月1日から働き方が変わる! 労働者が知っておきたい働き方改革関連法案

4月1日から働き方が変わる! 労働者が知っておきたい働き方改革関連法案

2019年4月1日より順次施行される労働法の改正を行う法律の1つである「働き方改革関連法案」をご存知でしょうか? 有給休暇5日間取得の義務化など、私たち労働者であれば誰しが知っておきたい内容です。この機会にどんな内容なのか、確認してみましょう。


その言い方は避けて! 人に嫌われやすい地雷フレーズ

その言い方は避けて! 人に嫌われやすい地雷フレーズ

自分は嫌味を言ったつもじゃないのに、なぜか相手を怒らせてしまったり気まずい雰囲気になってしまった……という経験はありませんか? 言葉一つで相手と親密度が上がることもあれば、瞬時に距離を空けられてしまうこともあります。今回は、つい言ってしまいがちな“地雷フレーズ”をご紹介。


オフィスに置いておきたい!花粉症対策アイテム

オフィスに置いておきたい!花粉症対策アイテム

本格的な花粉症シーズンが到来! オフィスでずっと鼻をかみ続けているのはなんだか恥ずかしいし、大事な打ち合わせがある時にマスクや目薬を差すのが難しい状況になることも。今回はオフィスでできる花粉症対策方法をご紹介します。


生涯賃金はいくら? 働き方によって大きく変わる女性の生涯賃金について

生涯賃金はいくら? 働き方によって大きく変わる女性の生涯賃金について

ライフイベントによって女性はキャリアプランがかなり異なります。その影響により、女性の生涯賃金にはずいぶんと差が開いているのをご存知でしょうか? 将来のキャリアプランや、自分が望む働き方を選ぶための参考として、女性の生涯賃金について把握しておきましょう。


“お姉さん”と“おばさん”の境界線! 気を付けるべき行動・仕草とは?

“お姉さん”と“おばさん”の境界線! 気を付けるべき行動・仕草とは?

同じ年齢でも「お姉さん」と呼ばれる人もいれば「おばさん」と言われる人もいます。この違いは一体どこにあるのでしょうか? 今回は、おばさんと言われないために気を付けたい行動や仕草について考えていきます。


知っておくと便利! 作業が楽になる「Word」の機能を使いこなそう

知っておくと便利! 作業が楽になる「Word」の機能を使いこなそう

みなさんはWordの機能をきちんと使いこなせていますか? いつも使っているツールをさらに便利にさせるべく、利用頻度が高い機能についてご紹介します。


新手の迷惑行為「AirDrop(エアドロップ)痴漢」 を事前に防ぐ対策術

新手の迷惑行為「AirDrop(エアドロップ)痴漢」 を事前に防ぐ対策術

最近多発している迷惑行為「AirDrop(エアドロップ)痴漢」 というものをご存知でしょうか? 知らない人から一方的に送られてくる悪質な画像……。その手口は一体どんなものなのか? どうすれば被害に合わずに済むのか。詳しい対策や設定方法をご紹介します。


何のために働く? 改めて見つめ直したいキャリアデザインについて

何のために働く? 改めて見つめ直したいキャリアデザインについて

日々の業務に追われる中で、定期的に「キャリアデザイン」について見直しをしている人はどれくらいいるのでしょう。考える上で大切なのは「外的キャリア」と「内的キャリア」のバランス。それぞれにどんな意味があるのでしょうか?


生産性を上げる、新しい考え方「タイムボックス」とは一体?

生産性を上げる、新しい考え方「タイムボックス」とは一体?

“生産性を上げるための工夫”として1つ候補に入れてもらいたいのが、「タイムボックス」という方法。ひとつの仕事にかける時間をあらかじめ制限しておくことによって、メリハリのついた生活を送れるようになるといわれているのです。仕事を今より効率よく進めていきたいみなさん、ぜひ取り入れてみて!


将来自分の役に立つ。セルフブランディングのはじめかた

将来自分の役に立つ。セルフブランディングのはじめかた

これからの時代生き残るためには、セルフブランディングが不可欠になります。自分がどんな風に見られたいのか? そのためには自分の強みをどのようにして表現していけば良いのかを考えなければなりません。今回は、セルフブランディングをするための方法についてご紹介します。


目指せミニマリスト! いらない服を捨てるための3つのポイント

目指せミニマリスト! いらない服を捨てるための3つのポイント

服はたくさんあるのに、その日に着たい服が見つからない。「今日、着る服がない」なんて悩んだことはありませんか? 原因は、ワードロープの整理ができておらず賞味期限切れの服で溢れかえっていることにあるかもしれません。今回は、服を捨てる3つのポイントについてご紹介します。


専業主婦になるのはいけないこと? 働く女性との対立問題

専業主婦になるのはいけないこと? 働く女性との対立問題

働く女性が増えた一方で、専業主婦を「悪」と決めつけてしまう風潮が問題になっています。専業主婦になるのはいけないことなのでしょうか?


飲みに行くと怒ってしまう彼氏。どうしても行きたいときの対処法は?

飲みに行くと怒ってしまう彼氏。どうしても行きたいときの対処法は?

飲み会に行こうとすると嫌がり怒ってしまう彼氏……。でもどうしても行きたい飲み会はある! そんなときに大切なのが、彼氏を不安にさせないことです。では、彼が嫌がる飲み会に参加する時には、どういった点に気をつけていれば良いのでしょうか?


【磨くべしビジネススキル!】言いにくいことをスマートに伝える3ステップ

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お仕事で、上司や部下またはお客さんなどにときには、言いにくいことを言わなければならない場面があります。そんなときに身に着けておきたいのが、言いにくいことをスマートに伝えるスキルです。今回は、その伝え方についてご紹介します。


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