周りのスピードについていけない。周囲と比べてしまうときに見直したいこと

周りのスピードについていけない。周囲と比べてしまうときに見直したいこと

会話のスピードや、仕事の速さなど。自分が知らない領域やできないことを目の当たりにすると、私たちはつい不安や焦りを感じてしまいます。そんなときこそ、見直したいことが、ふたつだけ。ぜひ大切にしてみてください。


周りのスピードについていけない不安を感じたことはないですか?

Getty logo 25b7f2c61b43cc8578dbdb4391bff44f15fecbfdcfd25ce56be1fa24f6dc74a2

会話のスピードや仕事の速さなど、周囲との差を実感したときに、不安を感じたことはないですか?

少なくとも筆者はあります。それも何度も。例えば、学生時代に、運動神経の良い友達と比べて自分の出来なさを焦ったり、周囲に優秀な人が集まっていて、その会話についていけなかったり、海外旅行の話を楽しそうに語る友人たちの輪に入れなかった…なんてことも。
私たち女性は特に、生まれながらに誰かと比較されていることも多く(例えば見た目、婚期、年収、彼氏のスペック、持ち物など)ついつい誰かと比較してしまったり、感じたくもない疎外感を感じることが得意となってしまっているように思えます。

実際、運動神経の良かった友達は、きっと私のことをなんとも思っていなかったに違いありません。優秀な人たちが集まったあの会議も、きっと私は黙っていただけで、あの場に居た人たちは何も気にしていなかったはず。海外のスポットについて語る友人たちも、自分のオススメの場所を語って楽しんでいただけで、今では覚えていないかもしれないのに。

自分の知らない領域、できないことを目の当たりにすると、私たちはつい不安になってしまうのです。周りのスピードについていけないことを。

不安や焦りを感じるのは、遠すぎない場所にあるから

Getty logo 25b7f2c61b43cc8578dbdb4391bff44f15fecbfdcfd25ce56be1fa24f6dc74a2

比較して不安や焦りを感じるのは、相手がいることが前提にあることがわかるでしょうか。そして、それは自分の身近な人や、交友関係の和からそう遠くない場所にいるからこそ、生まれる感情でもあるということを。

だって私は、フィギュアスケートが好きだけれど、浅田真央ちゃんがジャンプしているのを見て悔しいと思ったことはないのです。小さいころからピアノを習ってきたけれど、著名なピアニストを見て、焦りを感じたことも、もちろんある訳がなく。

不安や焦りを感じるのは、自分から遠すぎない距離に居る人たちが、自分が知り得ない領域や分野の話で盛り上がっているときが最も多いのです。

自分に一番影響を与えるのは、身近な人物。
つまり私たちは、とんでもない目標を掲げて勝手に不安を覚えているわけではなく、自分でも努力すれば叶うことであると気づいているからこそ、その差に不安を持つのです。

始めるのなら、頑張りすぎない努力

Getty logo 25b7f2c61b43cc8578dbdb4391bff44f15fecbfdcfd25ce56be1fa24f6dc74a2

差を感じたときに、自己成長は始まっています。自分の足りていない知識やスキルが明確に理解できているからです。自覚ができたのなら、自分にとって必要なものだと感じたものだけ、取り入れればいいのです。私の場合は、まず優秀な人たちが居たあの場で全く発言をすることができなかった知識に関して、学びが必要だと感じました。
けれど反対に、海外旅行のおすすめスポットについては、全く覚える気がありません。だって今の私にとって、その情報の必要性は薄いのです(海外に行く予定もないし)。


自分のスキル不足を感じたときに、私たちはつい「頑張ろう」と意気込んでしまいますが、これでは長く続けることができません。モチベーションは"上げる"ではなく、"保つ"が大切です。

学びの始め方がわからない場合には、アドバイスをもらいに行きましょう。
不安を感じた要因である人は、自分のコミュニケーションの輪の中に存在します。つまりは身近なところに先生となる人物がいるはずなのです。


努力はまず手の届くとこから。
周りのスピードについていけない、と焦りや不安を持った時はその要因となった出来事と、自分の輪を見直してみましょう。全てにおいて頑張る、なんてことは決してできないのですから。

この記事のライター

コラムニスト。自分みがきのための要素や日常の一コマを切り取って文字にしています。

関連する投稿


新社会人のあなたに贈るビジネスマナー[電話対応編]

新社会人のあなたに贈るビジネスマナー[電話対応編]

電話って、いつかかってくるかわからないし、急に自分の知識外な用件を言われることもありますよね。 予想ができないからこそ、新社会人になったばかりのあなたには不安になるもの。 不器用でも嫌な印象を与えたくない。そんなあなたの為に、今日から実践できる電話対応法をご紹介します!


アナタに向いてる副業は?一日数時間で始められる副業コンテンツ

アナタに向いてる副業は?一日数時間で始められる副業コンテンツ

働き方が多様になりつつある今。もしあなたが副業を始めるなら何をすればいい?一日数時間でできる、タイプ別おすすめの副業コンテンツをご紹介!


経験・スキルを活かしたボランティア「プロボノ」活動をするメリット

経験・スキルを活かしたボランティア「プロボノ」活動をするメリット

「プロボノ」とは、スキルや専⾨知識を持つビジネスパーソンとなる人たちが社会的・公共的な⽬的のために生産性のあるボランティア活動を行うことを指します。けれどどうして、立派な経験やスキルを持った人が今になってボランティアを行うのでしょうか? 関心が高まる「プロボノ」のメリットについて考えていきましょう。


ひとりが好きだけど寂しいときも。不安になったときに心に留めておきたいこと

ひとりが好きだけど寂しいときも。不安になったときに心に留めておきたいこと

基本的には、ひとりが好き。でも…ストレスや疲れが溜まると急に心の調子がダウン。不安で仕方がない日は、ほんの少し早めに休みませんか?


仕事での信頼度が高まる!ロジカルプレゼン力を高めよう

仕事での信頼度が高まる!ロジカルプレゼン力を高めよう

物事を上手に話せるようになりたい!そうすれば、仕事もスムーズにいくし、周りの信頼度も高まっていく。発信上手になるためのロジカルプレゼン力を高めよう!


最新の投稿


新社会人のあなたに贈るビジネスマナー[電話対応編]

新社会人のあなたに贈るビジネスマナー[電話対応編]

電話って、いつかかってくるかわからないし、急に自分の知識外な用件を言われることもありますよね。 予想ができないからこそ、新社会人になったばかりのあなたには不安になるもの。 不器用でも嫌な印象を与えたくない。そんなあなたの為に、今日から実践できる電話対応法をご紹介します!


新社会人のあなたに贈るビジネスマナー[出社と退社のタイミング編]

新社会人のあなたに贈るビジネスマナー[出社と退社のタイミング編]

春から新入社員としてお仕事される方、ご入社おめでとうございます! お仕事については先輩や上司から教えて貰うことになりますが、意外とわからないのが「出社と退社のタイミング」。 暗黙のルールだからこそ、わからないし悩んでしまうことってありますよね。 新入社員から1年を迎えた私がリアルな悩みにお答えします!


新社会人のあなたに贈るビジネスマナー[メールの送り方編]

新社会人のあなたに贈るビジネスマナー[メールの送り方編]

緊張と不安と期待でいっぱいの新社会人のアナタのために、ビジネスマナーの基本、メールのお勉強を。お仕事の場面では多く使うツールだからこそ、基本はしっかり押さえておきたい。


うまく自分の意見が言えない…スムーズに自分の意見を引き出す方法

うまく自分の意見が言えない…スムーズに自分の意見を引き出す方法

いざ、意見を求められたときにアナタの発言力が試される...!スマートな対応ができる大人になるための発言スキルを高める習慣法をご紹介


休憩中でも電話がきたら対応するのが当たり前? #これってハラスメントですか?!

休憩中でも電話がきたら対応するのが当たり前? #これってハラスメントですか?!

さまざまなハラスメントが社会問題として話題になっている昨今ですが、自分が被害にあった時、だれに相談すればいいのか、どこからがハラスメントと呼ばれるのかがわからず頭を悩ませている方も多いようです。そんなお悩みに弁護士、齋藤健博さんがお答え。今回は休憩中の対応についての相談です。


RANKING


>>総合人気ランキング