自分みがき

一緒に仕事がしたい、と思われる。『選ばれる』人の共通点

自分みがき

資格は取りたいけど、お金がないと悩むあなたに「教育訓練給付...

メイクアップアーティスト 益子克彦流!「光を武器にした女優メイク術」とは

出勤前から仕事終わりまで、1日満喫できる『日本橋髙島屋S.C.新館』オープン

リーダーにこそ大事なスキル、「決断力」を高めて部下を引っ張る存在に!

「依存」から抜け出して自立した女性になる、たった一つの方法


有名デザイナーとのコラボが話題!「Le Sportsac(レスポートサック)」の秋の新作♡

有名デザイナーとのコラボが話題!「Le Sportsac(レスポートサック)」の秋の新作♡

秋とはいえ、まだまだ暑い日が続く秋ファッションの始まりは、色味や小物から取り入れるのがマスト。 そこで話題のコラボレーションアイテムが登場するレスポートサックから、秋を感じさせるアイテムをご紹介します。


“オンナ”を感じさせたい…男性を誘惑するボディタッチのコツ3つ|真っ赤な濡れオンナ#59

“オンナ”を感じさせたい…男性を誘惑するボディタッチのコツ3つ|真っ赤な濡れオンナ#59

官能エッセイスト、紫深(sisin)です。この連載では、女性が性に対してメンタルブロックを外し、ラブタイムを楽しめるようになるためのコラムをお送りします。第59回目は、デートで触れているだけで誘う女になる方法をご紹介します。


【仕事と育児】育休後、職場復帰に向けて悩むこととその改善について

【仕事と育児】育休後、職場復帰に向けて悩むこととその改善について

働く女性の悩みで多く挙げられるのは、仕事と生活の両立。なかでも、結婚・出産に関しては、仕事との兼ね合いもあり、いつのタイミングがベストなのか……と頭を悩ませるものです。今回は出産後、職場復帰に向けて悩むことについてをまとめてみました。


あなたのおかげで強くなれた。長く付き合った彼と別れた後に起きるいい変化

あなたのおかげで強くなれた。長く付き合った彼と別れた後に起きるいい変化

長く付き合った後の破局。想像もしなかった未来に、今いる私。今までがつらかったからこそ、これからはいいことがたくさん待っている。もちろん、新しい恋人も。今回は、長く付き合った彼と別れた後に起きるいい変化をご紹介します。


どことなく違和感…体の相性って、やっぱり大切?

どことなく違和感…体の相性って、やっぱり大切?

お付き合いする上で切っても切れない関係が体の相性。もちろん相性が全てではないけれど、将来結婚する相手となると夜の営みがストレスなく続けられる相手を選ぶのはとても大事なように思えます。そこで今回は体の相性の良し悪しについての重要性と、見極め方についてご紹介します。


オフィスで使える!『ツノマル』でツボ押し、疲れをスッキリ解消♪

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オフィスワークをしていると、肩こりをはじめとする症状に悩まされがちに。そんなときは、オフィスに置いておける可愛いアイテム『ツノマル』を使って、とっておきのツボを押してほぐしてみましょう。


もっとヨガを学びたい人におすすめ! 国際資格「全米アライアンス」とは?

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趣味をもっと学びたいなら、資格取得にチャレンジしてみましょう! 自分の好きな分野なら、楽しく勉強することができますよ♪ 今回は大人の女性に人気のヨガ資格、「全米ヨガアライアンス」をご紹介します♡


シールを使って手帳を可愛く、見やすく! オススメシール2種

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手帳のカバーは可愛いのに、中身は文字だけでなんだか物足りない……。そんな方にオススメなのが、簡単にかわいくデコることができる「シール」を活用すること! 今回は、日にちにわかりやすく目印をつけられる「わっかシール」と自分で好きなようにラインや枠を引くことができる、「マスキングテープ」の2種類のテープをご紹介します。


生理の日にも、可愛い下着を諦めない|#つくるを選ぶ 【『K+1%』ディレクター スド=キョ=コ】

生理の日にも、可愛い下着を諦めない|#つくるを選ぶ 【『K+1%』ディレクター スド=キョ=コ】

諦めしかなかった、月に1度の憂鬱とはこれでおさらば。 本当にサニタリー? って思わず聞きたくなるような、オシャレなランジェリーが生まれました。作ったのは、スタイリストとして活動する一人の女性。


仕事に生きるってダメですか?覚悟を決めれば独身の人生も楽しくなる!

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仕事に生きたい。結婚もしないで、自分の好きなことを追い続けるって勝手すぎる?今回は、覚悟が決まると独身の人生を楽しめる理由をご紹介します。


食欲の秋!最悪感なしのギルトフリーおやつ3つ【スナック編】

食欲の秋!最悪感なしのギルトフリーおやつ3つ【スナック編】

「食欲の秋!だけど罪悪感なく美味しいものを食べたい!」そんなあなたにオススメなのが、ギルトフリーなおやつ。 添加物や白砂糖を使用していないから、食べても罪悪感を残さないのがポイント。 今回は美味しいスナックを厳選し3つご紹介します。


赤裸々告白!雇われ社員からフリーランスにシフトする方法

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できることなら雇われのサラリーマンを脱して自分で仕事を始めてみたい!でも、それってどうやって始めれば良いものなの?フリーランス6年目のライター・角の実体験を元にフリーランスにシフトする方法をご紹介いたします。


【イイ女が魅せる店選び】都会の中心「銀座」で女子会・デート・接待のデキる店

【イイ女が魅せる店選び】都会の中心「銀座」で女子会・デート・接待のデキる店

男性や友人にお店選びを任せっきりにしている女性は多いですが、それって本当に問題はないの? イイ女ほど、時には自分からお店の提案ができるもの。女子会、デート、接待……どんなシーンでも知っておけば間違いないお店をピックアップ。今回の舞台は、東京の中心「銀座」。ラグジュアリーな空間で、食事も自分も「魅せる」にこだわって。


難しいけどきっとできる。他人に振り回されずに自分の生き方を貫く方法

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右も左もみないで、ただまっすぐに。他人に振り回される人生よりも「私は私」と生きられたらどんなに楽か…。今回は、他人に振り回されずに自分の生き方を貫く方法をご紹介します。


「名刺」について考える。紙質やデザインより生きた「情報」を作ろう|MY WORK ヒント#54

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ライター&コラムニストとして活動しているharakoです。この連載では、「女性の働き方」のヒントになるような内容をお送りしています。第54回目は、仕事で必要な「名刺」の考え方についてです。


相手次第で運命が変わる。仕事運が上がる恋人と下がる恋人の決定的な違いとは!?

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お付き合いは、エネルギーを交換し合うようなもの。相手が自分よりも成長しきれていない場合、後ろへと引っ張られちゃうかも……。今回は、仕事運が上がる恋人と下がる恋人の決定的な違いをご紹介します。


忙しい人ほど、実践すべき!デジタルデトックスで心を解放

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毎日、日々の業務やイレギュラー対応など、仕事を中心にあらゆる物事に追われるように一日が過ぎていくと感じることはありませんか?忙しない日々の原因は、身近な便利ツールにあるのかも。今回は忙しい人ほど実践すべきデジタルデトックスについてご紹介いたします。


手土産にもおすすめ!味も食感にもこだわるヒカリエの最新フードをチェック♡

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渋谷ヒカリエで、今しか味わえない最新フードが販売!今回のテーマは「多食感フード」。見た目の可愛さだけではなく、食べて楽しい、新しい食体験ができちゃいます。さらに今年のクリスマスケーキもお目見♡フォトジェニックなケーキも要チェックです!


1日の中で変化するニーズに寄り添う。働く女性をサポートする2wayバッグが発売。

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A4サイズの書類も、PCも、ストレスなく収納できて持ち運べるワーキングバッグ『yozora 2 Way Bag Working』が発売。めまぐるしい毎日を送っている働く女性に使ってほしいバッグです。


【連載】ココシャネルに学ぶ「時代をつくる女の生き方」♯8

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シャネルの生き様を通して、これからの時代を生きる女性を応援するための連載コラム。第8回目となる今回は、シャネルが生前に遺した名言の中から、人生を豊かにする秘訣が詰まった一言を厳選してご紹介します。


改善すべき“セックスレス”と、愛のある“セックスレス”の違いとは?|真っ赤な濡れオンナ#58

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官能エッセイスト、紫深(sisin)です。この連載では、女性が性に対してメンタルブロックを外し、ラブタイムを楽しめるようになるためのコラムをお送りします。第58回目は、セックスレスについて考えます。


【Zoff × ANDY WARHOL(アンディ・ウォーホル)】コラボシリーズメガネ&サングラス発売

【Zoff × ANDY WARHOL(アンディ・ウォーホル)】コラボシリーズメガネ&サングラス発売

アイウェアブランドZoffと、アンディ・ウォーホル美術財団がコラボレーションしたシリーズ“I'M ANDY WARHOL”を2018年9月14日(金)が発売。気になるアイテムを、Cinqアライアンスメンバーの2人と一緒にチェックしていきましょう♪


ふと虚しさに襲われる。時々やってくる虚無感を撃退するには?

ふと虚しさに襲われる。時々やってくる虚無感を撃退するには?

不安や焦燥感とは違った感覚、虚無感。ふと襲い込まれる、負の感情をどう払拭していけば良い?


恋愛カウンセラーから見た「付き合うまでにしてはいけないNG行動」

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恋愛カウンセラーとして活動していると、真面目すぎて空回りされる方を見かけることも多く……。今回は、恋愛カウンセラーから見た「付き合うまでにしてはいけないNG行動」をご紹介します。


食欲の秋!最悪感なしのギルトフリーおやつ3つ【甘いもの編】

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秋といえば、食欲の秋! 美味しいものがたくさんあるけれど、少しでも罪悪感のないものを選びたい。 そんな美意識や健康意識の高い女性におすすめな甘くて美味しい、ギルトフリーなおやつをご紹介します。


間違った方向へキラキラしてない?本当の意味で人生を輝かせる秘訣

間違った方向へキラキラしてない?本当の意味で人生を輝かせる秘訣

“キラキラ女子”というフレーズがパワーワードになって久しくなる今日この頃。今やキラキラ女子は、どこか皮肉めいたフレーズとして使われることが多くなりました。だからこそ、今考え直したい。キラキラ女子ってなに?あなたにとって本当の意味でキラキラする人生とは何かについて考えてみましょう。


「女性」「若い」だけで舐められる。仕事で舐められないようにする対処法とは?

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上司や取引先などで、年上の男性とのやり取りをしていると「女性だから」「若いから」という理由だけで舐めてかかってくる人がいます。どう対処したら良いのでしょうか?


定期的に行う5つの「自己分析」で、理想のワークスタイルを引き寄せて

定期的に行う5つの「自己分析」で、理想のワークスタイルを引き寄せて

経験の蓄積やその時の心情によって私たちは常に変化しています。「自己分析」というと、つい就活を思い浮かべてしまいますが、大人になっても定期的に自分を見つめることができる自己分析は、ブレない自分をつくるのにとても有効です。


「大人にキレイと未知を」大人女子のためのケアスタイルブランド『mm(ミリ)』デビュー

「大人にキレイと未知を」大人女子のためのケアスタイルブランド『mm(ミリ)』デビュー

毎日が忙しいと、ばっちり髪をセットする余裕がない……。スタイリング剤離れが進む大人女子の悩みを受けた女性美容師たちが、ケアの先にある本来のヘアデザインを楽しめるようにと作った新ブランド『mm(ミリ)』がついにデビュー。ケアとスタイリングを同時に適える新しいプロダクトシリーズをチェックしていきましょう。


対等なパートナー関係が理想!高め合える恋人関係の築き方

対等なパートナー関係が理想!高め合える恋人関係の築き方

好きな人と愛し愛される関係は素晴らしいもの。だけど愛情表現の仕方は、人によって違いがあります。お互いがお互いに同じくらいの温度感で関係を続けられるのが理想だけど…それを実現させるにはどうすれば良いのでしょうか?


年齢を感じる肌の悩みはシミや毛穴だけじゃない。フェイスラインのたるみも見逃さないで!

年齢を感じる肌の悩みはシミや毛穴だけじゃない。フェイスラインのたるみも見逃さないで!

年齢を感じる肌の悩みといえば、シミや毛穴などあげられますが、フェイスラインのたるみは後回しにしていませんか? ですが、客観的に見て老けたと感じるのはシミや毛穴ではなく、フェイスラインのたるみなのです。後回しにするのは要注意!


長期休暇・退職前にやっておきたい「引き継ぎ」について

長期休暇・退職前にやっておきたい「引き継ぎ」について

産休や育休に入る前、また退職を決意したあとには「引き継ぎ」をしっかりこなしておかなければなりません。自分が着手するわけではないからと、手を抜くのではなく、後任にしっかりと伝わる「引継ぎ計画」を行っていきましょう。


婚期を逃さないために! 婚活で大切にしたい時間と引き際の話

婚期を逃さないために! 婚活で大切にしたい時間と引き際の話

「時は金なり」と、よく言われます。 お金を盗めば泥棒です。それなのに、人の時間を盗んでも逮捕されることはありませんよね……。 ですから、自分で大事にしない限り、どんどんと時間は盗まれます。 今日は、大切にしておきたい「時間のお話」を、婚活視点でまとめたいと思います。


「あなたの傷を知恵に変えなさい」 ウーマンダイアローグ#4

「あなたの傷を知恵に変えなさい」 ウーマンダイアローグ#4

こんにちは!ライターの渡辺彩季です。 この連載では、「多様な女性の働き方」をテーマに私とゲストで対談をさせていただきます。 今回のゲストは、今注目をあつめている“農業女子”の高橋美千子さん。農業の世界を根掘り葉掘り聞かせていただきました♡


オンライン仕事あるある!? 顔が見えない相手へ送る「文字」の注意点|MY WORK ヒント#53

オンライン仕事あるある!? 顔が見えない相手へ送る「文字」の注意点|MY WORK ヒント#53

ライター&コラムニストとして活動しているharakoです。この連載では、「女性の働き方」のヒントになるような内容をお送りしています。第53回目は、オンライン仕事で気をつけたいことについてです。


月に一回キレイにお掃除!人間関係を断捨離するときのポイント

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100人友達がいても、いざというとき駆けつけてくれるのは、ほんの数人。大人になったからこそ、他人とのお付き合いを見直してみませんか?


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