自分みがき

友人が教えてくれた、人生を好転させる『おかげさまで』の法則

仕事と恋愛

女性の「はたらく」は悩みだらけなことについて

元テラハメンバー、ローレン・サイがアート空間を! 注目のスタバ新作もチェックして♡

私は私の道を生きる。生涯独身を貫くために若いうちから考えておきたいこと

リアル「プラダを着た悪魔」?アパレル業界の厳しい掟に学ぶ仕事力

無駄な会議・打ち合わせばかり重ねてない? ファシリテーション能力の鍛え方


自信がないのは、過去のトラウマ。未来記憶をたくさん吸収しよう|MY WORK ヒント#15

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ライター&コラムニストとして活動しているharakoです。この連載では、「女性の働き方」のヒントになるような内容をお送りしています。第15回目は、新しいことを始めようとした時に、自信が出ない理由について考えます。


正直きつい!20代を捧げた彼と別れた後の立ち直り方

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20代の一番大事な時期を奪われてしまった…。今は怒りでいっぱいでしょう?でも、大丈夫。きっといつかは、彼以上の人と出会えます。今回は、20代を捧げた彼と別れた後の立ち直り方をご紹介いたします。


お薬手帳は常に所持している? 持ち歩く必要のないアプリがとっても便利!

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薬を貰うために調剤薬局へ行くときに掲示を求められる「お薬手帳」ですが、つい忘れてしまうことありますよね。常に持ち歩くのは意外とめんどくさいもの。そんな人にオススメなアプリあったのでお教えします。


おうちが一番!おこもり休日を充実させるためのお休みプラン

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いつもより、ちょっと元気がないときは、お部屋でゆっくりしましょう。今回は、おこもり休日を充実させるためのお休みプランをご紹介いたします。


冬のお呼ばれ服、どうこなす? イベント参加者のリアルスナップコーデ

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何かとイベントごとが増える冬。急に華やかな場に招待されたときは、どんな洋服を着ればいいか迷いますよね。今回は、実際にイベントに招待された方々のスナップコーデを紹介していきます。


クールもキュートも自由自在にカスタマイズできる、コスパ最強ブラに注目

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株式会社ピーチ・ジョンのYUMMY MART(ヤミーマート)が、一枚で何通りもの着方をすることができる、YM 2WAYシンプルベロアブラレットセットを発売しました。


できる女はどこまでも完璧!?独身でもモテる女性のお休みの過ごし方

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モテる女性は、どこまでも完璧!?今回は、独身でもモテる女性のお休みの過ごし方をご紹介いたします。


賢者タイムの時間が寂しい。どうやって過ごすのが良いの?|真っ赤な濡れオンナ#17

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官能エッセイスト、紫深(sisin)です。この連載では、女性が性に対してメンタルブロックを外し、ラブタイムを楽しめるようになるためのコラムをお送りします。第17回目は、イッた後の男性が急にシラフに戻る「賢者タイム」と付き合う方法について考えます。


「自由な移動を叶えたい」からできた"押す"スーツケース。#ものをつくるということ

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「バガブーボクサー」世界初のポップアップストアが、11月15日〜12月12日まで、新宿伊勢丹で期間限定オープン。オランダ生まれの"押す"スーツケースの魅力とものづくりについて。


新しい私になりたいから。元彼とのズルズルした関係を潔く断ち切る方法

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元彼と友達と言いながら、実は復縁を求めていない?今回は、元彼とのズルズルした関係を潔く断ち切る方法をご紹介いたします。


“うさ耳”がぴょこん!『YOU+MORE!』の「うさぎのおすそわけ袋」に胸きゅん♡

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ユーモア雑貨ブランド『YOU+MORE![ユーモア]』から、「うさ耳がぴょこん! うさぎのおすそわけ袋」のウェブ販売を開始。おみやげやお菓子のおすそわけ、ちょっとしたプレゼントを渡したいときなどにぴったりのアイテム!


仕事で疲れた時こそ!甘酸っぱいフルーツティーで仕事効率UPさせよう!

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女性の毎日は、家事に育児に、仕事にと忙しいですよね。 そんなときに活用したいのが、甘酸っぱいハーブティー。 見た目もキレイなのに、疲労回復効果を期待できちゃいます。 疲労回復できれば、午後の仕事も効率UP! 忙しい日々にハーブティーを活用して、ちょっとしたオアシスを作ってみませんか?


大人だからこそ『攻め』の姿勢を貫いて。オシャレがつくるイイ女とは。

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大人になったら、ついつい守りに入ってしまう? それじゃもったいないから、イイ女を貫くためにも『攻め』の姿勢を忘れないで。


年収アップの前に倒れないで! 複数のお仕事をこなすときに気をつけたいこと

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年収アップをするために複数のお仕事をかけもち…。でも、想像以上に実は大変なんです!今回は、複数のお仕事をこなすときに気をつけたいことをご紹介いたします。


31日間のON&OFFを楽しむ!『31sons de mode』の冬のリアルクローズ♡

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冬もフェミニンでありたいと願う、女性にぴったりの冬服がトランテアン ソン ドゥ モードからお目見え。 ONもOFFも使えるアイテムがたくさん! 可愛らしさと女性らしさを兼ね備えた、欲張りな冬のコレクションです。


楽してオシャレを叶えたい。一色塗りのペディキュアこそ味方につけし冬

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大人のおしゃれは忙しい。美容室に、ネイルにまつ毛エクステに家事に仕事に、なんて全部こなすのは相当な余裕がないと…。今回は一色塗りのペディキュアでもオシャレに見える冬ならではのカラーをお教えします。


モチベーションが落ちちゃう…。メンタルキープに必要な2つのこと|MY WORK ヒント#14

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ライター&コラムニストとして活動しているharakoです。この連載では、「女性の働き方」のヒントになるような内容をお送りしています。第14回目は、一人で勉強したり、仕事をしたりしていると、モチベーションが落ちてしまう!という問題について考えます。


無理していない?「自分磨き」に疲れてしまったときの対処法

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過度な自分磨きは、心の風邪のもとに。無理はしちゃだめ!今回は、「自分磨き」に疲れてしまったときの対処法をご紹介します。


【振り回されない女になる!】大人女子だからこそ知っておきたい、LINEとの上手な付き合い方

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今や連絡の手段といえば「LINE」。気軽に使うようになったからこそ、LINEで毎日振り回されないように、今一度上手な付き合い方を学んでみて♩


「もしかして最強の味方なんじゃ…」"やる気"も"モテ"も、"癒し"も叶う? #働き女子トーク

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「”香り”を身に纏うと、背筋が少し伸びる感覚がする。」 「疲れて癒されたい時だって、”香り”の効果は絶大。」 私たち働き女子を支えてくれる、香りアイテムについて語ります。


しつこい!子ども自慢をしてくる友人に対してやってはいけないNG対処法

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一方的に子どもを自慢されても、独身女子にとってはイライラが溜まっていくだけ。一つ一つに反応していると、身体がもちません。今回は、子ども自慢をしてくる友人に対してやってはいけないNG対処法をご紹介いたします。


「別に、誰かのせいじゃないでしょ?」感情抜きで仕事ができない女性たち。

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女性が多い職場は一見華やかに見えて、実は悩み事が絶えない。一緒に働く仲間としての不満、一女性としての葛藤と嫉妬。感情を抜きにして、付き合いができない女性たちについて。


人生の3分の1を占める、「睡眠時間」の知識について

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私たちの人生を数字にしてみたとき、なんと1/3は眠っている状態なんだって知っていましたか? そんな"睡眠"に対し、なんと日本人の5人に1人が悩みを抱えているそう。まずは睡眠の正しい知識を身につけ、快眠に過ごせるような過ごし方を覚えましょう。


お仕事バッグの中身をリアル公開♡ 整理整頓術を身につけて、無駄をなくす習慣を

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重くて持ち歩きが辛い…とつい弱音を吐きたくなるような重量感あるお仕事バッグ。"必要なもの"の他に、"無駄なもの"は入っていませんか? 整理整頓術を身につけて、快適なお仕事バッグを作りましょう♡


今使っている下着は、あなたのテンションを上げてくれる? 下着と、色の持つパワーについて

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女子力の低下を感じたら、まずは下着の見直しを。身につけるものを変えるだけで、意識が自然と変わり、体温も上がる。今使っている下着は、あなたのテンションをあげてくれますか?


消化促進、疲労回復効果に期待。寒いときにこそ活用すべきハーブティー3つ

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寒い日が続き、体力が落ちて、食欲がない。 なんてことはありませんか? そんな時にもお役立ち!ハーブティーで美味しく乗り切りましょう。 おすすめのハーブティーを3つご紹介します。


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