恋活

婚活コーチングで学んだ、結婚に繋がる働く女性が持つ10の特徴

自分みがき

資格は取りたいけど、お金がないと悩む人に「教育訓練給付金」...

ベッドの上で楽々ストレッチ! 寝起きとおやすみ前の寝転びヨガ

“二重あご”を防止&撃退! すっきり小顔になるメイク法&エクササイズ

「良かれと思ってやったのに……」親切な人とおせっかいな人の差とは?

だらだら残業には卒業!深夜残業には優先順位をつけてメリハリある生活を


仕事の合間も、美味しい紅茶で一息。ティーパックでも苦くならないコツは?

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オフィスでも美味しい紅茶を飲みたい! というよくばり女子のためにカンタンに美味しい紅茶をいれる3STEPをお教えします! とっても簡単なのですぐに実行できちゃいますよ♪


このまま続ける?それとも転職?ハラスメントに合った時の対処法

このまま続ける?それとも転職?ハラスメントに合った時の対処法

小さな会社も大きな会社も会社の規模に関わらず、さまざまなハラスメントが横行している世の中。あなたはハラスメントに対して、どのように考えていますか? 実際に複数のハラスメントを経験して来た、元会社員の筆者が提案するハラスメントに合った時の対処法をご紹介します。


「頑張って」は逆効果?大切な人が疲れてしまったときにしてあげたいこと

「頑張って」は逆効果?大切な人が疲れてしまったときにしてあげたいこと

家族や恋人……自分ではなく大切な人が、いつもより元気をなくしてしまったら、どんな言葉をかけてあげればいいか迷いませんか?今回は、大切な人が疲れてしまったときに自分がしてあげられることをご紹介します。


スーッと長い美脚を目指して。足のむくみをスッキリさせてくれるアイテム3つ

スーッと長い美脚を目指して。足のむくみをスッキリさせてくれるアイテム3つ

まだまだ冷房の中にいる9月。冷房の中でデスクワークを続けているとどうしても足のむくみが気になりませんか? そんな足のむくみは、毎日のケアが必要になってきます。休憩時間や帰宅時を利用して、すっきりとむくみを流してあげましょう。そこでむくみケアにオススメなアイテムを3つご紹介します。


知らないと恥ずかしい? 働く女性が身に着けたいマナーまとめ

知らないと恥ずかしい? 働く女性が身に着けたいマナーまとめ

マナーは相手への気遣いでもあるため、きちんと身につけておきたいものです。しかし、一般的なマナーや常識を知らずにいると恥ずかしい思いをしてしまうことも。今回は、働く女性が身に着けたいマナーについてまとめました。


変われない理由を心理学が解明。自分を変えたい!がスグに叶う3つの方法

変われない理由を心理学が解明。自分を変えたい!がスグに叶う3つの方法

新しく始めたいと思うことや、自分を変えたいと思うことがあっても、なかなか変わることができないのが人間です。今回は、“人間が変わることができないメカニズム”から、変わるためのもっとも簡単な3つの方法を紹介。ぜひ参考にしてみてくださいね。


【転職コラム】内定がでたのに素直に喜べない…“内定ブルー”になる理由

【転職コラム】内定がでたのに素直に喜べない…“内定ブルー”になる理由

転職活動中は何かとストレスを感じることも多いはず。無事に書類選考や面接を通過し、ようやくもらった内定に素直に喜ぶことができない“内定ブルー”になってしまった相談者さんもいらっしゃいます。今回は、キャリアアドバイザーが内定ブルーになってしまう理由について、紹介していきたいと思います。


嫉妬する・嫉妬される。職場の同僚女性に対して生まれる悔しさと解決法

嫉妬する・嫉妬される。職場の同僚女性に対して生まれる悔しさと解決法

見た目、仕事、収入……。なにかと、誰かと自分を比べてしまう私たちは、身近な存在である“職場の同僚”に対してさまざまな感情を持ちやすいもの。中でも厄介な感情である『嫉妬』をもってしまったとき、逆にもたれてしまった時はどういう心構えで解消すればいいのでしょう? それぞれの目線で考えます。


【ルナソル秋コレクション】囲み目なのに上品!ピンクパープルで作る華やか顔

【ルナソル秋コレクション】囲み目なのに上品!ピンクパープルで作る華やか顔

ルナソルの2019年秋コレクションは、鮮やかな発色が光を解き放つようにきらめくアイシャドウ「アイカラーレーション」と、マットな質感にグロスを重ねることで、2パターンの印象を自由自在に変えられる「ドレスフォーリップス」を要チェック。注目の2アイテムを取り入れた上品な大人顔を作って。


焦らしプレイで興奮…。タイミングをずらして興奮する3つのポイント|真っ赤な濡れオンナ#101

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官能エッセイスト、紫深(sisin)です。この連載では、女性が性に対してメンタルブロックを外し、ラブタイムを楽しめるようになるためのコラムをお送りします。第101回目は、ペンネームMAKOさんから頂いたリクエスト「焦らしテク」についてです。


親しき中にも礼儀あり!旅行を楽しめる人とお茶だけで十分な友人の違いは?

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一緒に旅行に行きたいと思える人とそうではない人がいる……。せっかく時間をかけて旅にでるなら、安心できるメンバーで出かけたいですよね♡


神は細部に宿ります! 仕事運を上げる大人のLINE術

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仕事運を上げるためには、細部にまでこだわることが大切。今回は、仕事運を上げる大人のLINE術をご紹介します。


服装を真似ると上司と仲良くなれる⁈心理学「態度の類似性」からみる人間関係

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皆さんには苦手な上司や顧客などに頭を悩まされた経験がありませんか? 人間関係についての悩み事は、絶えることがありません。今回は、心理学で用いられる「態度の類似性」についてご紹介。洋服を変えるだけで、苦手な上司との距離が近づくかも⁈ ぜひ参考にしてみてくださいね。


ストレスがある人はお小遣いが少ないって知ってた? 女性の支出傾向を調査

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世の女性は働いて貯めたお金を一体何に使っているのでしょうか? 調査データを元に調べてみると、ストレスが高い人と低い人ではお金の使い方に違いがあるのだとか。今回は、女性のお金の使い方をチェックしていきましょう。


良い人がいない?出会いがない? うまくいかずに“恋活バテ”してしまう理由

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新しい出会いを求め、恋活を始めたのは良いものの、だんだん面倒になったり、疲れてきたり。もう恋愛が面倒くさい……なんて“恋活バテ”し始めたそこのあなた! なぜあなたが恋活バテしてしまうのか? そしてその打開策とは!? 恋愛メンタリストが詳しく解説。これを機に恋活バテから卒業しましょう。


続かない私にサヨウナラ♡「書く習慣」を楽しく続けるコツ

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手帳や日記、アイデアノート。書く習慣が定着しはじめる頃には、自分の運命も変わりはじめているでしょう。


「髪型だけじゃなく人生までデザインできるクリエイター集団になろう」ウーマンダイアローグ #28

「髪型だけじゃなく人生までデザインできるクリエイター集団になろう」ウーマンダイアローグ #28

こんにちは、ライターの渡辺彩季です。 この連載では「多様な女性の働き方」をテーマに私とゲストで対談をさせていただきます。 今回のゲストは動画クリエイターのchii hairさん。家族の転勤で引越しが多いなか“どこからでも仕事ができる”というメリットに惹かれ、セルフヘアアレンジメントの動画を作成することを決めたそうです。


やりがい、それとも条件? あなたの「仕事選び」の基準を見直してみて

やりがい、それとも条件? あなたの「仕事選び」の基準を見直してみて

仕事を楽しいと思えなくなった、やる気が出ない、とにかく辞めたい。仕事へのモチベーションがまったく上がらず、「なんのために働いているのか?」がわからなくなることって誰にでもありますよね。今回は、あなたの仕事選びの基準について、考えてみましょう。


疲れが取れないアラサー世代…健康のために気を付けたいちょこっと習慣は?

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アラサーにもなると疲れが取れなかったり、体調を崩しやすくなったりと、今まで気にすることのなかった“不調”に気づくことが増えてきます。健康的な生活をしている人はイキイキもしていてお肌もキレイ、心も豊かに過ごしています。そこで今回は、アラサーになってから気をつけたい健康であるためのポイントをご紹介します。


【転職コラム】内定をもらった時にしてはいけないこと/しなくてはいけないこと

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これまで転職をするための書類作成、企業の情報収集、面接対策や筆記テストの対策までをお伝えしてきましたが、今回は【内定をもらった時に、してはいけないこと/しなくてはならないこと】について紹介していきたいと思います。キャリアアドバイザーからのアドバイスをしっかりとチェックしてみてくださいね。


だらだらして休日が終わってしまった…。休日の夜の憂鬱を打破

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出かけることなく休日をだらだら過ごしてしまったことから生まれてしまう罪悪感。出かければよかった…、なんてマイナス思考を繰り返していても仕方ないんです。


パーツで取り入れる秋色!フジコシェイクシャドウでつくる大人の深色メイク

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秋には、女性らしさと共に、ハンサムな色気も取り入れたい。人よりちょっとだけ早めに、秋の深色を取り入れたメイクを取り入れてみるのはいかが? 話題の新感覚アイシャドウ『フジコシェイクシャドウ』をつかった、秋メイクを紹介します。


友達と予定が合わない!ひとりの時間が長くなったときに楽しみたいこと

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平日休みの友人と土日休みのワタシ。なかなか予定が合わないまま、あっという間に1か月が過ぎてしまうことも……。ひとりの時間が長くなっても、寂しくなる必要なんてないんです♩


【#もちこのパンイチ 23】見た目も可愛い、秋のフルーツトーストレシピ

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1枚の食材に様々な具材を乗せて楽しむ #もちこのパンイチ企画。今回は前回人気だったフルーツを使ったパンイチ第二弾です!普段そのまま食べるフルーツを少しアレンジして可愛くおいしい一皿を試してみてください♪


素直に「ごめんなさい」が言えない!? 職場にいる謝らない人の心理

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素直に謝ればコトが大きくならずに済むのに、なぜか自分が悪いのに謝らない人っていますよね。謝らないことで人間関係がこじれたり、職場の空気が悪くなることもあります。今回は謝らない人の心理について考えていきます。


日焼け肌の放置はキケン! 角質ケアアイテムで今すぐお手入れを

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この夏、たくさんの日差しを浴びて、日焼けをしてしまったと実感している人も多いのでは? 日焼け後の肌を放置しておいては、今後肌のくすみやシワやたるみを招く危険性もあります。しっかり角質ケアをして、新しい肌が生まれてきやすいようにサポートしてあげましょう。


オフィスカジュアルにも似合う!働く女性にぴったりな、きれいめリュック

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バッグや資料を持ち歩いていると、つい気になってしまうのがバッグの重み。細い肩にズッシリとのし掛かる通勤バッグに、ストレスを抱えている働き女子は多いのではないでしょうか? 今回は、オフィスでもオシャレに持つことのできる女性用リュックを紹介。オフィスカジュアルにも似合うオシャレなデザインを探して。


【頭と体を動かす】スキルアップや成長をのぞむときに意識したい3つの視点

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自己実現を叶えるためには、努力は欠かせません。けれど、目標がないままにがむしゃらな努力を重ねても意味がないのです。大切なのは、適切な方向に努力を重ねていくこと。今回は自己成長を求めた時に、考えたい3つの視点について紹介していきます。


自分に向いてるかも!天職に出会った瞬間にあらわれ始める「大きな変化」

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天職に出会うと、人生が大きく、劇的に変わっていく……。きっと本気で探したら、自分だからできる仕事、ワタシの個性を活かせる場所が見つかるはず。1回きりの人生を自分の意思で、豊かな方へと導きましょう♩


無理せずタスクを全て完了させる! マルチタスクをうまくこなすコツ

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打ち合わせやメールの返信、資料作りなど、同時にやらなくてはいけないことが重なっているときは一体どうすればいい? 今回は、無理せず仕事を終わらせるための「マルチタスクをこなすコツ」をご紹介します。


品は、言葉でつくられる 大和(やまと)言葉の使い方

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洋服やメイクで外見がきれいな女性はたくさんいるけれど、言葉遣いが悪くてがっかり…。 という残念な人にはなりたくない。 時折つかう言葉を「大和(やまと)言葉」にして言葉遣いも美しい女性になりましょう。


社会人の基礎を見直し! 間違いやすい「名刺交換マナー」について

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仕事関係の人に、自分を知ってもらうためのツールとして使われるのが“名刺”。常に持ち歩いているという人も多いのではないでしょうか? 新人研修などで、教わった人も多いとは思いますが、実は見よう見まねで覚えている人も多い名刺交換のマナー。本題に入る前に印象を台無しにしてしまわないよう、しっかりと学んでおきましょう!


【転職コラム】中途面接での筆記試験は重要じゃないってホント?

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これまで「面接をする際に気をつけておくべきこと」をまとめてきましたが、転職活動をするうえでは、面接だけでなく筆記試験を受けることもあります。その時に、「筆記試験はあまり重要視していない」人は、ちょっと危険かも。今回は、筆記テストに関して知っておきたいことをキャリアアドバイザーが伝えていきます。


どちらも悪くはないけれど…女友達とお金の価値観が違うと感じてしまう瞬間

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お金の価値観が違うと、たとえ友達同士であっても関係が崩れてしまうもの……。今回は、女友達とお金の価値観が違うと感じてしまう瞬間をご紹介します。


夏の終わりも油断は厳禁! 紫外線を浴びたあとの火照りとりアイテム4つ

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夏の終わりが近づいてきた! と油断した時にこそコワい紫外線。日焼け対策にはまだまだ隙を見せてはいけない季節です。日焼けしちゃった顔や体をしっかりと、ケアしてあげましょう。今回は、火照った肌をやさしく癒してくれる、火照りとりアイテムを4つご紹介します。


情報漏えいにご注意を! 個人情報や企業情報の扱い方と対策

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開発中の商品や、進めているプロジェクト、取引先の情報など、仕事中に知った会社の内部情報は秘密保持が結ばれています。SNSにアップするのはもちろんNG、情報漏えいをするリスクは最低限に抑えて! 社会人になったら知っておきたい、情報の扱い方について紹介しましょう。


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