つらいときは密着されているつもりで!「情熱大陸ごっこ」で仕事へのモチベーションをアップ♡

つらいときは密着されているつもりで!「情熱大陸ごっこ」で仕事へのモチベーションをアップ♡

どうしても、つらいときは情熱大陸に出演しているつもりで乗り切りましょう。モチベーションも一瞬でアップしますよ!


つらいときは、密着されているつもりで乗り切る!

Getty logo 25b7f2c61b43cc8578dbdb4391bff44f15fecbfdcfd25ce56be1fa24f6dc74a2

毎日、忙しく働いていると、ときどき無性に深いため息をつきたくなる……。これから結婚をするのか、子どもを産むのか分からないし、自分のことながら不安に感じてしまったり。

いつもよりもモチベーションが下がったときこそ「情熱大陸ごっこ」で乗り切りましょう。密着されているつもりで仕事をしているうちに、モチベーションもアップするはず。

朝のテーマソングは葉加瀬太郎さんの「情熱大陸」

Getty logo 25b7f2c61b43cc8578dbdb4391bff44f15fecbfdcfd25ce56be1fa24f6dc74a2

1日の中でつらいのは「朝」。前日の夜まではモチベーションがアップしたまま寝ていたはずなのに、アラームが鳴った瞬間に憂鬱な気持ちに。とくに生理前後は身体を起こすだけでも一苦労。

ようやくの思いで起き上がっても、今度はメイクをしなければいけません。どうしてもモチベーションが上がらないときは、葉加瀬太郎さんの「情熱大陸」を流しちゃいましょう。

激しいリズムですが、朝はこれくらいの曲を流さないと目覚めません。通勤中に聞きながら、その日のTODOリストを考えるのも楽しそうですね♡

モチベーションが下がりかけたときは、取材に答えているつもりで!

Getty logo 25b7f2c61b43cc8578dbdb4391bff44f15fecbfdcfd25ce56be1fa24f6dc74a2

仕事は無事に終われたけれど、帰宅してから調子が悪い……。友人の結婚報告や子ども自慢のSNSをみた瞬間に「私は、このままでいいのだろうか」と、ぐるぐる考えはじめる、いつもの流れ。

モチベーションが下がりかけたときも、情熱大陸ごっこで乗り切りましょう。部屋にひとりしかいないなら、取材に答えているつもりで、その瞬間を過ごすのも、なかなか楽しいですよ。

「仕事で結果をだすまでは、プライベートのことは考えられなかったんです」「何度泣いても、続けたかった仕事だったんです」など、誰かに取材してもらっているつもりで、ぶつぶつ言いながら、自分自身を奮い立たせてあげると、ネガティブな気持ちもどこかへと飛んでいきます。

つらいときは、今の自分を脳内で映像化する

Getty logo 25b7f2c61b43cc8578dbdb4391bff44f15fecbfdcfd25ce56be1fa24f6dc74a2

毎日、過ごしていれば、目が腫れ上がるほど泣きたくなる夜もあります。この世界に、自分だけが取り残されているような気分にも思えてきて、さらに涙が止まらない。そんなときは今の自分の姿を映像化してみるんです。

「情熱大陸で流されるなら、こういうナレーションがつきそうだなぁ」と考えるだけでも、ちょっとだけ勇気がでてきます。

もしかしたら、その道のプロフェッショナルを目指していけば、いつかは本当に出演できるかも……。何度も何度も、情熱大陸ごっこをしているうちにメンタルも強くなってきますよ。

本当につらいときは、自力で乗り切るしかない

Getty logo 25b7f2c61b43cc8578dbdb4391bff44f15fecbfdcfd25ce56be1fa24f6dc74a2

大人になればなるほど「つらい」と思っても友人には、なかなか相談しにくくなります。友人は友人の悩みがあって、生きている世界があります。学生時代のように密接にお付き合いしながら、リアルタイムで悩みを共有する流れではなくなります。

ただ働いていれば、つらいときは何度もあるもの。でも「情熱大陸ごっこ」をしているうちに、再びエンジンをかけられるのです。

本当につらいときこそ、情熱大陸の音楽を流して、さらには自分が出演者のつもりで高い山を乗り越えていきましょう♡

この記事のライター

webライター・コラムニスト。2013年よりwebライターとして活動開始。月間300記事以上を執筆し実績多数。

関連する投稿


即レス、固定時間、長文……etc. 仕事がうまくいくメッセージの使い方3つ |MY WORK ヒント#93

即レス、固定時間、長文……etc. 仕事がうまくいくメッセージの使い方3つ |MY WORK ヒント#93

ライター&コラムニストとして活動しているharakoです。この連載では、「女性の働き方」のヒントになるような内容をお送りしています。第93回目は、仕事で使うメッセージについてです。


「検索」するとデメリット情報ばかり…?メリットが出てこない理由|MY WORK ヒント#92

「検索」するとデメリット情報ばかり…?メリットが出てこない理由|MY WORK ヒント#92

ライター&コラムニストとして活動しているharakoです。この連載では、「女性の働き方」のヒントになるような内容をお送りしています。第92回目は、ネットで検索する時の考え方についてです。


結婚後も社会で活躍したい!女性が働くことで得られる3つのメリット

結婚後も社会で活躍したい!女性が働くことで得られる3つのメリット

結婚・妊娠・出産などのライフイベントを経ても、仕事に復帰してバリバリ働きたいと考える女性は多いもの。しかし、「働く」を選択することが正しいのか、悩んでいる方もいるのではないでしょうか。そこでこの記事では、これから先も長く社会進出したいと考える人のために、女性が働くことで得られるメリットを3つご紹介します。


働く女性は今の仕事をいつまで続ける?「辞める勇気」で変わる人生

働く女性は今の仕事をいつまで続ける?「辞める勇気」で変わる人生

「今の仕事をいつまで続けよう……」なんて悩んでいませんか?職場環境や仕事へのやりがい、ライフイベントなど、その原因はさまざまです。そこで今回は、退職を考えるタイミングと転職率から、働く女性は今の仕事をいつまで続けるべきなのかを解説します。


少しの工夫で見えかたが変わる! 仕事がデキる女性がこっそりと工夫していること

少しの工夫で見えかたが変わる! 仕事がデキる女性がこっそりと工夫していること

仕事ができる大人の女性は、さりげない場面で本領発揮。かっこいい姿に後輩女子も、うっとりの状態。今回は、仕事ができる大人の女性がこっそりしていることをご紹介します。


最新の投稿


【ワンフレーズ英会話 vol.10】映画で英語を学ぶ。学びに繋がるおすすめの洋画

【ワンフレーズ英会話 vol.10】映画で英語を学ぶ。学びに繋がるおすすめの洋画

すぐに使える英語フレーズを日本ワーキング・ホリデー協会のKOTAROがお届け。今回は、英語の勉強に使えるおすすめの洋画についてです。


即レス、固定時間、長文……etc. 仕事がうまくいくメッセージの使い方3つ |MY WORK ヒント#93

即レス、固定時間、長文……etc. 仕事がうまくいくメッセージの使い方3つ |MY WORK ヒント#93

ライター&コラムニストとして活動しているharakoです。この連載では、「女性の働き方」のヒントになるような内容をお送りしています。第93回目は、仕事で使うメッセージについてです。


頭の良さは関係ない!「仕事ができない人」と圧倒的に差をつける5つの能力

頭の良さは関係ない!「仕事ができない人」と圧倒的に差をつける5つの能力

仕事がデキる人の評価が高くなるのは「学歴(頭)が良いから」ではありません。スタート地点が同じだったのであれば、それらの生まれ持った性質に、たいして差はないからです。では、仕事がデキる! と認められる人は、どういった能力を兼ね備えているのでしょうか?


一日中完璧FACEが続く♡ メイク崩れ知らずの簡単テクニック

一日中完璧FACEが続く♡ メイク崩れ知らずの簡単テクニック

メイク仕立てのキレイな顔をずっとキープするために、メイク崩れしにくくなる簡単なテクニックや、コスメの使い方を紹介します! 


殿堂アイテム6選!絶対に喜ばれる働く女性へのプレゼントはコレ

殿堂アイテム6選!絶対に喜ばれる働く女性へのプレゼントはコレ

彼女や友人、お母さん、職場の同僚など……働く女性たちへのプレゼントに悩む人は多いもの。実用的なものがいいのか、普段使いできるものがいいのか迷いますよね。そこでこの記事では、働く女性が喜ぶプレゼントを6つご紹介します!


RANKING


>>総合人気ランキング