つらいときは密着されているつもりで!「情熱大陸ごっこ」で仕事へのモチベーションをアップ♡

つらいときは密着されているつもりで!「情熱大陸ごっこ」で仕事へのモチベーションをアップ♡

どうしても、つらいときは情熱大陸に出演しているつもりで乗り切りましょう。モチベーションも一瞬でアップしますよ!


つらいときは、密着されているつもりで乗り切る!

毎日、忙しく働いていると、ときどき無性に深いため息をつきたくなる……。これから結婚をするのか、子どもを産むのか分からないし、自分のことながら不安に感じてしまったり。

いつもよりもモチベーションが下がったときこそ「情熱大陸ごっこ」で乗り切りましょう。密着されているつもりで仕事をしているうちに、モチベーションもアップするはず。

朝のテーマソングは葉加瀬太郎さんの「情熱大陸」

1日の中でつらいのは「朝」。前日の夜まではモチベーションがアップしたまま寝ていたはずなのに、アラームが鳴った瞬間に憂鬱な気持ちに。とくに生理前後は身体を起こすだけでも一苦労。

ようやくの思いで起き上がっても、今度はメイクをしなければいけません。どうしてもモチベーションが上がらないときは、葉加瀬太郎さんの「情熱大陸」を流しちゃいましょう。

激しいリズムですが、朝はこれくらいの曲を流さないと目覚めません。通勤中に聞きながら、その日のTODOリストを考えるのも楽しそうですね♡

モチベーションが下がりかけたときは、取材に答えているつもりで!

仕事は無事に終われたけれど、帰宅してから調子が悪い……。友人の結婚報告や子ども自慢のSNSをみた瞬間に「私は、このままでいいのだろうか」と、ぐるぐる考えはじめる、いつもの流れ。

モチベーションが下がりかけたときも、情熱大陸ごっこで乗り切りましょう。部屋にひとりしかいないなら、取材に答えているつもりで、その瞬間を過ごすのも、なかなか楽しいですよ。

「仕事で結果をだすまでは、プライベートのことは考えられなかったんです」「何度泣いても、続けたかった仕事だったんです」など、誰かに取材してもらっているつもりで、ぶつぶつ言いながら、自分自身を奮い立たせてあげると、ネガティブな気持ちもどこかへと飛んでいきます。

つらいときは、今の自分を脳内で映像化する

毎日、過ごしていれば、目が腫れ上がるほど泣きたくなる夜もあります。この世界に、自分だけが取り残されているような気分にも思えてきて、さらに涙が止まらない。そんなときは今の自分の姿を映像化してみるんです。

「情熱大陸で流されるなら、こういうナレーションがつきそうだなぁ」と考えるだけでも、ちょっとだけ勇気がでてきます。

もしかしたら、その道のプロフェッショナルを目指していけば、いつかは本当に出演できるかも……。何度も何度も、情熱大陸ごっこをしているうちにメンタルも強くなってきますよ。

本当につらいときは、自力で乗り切るしかない

大人になればなるほど「つらい」と思っても友人には、なかなか相談しにくくなります。友人は友人の悩みがあって、生きている世界があります。学生時代のように密接にお付き合いしながら、リアルタイムで悩みを共有する流れではなくなります。

ただ働いていれば、つらいときは何度もあるもの。でも「情熱大陸ごっこ」をしているうちに、再びエンジンをかけられるのです。

本当につらいときこそ、情熱大陸の音楽を流して、さらには自分が出演者のつもりで高い山を乗り越えていきましょう♡






この記事のライター

webライター・コラムニスト。2013年よりwebライターとして活動開始。月間300記事以上を執筆し実績多数。

関連する投稿


仕事か結婚か、後悔しない人生を選ぶためのじぶん会議

仕事か結婚か、後悔しない人生を選ぶためのじぶん会議

仕事か結婚か…中途半端な状態にならないようにと今、必死に悩んでいるのでは?どちらも選ぶ方向ももちろんまだ考えられるでしょう。後悔しない道のりを選ぶことが、きっと明るい未来に繋がります。


デキる人が実践している上手な時間の使い方

デキる人が実践している上手な時間の使い方

何かを始めたい。時間を有効活用して自分の時間を作りたい。そう思う方は多いでしょう。そこで今回はデキる人が実践&心掛けていることをご紹介。時間はお金で買えません。つまりお金よりも重要なのが時間。その貴重な財産を有効に使ってみましょう。


働く女性のモチベーションになる3つの要素とやる気を維持する方法

働く女性のモチベーションになる3つの要素とやる気を維持する方法

仕事に対するモチベーションは、働く女性にとってなくてはならないもの。生き生きと働くことができれば、プライベートもより充実しますよね。しかし全員がやる気いっぱいで働いているわけではなく、なぜ働いているかわからなくなることも。そこで今回は、働く女性のモチベーションとなる3つの要素と、やる気を維持する方法をご紹介します。


「女性」「若い」だけでなめられる。仕事でなめられないようにする対処法は

「女性」「若い」だけでなめられる。仕事でなめられないようにする対処法は

上司や取引先などで、年上の男性とのやり取りをしていると「女性だから」「若いから」という理由だけでなめてかかってくる人がいます。どう対処したら良いのでしょうか?


やりがいにも繋がる! みんなの仕事が楽しいと思う瞬間はどんなとき?

やりがいにも繋がる! みんなの仕事が楽しいと思う瞬間はどんなとき?

みなさんは今やっている仕事が楽しいですか? 人生のうちの1/3の時間を占める仕事。楽しいと思えたら最高ですよね。「仕事が楽しいと思う瞬間」についてアンケート調査を実施。どれくらいの割合が仕事に満足感を得ているのか、調査結果を見ていきましょう。


最新の投稿


メンヘラなんて言わないで!心が繊細な女性にお似合いの彼氏の特徴

メンヘラなんて言わないで!心が繊細な女性にお似合いの彼氏の特徴

心が繊細だと、自分のことながら「面倒くさい」と感じる瞬間が多々あるはず。でも運命のパートナーがすべてを受け止めてくれる人なら何も問題はないんです!


感情をフラットにする「俯瞰力」の鍛え方

感情をフラットにする「俯瞰力」の鍛え方

どうしようもない怒り。深い悲しみに飲まれる。やってくる感情の大きな波に取り込まれそうになった時の抑止力にもなる「俯瞰するチカラ」。今回は、その俯瞰力の鍛え方についてご紹介します。


ほんとにあった怖い話!既婚者男子が独身女子に送る好意的なLINE3選

ほんとにあった怖い話!既婚者男子が独身女子に送る好意的なLINE3選

結婚しているはずなのに、定期的に連絡してくる彼。あきらかに好意を寄せているのはすぐに分かること。ついついイラっとしちゃいませんか?


仕事か結婚か、後悔しない人生を選ぶためのじぶん会議

仕事か結婚か、後悔しない人生を選ぶためのじぶん会議

仕事か結婚か…中途半端な状態にならないようにと今、必死に悩んでいるのでは?どちらも選ぶ方向ももちろんまだ考えられるでしょう。後悔しない道のりを選ぶことが、きっと明るい未来に繋がります。


【中医学】冬は落ち込みやすい時期?冬の落ち込みを減らすために意識したい3つのこと

【中医学】冬は落ち込みやすい時期?冬の落ち込みを減らすために意識したい3つのこと

冬になると気持ちが滅入ってしまってご自身を責める方も多いのでは?でも、それは自然なこと。なぜなら、薬膳の世界では冬は落ち込みやすい時期だと決まっているからです。


RANKING


>>総合人気ランキング