ノースリーブがよく似合う! ほっそり二の腕の作り方

“細くて柔らかそう”な 二の腕が一番の理想

夏になって、今まで隠れていた二の腕が人目に触れるように。年を重ねるごとにたるんだり太くなったりする二の腕だから「できればあまり見られたくない」と、女性は思ってしまうパーツ。
でも男性的には、普段隠れているパーツだからこそ、二の腕を見るとドキッとするのだそう。また、男性の二の腕にはない、女性らしい柔らかそうな質感に触欲をそそられるのだそう。

こんな風に男性の五感を刺激する二の腕を隠しておくなんてもったいない! ノースリーブが似合う二の腕に仕上げて、夏の恋を制して♡ 

両腕で3分!  ほっそり二の腕をつくるマッサージ

二の腕をほっそりさせるには筋トレも必要だけど、ほどほどに。スッキリしても筋肉がつきすぎると男らしくなってしまうので、二の腕を細くするにはマッサージが一番おすすめ! 
振り袖みたいに揺れる脂肪と老廃物を、“流してつぶす”が効果的です。

手はグーの形に。二の腕全体まんべんなく、ひじからわきに向かって流したり、ぐりぐりしたりして固くなった脂肪をほぐします。

ほぐしたあとは、二の腕全体をつまんでいきます。特にセルライトがつきやすい外側を重点的に! 

手の平で二の腕全体を包むようにして、ひじからわきまで流します。わきの下にあるリンパ節に、老廃物をかきあつめるようなイメージで!

わきに4本の指を入れて、グッグッと10回ほどつまみます。リンパが詰まっていると痛い可能性が……!

座りながら、TVを観ながら、ホームで電車を待ちながら……の“ながら”で手軽にできるので、「気付いたときにやる」を徹底すれば、積み重ねで二の腕がだんだんスッキリしていきます。

マッサージのお供に!  魅せる二の腕をつくるクリーム

マッサージのときは、引き締め効果が期待できるクリームを塗ると効果アップ。数あるスリミングクリームの中でも、テクスチャー、使い心地、効果実感と総合的にみてイチオシなのが「クラランス」です。

スカーレットポピー、カフェインを配合していて、脂肪生成の抑制と、脂肪排出を最大限に高めてくれるので、すでについた脂肪にも未来の脂肪にもアプローチできるところが優秀!

クラランス クレーム マスヴェルト 190g ¥8000

軽くて伸びが良いテクスチャーはマッサージもしやすく、ベタベタしないので洋服をすぐに着てもへっちゃら。私は夜眠る直前にいつも使っています。
コラーゲンの生成を促すオーガニックマルメロエキスも入っているので、マッサージ後の二の腕にハリが出て、触ると弾力のある質感に。

まさに男性がドキッとする二の腕、ほっそりとしたラインと触欲をそそる質感の両方が叶うクリーム♡

二の腕の露出で、印象は大きく変わる

二の腕をスッキリさせて、ノースリーブをさらっと女っぽく着こなす夏にしましょう♡