【大人の心理テスト】あなたの自信の無さはどこからきてる?

【大人の心理テスト】あなたの自信の無さはどこからきてる?

「自信がない」「自分ってなんでこうなんだろう…」と自分に自信が持てない方が多い現代社会。忙しさに囚われて自分を見つめ直すことが少ない今だからこそ、心理テストで自分を見つめ直してみませんか?


【大人の心理テスト】自分に自信が持てないのはどうして?

「自分ってどうしてこうなんだろう…」他人が羨ましくなったり、自分の不出来な部分が気になったり、自信がない自分に対して嫌だなと思うことは誰にでもあるはずです。けれど、その自信のなさは一体何に持っているものなのでしょうか? そこで今回はこんな心理テストをご紹介。あなたの自信のなさは何からきてる? ぜひ試してみてくださいね。

Q :あなたは旅行先に来ています。今日はいよいよ旅行の最終日。楽しかった旅行も終わり、これから帰路に就きます。そこで、職場の同僚にお土産を買って帰ることにしました。さて、お土産には以下の3つの中から、どれを選びますか? 直感で答えてください。

1. 無難なお茶菓子
2. 彩りが鮮やかな洋菓子
3. 店員さんにおすすめされたお菓子

1. 無難なお茶菓子を選んだあなた

あなたの自信の無さは、「過去の失敗が尾を引いている」ことにあります。
定番やいつもの物を選ぶ深層心理は「過去に何か失敗があり、それを後悔したり、反省し、同じ失敗を繰り返したくないため」であります。

そのため行動や考え方が慎重になり「これなら間違いもないし、相手を失望させることもないだろう」と定番を選んでいるのです。人間誰しも失敗はしたくありませんが、失敗は恥ずかしいことでも情けないことでもなく挑戦した証であり、“経験値”なのです。

過去の失敗に囚われず、日頃の生活にも新たな挑戦を取り入れることで自信に繋がります。気になっていた新商品を買ってみる。いつものアイシャドウでなく、違うメーカーのアイシャドウをメイクに取り入れてみる。そういった、小さなことからはじめてみましょう。

そこにはまた失敗があり、「いつもの方が良かった」と思うこともあるでしょう。しかし、定番よりも良いと思えるものも必ずあります。それに出会えたら「あれ、こっちの方が良いかも! 私センスある」とポジティブな気持ちが得られます。こういった小さな成功体験がやがて大きな自信に繋がるでしょう。

2. 彩りが鮮やかな洋菓子を選んだあなた

あなたの自信の無さは「生い立ちや顔立ちのような自分の容姿やステータス」から来ています。

ブランド物に身を包み、必要以上に豪華に着飾ること。それは「容姿やステータスに自信が無いから、服や装飾品のブランドでそれらをカバーしている」ということです。それと同じで、ついつい彩りが鮮やかで派手な物を選んでしまう傾向にあります。

確かに生い立ちは変えられませんが、顔立ちは努力次第で変えることが出来ます。メイクを勉強してうまくなること、洋服に流行を取り入れ自分に似合うものを探すこと。これだけでぐっとあなたの印象は変わります。そして、周りの評価が変わればあなた自身に対しての評価も変わります。

決して、ブランド品や彩り鮮やかな装飾品が無駄だということではありません。しかし、男性の多くは女性の容姿や内面を見ます。ブランド品に対してはほとんど目を配りません。ぽっちゃりしているならダイエットをしてみる。ニキビが気になるのであればスキンケアを見直す。うまくカバーできるメイクを探してみる。「容姿は変えられる」と気づくことが大切です。そして、容姿が変われば人生も変わります。

3. 店員におすすめされたお菓子を選んだあなた

あなたの自信の無さは「経験不足や未経験」から来ています。

経験不足で知識がないと思っているからこそ、他人の意見に左右されがちなあなた。「この人が言うから、それでいいか」と日頃から他人の意見に合わせがちになっていませんか?
経験不足な状況などに陥ったとき、人間は他人の意見や言葉に左右されてし まう心理作用があります。それは決して間違いではありません。確かに、他人の意見を素直に受け入れて判断することは大事です。けれど、毎日のように他人の意見に左右されていると、ストレスがかかるだけでなく、やがて自分の意見をハッキリ伝えることが出来なくなってしまいます。

経験不足で大きな決断を迫られている場合を除いて、小さな決断のときは自分の判断で物事を決める訓練が必要です。何事も小さなことから。同僚にお土産を買うような小さなことから自分の視点で決断していけば、やがて自分の意見をスムーズに言えるようになります。そうなると、ストレスも少なく見える世界が変わってくるでしょう。

この記事のライター

恋愛メンタリストsatoshiです。
一般の恋愛の心理テクニックやディープな恋愛テクニックなどを紹介。

関連するキーワード


心理テスト メンタルケア

関連する投稿


「なんで私って…」自分を責めてしまう人が辞めるべき、驚きの食習慣3つ

「なんで私って…」自分を責めてしまう人が辞めるべき、驚きの食習慣3つ

生きていると自分にほとほと嫌気がさしてしまう時ってありますよね。そんな自分の性格を責めてしまいそうになりますが、実は食習慣が影響して自分を責めてしまいやすくなることもあるのです。


【大人の心理テスト】自分は恋人に何を求める? 恋愛で重視するポイントは

【大人の心理テスト】自分は恋人に何を求める? 恋愛で重視するポイントは

あなたが求めていることは一体なに? 今回は、心理テストを使って、自分が恋人に求めていることを紹介。ぜひ試してみてくださいね♡


【大人の心理テスト】意中の彼と付き合うために、あなたに今足りないものは

【大人の心理テスト】意中の彼と付き合うために、あなたに今足りないものは

気になる彼との恋愛を進展させるために…今自分に足りないものは一体なに? 大人の心理テストを試して、ぜひあなたの恋の参考にしてみて。


「はぁ…しんどい」疲れが溜まったら見直したい、3つの“やめたいこと”リスト

「はぁ…しんどい」疲れが溜まったら見直したい、3つの“やめたいこと”リスト

仕事に家事にプライベートに…と、毎日忙しなく動いていると無意識に「疲れた…」という言葉が口から漏れ出てしまうこともあるのではないでしょうか? 疲れが溜まっているなと感じたら、ちょっと立ち止まって今の自分を見つめ直してみませんか。


ポジティブマインドが素敵な運命を引き寄せる、効果的な方法は?

ポジティブマインドが素敵な運命を引き寄せる、効果的な方法は?

常にいいことばかりではないことは分かっているけれど、毎日をポジティブマインドで過ごせたら、人生における充実度がグンと上がります。逆に、マイナス思考でいると、よくない出来事を現実に引き寄せてしまうことも…。ポジティブマインドを作るトレーニングで、素敵な運命を引き寄せてしまいましょう!


最新の投稿


過去のトラウマが消えない!新しい恋に進むコツは「自分に優しく」♡

過去のトラウマが消えない!新しい恋に進むコツは「自分に優しく」♡

過去の恋をずっと引きずったまま……。新しい恋の気配がしても「自分なんて」と否定的な態度をとってしまったり。今度こそ運命の人と巡り合えるように、今のうちに心の中をよく整理しておきましょう。


【#もちこのパンイチ 44】優しい甘味がたまらない。和風スイーツアレンジ

【#もちこのパンイチ 44】優しい甘味がたまらない。和風スイーツアレンジ

1枚の食材に様々な具材を乗せて楽しむ #もちこのパンイチ 企画。今回は和スイーツの材料を使ったレシピです。和スイーツの優しい甘味は夏にもぴったりの味です。


自己肯定感を高めて、人間関係を円滑にする「やめてみたこと」|お守りコスメ

自己肯定感を高めて、人間関係を円滑にする「やめてみたこと」|お守りコスメ

情報やモノにまみれて、頭も自分の部屋の中もパンク。それを解決するには、あれこれするのではなく「やめてみる」ことにフォーカスを。当たり前に行っていた事を見直して、人間関係の構築も美肌も手に入れて。


女性だって「キャリアアップしたい!」が本音。年収、職場への不満を赤裸告白

女性だって「キャリアアップしたい!」が本音。年収、職場への不満を赤裸告白

働く女性が増えたことによって、女性のキャリア観も大きく変わっている今。「キャリアアップしたい!」「バリバリ稼ぎたい!」と思っている女性はどのくらいいるものなのでしょうか? そこで今回は読者100名にアンケートを実施。今の年収や、仕事での悩みなど、赤裸々に聞いてみました。


生きているだけで、辛いこともある。誹謗中傷・批判から自分の身を守る方法

生きているだけで、辛いこともある。誹謗中傷・批判から自分の身を守る方法

SNSの主流で生まれた「個を活かす時代」。それは、芸能人ではない普通の私たちが良くも悪くも人の注目を集めるということ。時として批判的な意見に傷つけられてしまうことも少なくありません。今回は、そんな批判、誹謗中傷から自分の身を守るための大切なことをご紹介します。


RANKING


>>総合人気ランキング