いつまで独身なんだろう?ザワザワしている心の落ち着かせ方

いつまで独身なんだろう?ザワザワしている心の落ち着かせ方

積極的に独身を選んでいるわけではない。ただ、今はひとりというのは紛れもない事実で、いつまで独身なのかも分からない。夜になるたびに動悸がしてきて、落ち着くまでじっと耐えている人も多いのでは?


あと何回、涙を流したら、素敵な人に出会えるんだろう?

積極的に独身を選んでいるわけではない。
ただ、今はひとりというのは紛れもない事実で、いつまで独身なのかも分からない。

夜になるたびに動悸がしてきて、落ち着くまでじっと耐えている人も多いのでは?
いつもより心がザワザワしたときは、大きく深呼吸。

今の自分を優しく、受け止めてあげましょう。

今、優先すべきことは仕事?婚活?

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今、独身でいるのは、きっと恋愛よりも優先すべきことがあったから。
仕事と恋愛を天秤にかけたとき、どうしてもお嫁さんになる自分を想像できなかったのでしょう。

過去の恋に区切りをつけた瞬間に、仕事で飛躍し、今までとは違うステージに入りはじめている人もいるはずです。

心がザワザワしちゃうのは仕方のないことです。不安な夜を過ごさない人なんて、いません。ただ、不安になったときほど思い出しましょう。

今の自分が早急にすべきことは仕事なのか、婚活なのか……。恋よりも仕事ややりたいことを選んでいるからこそ、今のあなたがいるということに気がつくはずですよ。

仕事や習い事を通して、世界を広げる

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仕事や習い事を通して、人との出会いがあります。
相手が異性ではなくても、自分の心や体のことを深く理解してくれる人たちとの出会いがあると、さらに自分の世界を広げようとがんばれますね。

今はまだ、素敵な人とのご縁がなくても、大丈夫。目の前の仕事を一生懸命こなしているうちに、ふっと目の前に現れます。「来ないかなぁ、出会わないかなぁ」という気持ちがおさまって、今という瞬間を大切に思えるようになると、予想もしないタイミングで、彼と出会えるのです。

仕事や習い事での出会いがあればあるほど、人間関係の輪も広がっていきます。今までとは違う人たちにたくさん出会う中で「この人になら、自分の人生を預けても大丈夫かもしれない」と思える人とも、自然と出会えるでしょう♡

不安がとまらないときは、早めに寝ちゃう!

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荒療治かもしれませんが、不安がとまらないときは考えるのはストップして、早めに寝ちゃいましょう。さすがに深夜にノートを開いて考えるのは、精神的に疲れてしまいます。

不安が強くなると、そのうち動悸やのどの詰まりも感じるように。体調不良に繋がる前に寝てしまえば、朝が来るのと同時に不安も少しはおさまっているはず。

ただし、あまりにも不安すぎて眠れない場合は、無理やり眠る必要はありません。今、自分の心が求めている通りに、行動してあげてください。

夜が過ぎれば、少しは落ち着くから大丈夫♡

夜になると、無性に寂しくなる。
それは恋人がいなくても、いても、人生の中で、ずっと抱えていく感情でしょう。

「あと何回、涙を流したら、彼に出会えるんだろう?」そう思ってしまう夜があって、当然なのです。

そんなときは無理をせず、夜が過ぎ、朝が来るのを静かに待ちましょう。まぶしいお日様がでてくる頃には、息苦しさも少しはなくなっていますから。

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webライター・コラムニスト。2013年よりwebライターとして活動開始。月間300記事以上を執筆し実績多数。

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