美肌のために!顔の角質ケアのベストなタイミングを知ろう

美肌のために!顔の角質ケアのベストなタイミングを知ろう

美肌作りには、いらなくなった角質をOFFする作業も必要です。 だけどタイミングが分からない! なんてことはありませんか? そんなあなたのために、角質ケアのベストなタイミングをお教えします。


角質ケアをしたいと思っているあなた。
「いったいどのくらいのペースで、ケアしたらいいのか分からない。」
なんて思われていませんか?

実は角質ケアをするタイミングには、きちんとお肌からサインが出ているのです。そのタイミングを見逃さず、角質ケアを程よく取り入れてみましょう。今回は光老化やターンオーバーの遅れが原因で、角質が厚くなってしまい、グレーがかった肌に見える方の、ケア法をご紹介します。

≪こんな状況ありませんか?≫

Getty logo 25b7f2c61b43cc8578dbdb4391bff44f15fecbfdcfd25ce56be1fa24f6dc74a2

キャリアウーマンにとって肌が健康であることは、「第一印象」や「仕事ができるイメージ」などに関わる、大切なこと。
グレーのようなに肌がくすんでいたら、いくら最高の笑顔を振りまいても、病気なのかな?と不安に思われてしまうかもしれません。

そこでこんなサインが出ていたら、見逃さないで。これがあなたの角質ケアのサインかもしれません!


①スキンケアが肌に浸透していく感覚が少ない。
②くすみが気になる。
③なんとなく肌がごわついている。

≪角質ケアのサインが出たら?≫

角質ケアはいらない角質を、優しく取り除いてあげる作業。
しかしながら角質ケアをし過ぎるのは、逆にお肌に負担をかけてしまいかねません。

だいたい週1~2回ほどのタイミングで行うと良いそうですが、自身のお肌の様子をみながらおこなってください。

一般的な角質ケアといえば、ピーリングやソルトスクラブ、こんにゃくグルコマンナンの粒を使用したもの、アーモンドや小豆を細かく砕いたものなど、ブランドによってさまざま。

敏感肌さんにおすすめの角質ケアは「ピンククレイ(泥)」を使った方法。ピンククレイは他のクレイに比べて、マイルドで優しく角質ケアをしてくれます。自身でピンククレイを購入し、化粧水や水、美容オイルなどで溶いてクレイパックを5分ほどするのもGood。

面倒な方は、ピンククレイを使用したパックが市販されているので、そちらを使ってパックしてみましょう。

PHOTO/ライター撮影

≪角質ケア後の鉄則≫

週1~2回の角質ケアをしたあとは、いつもよりも水分を与えてあげることが大切です。
そのため化粧水は数回に分けて、顔になじませてあげて。その後は、通常のスキンケアを行いましょう。

ポイントは化粧水を数回重ねること。
そして化粧水の水分が蒸発しないうちに、乳液などの油分を含んだアイテムを素早く顔になじませることです。

さらにすべてのスキンケアにおいていえますが、顔を包み込みおさえるようにして顔に優しく馴染ませてあげてください。

Getty logo 25b7f2c61b43cc8578dbdb4391bff44f15fecbfdcfd25ce56be1fa24f6dc74a2

≪自分の肌と向き合って≫

毎日忙しく働いている女性にとって、時間は大切。
しかし自分の肌をよく観察してあげる時間も忘れないで。

自身の肌としっかり向き合って、肌のサインを見逃さないであげましょう。

Getty logo 25b7f2c61b43cc8578dbdb4391bff44f15fecbfdcfd25ce56be1fa24f6dc74a2

この記事のライター

Kupono Beauty代表。クポノライフデザイナー。ビューティ―&ファッションライター、美容商材やプログラムの開発コンサル

関連するキーワード


角質ケア 美肌 保湿

関連する投稿


美容研究家 神崎恵さんが語る、美肌づくりに欠かせないもの

美容研究家 神崎恵さんが語る、美肌づくりに欠かせないもの

先日開催された『with Beauty Camp』に、美容研究科の神崎恵さんが登場! 肌の揺らぎを感じるときの肌ケアや、ニキビができたときのメイク法、日ごろから行っているビューティーケアについて語ってくれました。


1日の疲れにサヨウナラ!夜にぴったりのほっこりケアアイテム3つ

1日の疲れにサヨウナラ!夜にぴったりのほっこりケアアイテム3つ

保湿効果が期待できる、油分たっぷりのアイテムといえば「バーム」。 夜のケアこそ、たっぷりと保湿できるものを使いたいと思っている方も多いのでは? そこで押さえておくべき優秀バームを、3つご紹介します。


【500円ものお値下げ!】幸せ肌はビオデルマのクレンジング水で♡メンズも使える皮脂ケア用も誕生

【500円ものお値下げ!】幸せ肌はビオデルマのクレンジング水で♡メンズも使える皮脂ケア用も誕生

世界で2秒に1本売れているクレンジング水「ビオデルマ」の人気製品3種が2018年3月から値下げ! さらに、毛穴ケアと肌へのうるおい補給を両立した「セビウム ローション」も発売しました。ビオデルマ新商品発表会にはヘアメイクアップアーティストの長田博文さんが登場。よくばり女子のみなさんに幸せ肌をつくるコツ、教えます♡


有名国立大学の再生医療研究の成果が凄い!モデル御用達のヒト幹細胞コスメ

有名国立大学の再生医療研究の成果が凄い!モデル御用達のヒト幹細胞コスメ

化粧水と乳液の簡単お手入れだけで、済ませていませんか?そこで今回は、仕事も恋愛にも忙しい『よくばり女子』のために、短期集中でふっくらお肌に仕上がるスペシャルなジェルをご紹介したいと思います。


目指せエイジレス! アラサー女性におすすめの美容液だけ集めました

目指せエイジレス! アラサー女性におすすめの美容液だけ集めました

毎日使っているスキンケアアイテムは年齢や目的に合わせてきちんと選んでいますか? 年齢を重ねても美しい肌でいたいなら、使うものにとことんこだわりましょう! 今回は、アラサー女性におすすめの美容液を厳選してご紹介します♡


最新の投稿


【マンネリコーデを小物で変える!】 定番コンサバにはエレガンス小物を#3

【マンネリコーデを小物で変える!】 定番コンサバにはエレガンス小物を#3

ついついマンネリ化してしまう毎日の洋服…。もっとおしゃれに着こなしたいのにどうすれば良いの? そんなお悩みをスタイリスト角 侑子がアッサリ解決!小物使いを覚えてトレンド感あるコーデに。4週連続の変身企画、見逃さずに♡


紫外線に負けたくない!持っていると心強い日焼け止めはコレ♡

紫外線に負けたくない!持っていると心強い日焼け止めはコレ♡

お肌の老化の原因、紫外線。 お出かけ前には、しっかり日焼け止めを塗って対策するようにしましょう! 今回は、本当におすすめのアイテムだけを厳選してご紹介します♡


アナタに向いてる副業は?一日数時間で始められる副業コンテンツ

アナタに向いてる副業は?一日数時間で始められる副業コンテンツ

働き方が多様になりつつある今。もしあなたが副業を始めるなら何をすればいい?一日数時間でできる、タイプ別おすすめの副業コンテンツをご紹介!


【現役恋愛カウンセラー伝授!】仕事と婚活を疲れない程度に両立するコツ

【現役恋愛カウンセラー伝授!】仕事と婚活を疲れない程度に両立するコツ

今年から恋愛カウンセラーとしても活動を始めました。婚活で悩む方々と直接お話させていただく機会がありますが、みなさんがんばりすぎて、疲れていらっしゃるというのが共通点のように感じています。今回は、仕事と婚活を疲れない程度に両立するコツをご紹介します。


【読者プレゼント】傷んだ爪はきちんとケア!ネイルお休み中に使いたいアイテム

【読者プレゼント】傷んだ爪はきちんとケア!ネイルお休み中に使いたいアイテム

ネイルをオフしたとき、自分の傷んだ爪をみて「げっ!」と思ったことありませんか? ジェルネイルのおやすみ期間中やネイルをつけていない間も綺麗な美爪をキープしましょう♪


RANKING


>>総合人気ランキング