明日からの仕事を楽しむ ブルーマンデーの乗り越えかた #月曜日のたしなみ 1



明日からまた仕事かぁ…。

ブルーマンデー…休日明けのゆううつな月曜日という意味。月曜病。https://dictionary.goo.ne.jp/jn/196004/meaning/m0u/

5日間働いて、2日間の休日がある。 これが私たちの “日常”。
せっかくのお休みなのに、明日からの仕事を考えて、憂鬱になってちゃもったいないと思いませんか? どちらにせよ行かなきゃいけないなら、ブルーマンデーなんて言わずに、月曜日の朝をたのしみにする、工夫をしよう。


新しいアイテムを投入してみる。

月曜日が楽しみになるように、ちょっとしたアイテムを土日に探しにいきましょう。 毎週お高いものは買えないから、数百円で買えるものを。

ノートやペンはお仕事の必需品ですよね。
新しいものを購入して、それを月曜日の朝まで、開けないで購入した状態のまま、かばんの中に忍ばせて。

あたらしいものを開ける瞬間って、どきどきしませんか。それが自分の好みのものだと、もっともっと使うことが楽しみになるはず。 お仕事で使うアイテムを新調することで、気分も変わります。

かわいいマグカップやおかしなど、あなたの気分が上がるものならなんでもおっけー。

タンブラーやマグカップもオフィスの必需品ですよね。または、その中のドリンクでもいいでしょう。おいしいコーヒーを飲んでほっとする、そんな瞬間があなたを癒してくれる。 それを幸せだと思える心があれば、ちょっとした嫌なことだって受け止められる余裕が生まれるはず。

ブルーな気持ちを、ときめきあるピンク色に塗り替えていきましょう。憂鬱な月曜日、だけど出勤しちゃえばあとは仕事をこなしていくだけ。 週の始めである月曜日を、もっともっと楽しく過ごしませんか。

ちょっとした工夫で、あなたなりの特別な月曜日をつくって。 月曜日になれば ご褒美があると思うことができることで、あなたの週始めが変わります。
Have a nice day!