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【ご自身愛用のベースアイテムを一部公開!】大政絢さんの美素肌のヒミツ

 

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直すではなく「戻す」が正解。メイクしたての肌を取り戻す化粧...

「仕事を覚える」ってどうすればいい? 新入社員も始めやすい身につけ方

「仕事を覚える」ってどうすればいい? 新入社員も始めやすい身につけ方

新しい仕事を始めると、「そろそろ仕事に慣れた?」「仕事は覚えてきた?」と確認されることがあります。そもそも仕事を覚えるってどういうことからスタートすれば良いのでしょうか。今回は、仕事を身につける方法の基礎をお伝えします。


産休取得予定でしたが退職を命じられました… #これってハラスメントですか?!

産休取得予定でしたが退職を命じられました… #これってハラスメントですか?!

さまざまなハラスメントが社会問題として話題になっている今、自分が被害にあった時、だれに相談すればいいのか、どこからがハラスメントと呼ばれるのかがわからず頭を悩ませている方も多いようです。そんなお悩みに弁護士、齋藤健博さんがお答え。今回は、産休に入る予定だったのに関わらず経営が悪化したことで退職へ追い込まれた女性のお話。


企画書って何を書く?上司を納得させる企画書作りに欠かせない7つの項目

企画書って何を書く?上司を納得させる企画書作りに欠かせない7つの項目

良いアイデアが浮かんだ、長年練った企画がある、そんなアイデアを形にする際にまず必要になるのが「企画書」です。上司や融資先、共にやっていくメンバーに共有する事が実行に至るまでの第一歩。内容を可視化し、伝える為のツールが企画書なのです。そんな企画書作りに欠かせない7つの項目について紹介します。


遠隔でも問題なし!テレワークの進め方【テックファーム 楡井さんの場合】

遠隔でも問題なし!テレワークの進め方【テックファーム 楡井さんの場合】

急遽テレワークを導入した企業も多く、慣れない作業環境でなかなか仕事がはかどらないとお困りの方もいるのでは? どうすれば在宅でうまく仕事をこなせるのか、同じようにテレワークを導入している働く女性に「テレワーク導入のヒント」を教えてもらいました! 今回はテックファーム株式会社 楡井みのりさんです。


コロナ別れを経験…?! 自粛をきっかけに別れるカップル・愛が深まったカップル

コロナ別れを経験…?! 自粛をきっかけに別れるカップル・愛が深まったカップル

新型コロナウィルスが爆発的に広まったことにより、私たちの生活にも大きな変化がある今。恋人たちにはどのような影響があったのでしょうか? 長期的な外出自粛は恋愛にも影響を及ぼしている可能性大…! そこで今回はコロナウイルス別れを経験したカップルと、逆に愛が深まったカップルのエピソードを紹介。


5分で作れる!食べ過ぎリセット&疲れにくい体をつくるカンタン、薬膳ごはん

5分で作れる!食べ過ぎリセット&疲れにくい体をつくるカンタン、薬膳ごはん

「お腹がすいたけれど疲れていて作るのが面倒…」「簡単だけれど体にいいものが食べたい」忙しく働いていると、ごはん作りに頭を悩ませることもあるのではないでしょうか?そんな時にすぐに作れて簡単で身体にいいレシピがあったら助かりますよね。 そこで今回は薬膳のプロが思い立ったらすぐ作れる薬膳ごはんをご紹介します。


本当に結婚したい?パートナーが見つからないときに考えられる可能性3つ

本当に結婚したい?パートナーが見つからないときに考えられる可能性3つ

パートナーがほしいと思っているのになかなか出会えない……。それはもしかしたら心のどこかではまだ恋愛するタイミングではないと思っている可能性も。本当に今の自分にとって恋をするのがベストなのかどうか、じっくりと考えてみましょう♩


「コロナで仕事がなくなりました…」50代のミドルシニア層が転職するには?

「コロナで仕事がなくなりました…」50代のミドルシニア層が転職するには?

日本経済に大打撃を受けている今、自分のキャリアに不安を感じている方も少なくはないでしょう。今回は、50代のミドルシニア層から寄せられた質問にキャリアアドバイザーAが答えていきます。今後の参考にどうぞ。


それって『穴ごもり』かも!?彼が急に素っ気なくなった時の対処法

それって『穴ごもり』かも!?彼が急に素っ気なくなった時の対処法

LINEの1つも返してこない。それどころか、何を言っても冷たい……。もしかすると、それはあなたに冷めたのではなくて、ただの穴ごもりかも!今回は、彼が素っ気ない期間を乗り越えるための対処法をご紹介いたします。


自分に合う貯め方を見つける!貯金が苦手な人でも始めやすい3つのプチ貯金

自分に合う貯め方を見つける!貯金が苦手な人でも始めやすい3つのプチ貯金

お金を貯めたいと思っているのに、上手くいかない…。貯金をしようとしても失敗してしまう人も多いハズです。そんな人は、貯金のやり方が自分に合ってないだけなのかも。貯金を始めたばかりで高額目標を達成するのはなかなか難しいものです。そんな人はまず、プチ貯金から初めてみませんか?


【#もちこのパンイチ 38】在宅勤務の朝に食べたい! お豆を使ったパンイチレシピ

【#もちこのパンイチ 38】在宅勤務の朝に食べたい! お豆を使ったパンイチレシピ

1枚の食材に様々な具材を乗せて楽しむ #もちこのパンイチ 企画。今回はお豆を使ったレシピです。ヘルシーだけど使い勝手の良いお豆たち、ぜひチェックしてみてくださいね。


人は1日に9回も忘れてる?! 無くしもの・探しものを減らすためには?

人は1日に9回も忘れてる?! 無くしもの・探しものを減らすためには?

イギリスにある保険会社が発表した調査結果によると、人が探しものをする回数は、1日なんと平均9回。そしてこれを人生という時間に換算すると、どうやら153日もの時間を私たちはモノ探しに費やしているのだとか。ふとした時だから気づかない、けれど実はこれってすごく勿体のない時間。探しモノをなくすための工夫を考えましょう。


非常事態は成長のチャンス!逆境に強くなる3つの考え方

非常事態は成長のチャンス!逆境に強くなる3つの考え方

人生は上り調子ばかりではない。不調の時こそ、その人の生きるチカラが問われ流というもの。今回は、打たれ弱い性質の方でも今日から始められる!逆境に強くなる3つの考え方についてご紹介します。


意志が弱いわけじゃない!心理学を用いたダイエット法でコロナ太りから脱却

意志が弱いわけじゃない!心理学を用いたダイエット法でコロナ太りから脱却

コロナ太りというワードもあるように、外出自粛の影響で体型に変化があった方も多いのはないでしょうか? 食べ過ぎや運動不足…。原因はわかっているけど痩せられない! そんなあなたに確実に痩せることができる魔法の心理学を紹介。ズボラさんにもぴったりです。


重要視するのはデザイン、安心、予算…?失敗しないリフォーム会社の選び方

重要視するのはデザイン、安心、予算…?失敗しないリフォーム会社の選び方

数多くあるリフォーム会社。リフォームするにあたり、まず悩むのはどこのリフォーム会社にお願いするか? ということです。実はリフォーム会社には得意分野と不得意分野があります。リフォームをするにあたり重要視してるポイントからリフォーム会社を選ぶといいでしょう。


他人と比較して落ち込む自分に喝。スーパーウーマンな赤リップ|お守りコスメ

他人と比較して落ち込む自分に喝。スーパーウーマンな赤リップ|お守りコスメ

自分と他人を比べてネガティブループに入ってしまってはいませんか? 弱気になってしまう自分に喝を入れてくれるのは、身の引き締まる赤いリップ。強気なネームに惹かれる、アディクションの「スーパーウーマン」。身の引き締まるコスメを味方に、ナンバーワンでなくオンリーワンを目指して。


栄養を届ける胃腸をケア。ゆらがないココロとカラダをつくるシンプル食習慣

栄養を届ける胃腸をケア。ゆらがないココロとカラダをつくるシンプル食習慣

世の中が目まぐるしく昨今。そんな状況に不安になってしまったり、はたまたイライラしてしまったりと情報や周りの声に振り回されて疲れていませんか? おうち時間が多くなった今だからこそ、これからも見据えてゆらがないココロとカラダをつくるシンプル習慣を始めてみましょう。


空間に投資して暮らしを充実♡「心地よい一人暮らし」を実現させる方法

空間に投資して暮らしを充実♡「心地よい一人暮らし」を実現させる方法

一人暮らしって最初は寂しいけれど、次第に自分ならではの空間に居心地の良さを感じるようになりますよね。今年は家で過ごす時間が少し長くなっているからこそ、改めて日々の暮らしを見直してみませんか?


30歳で実感!20代のうちにやっておくべきこと

30歳で実感!20代のうちにやっておくべきこと

心も体も変化する、20代から30代に差し掛かる時期。自分らしく輝く30代を迎えるために必要なことって?


レンジでチンするだけ!在宅勤務中にぴったりの時短レシピ【和食編】

レンジでチンするだけ!在宅勤務中にぴったりの時短レシピ【和食編】

在宅勤務が続き、毎日のごはんに困っている方も多いのでは? 今回は普段なら手がかかる料理をレンジでチンすれば作れちゃう簡単レシピをご紹介! レパートリーを増やしてハッピーな食事の時間を作りましょう。


やる気のない部下にはどう接する?心理学が教えてくれるマネジメント法

やる気のない部下にはどう接する?心理学が教えてくれるマネジメント法

中間管理職や、部下を抱える人がストレスで会社を退社するケースがあるのをご存知ですか? それほどまでに、マネジメントに頭を悩ませる人は多いものです。放置のしすぎも、過保護も部下のためになりません。今回はマネジメントに役立つ心理学を紹介。


リラックスカジュアルが好み。おしゃれと楽チンを両立するサテンパンツ

リラックスカジュアルが好み。おしゃれと楽チンを両立するサテンパンツ

#おうち時間 が増えたことで、毎日の洋服選びに悩んでいませんか? だらっとした部屋着では気分が上がらないし、かと言ってしっかりオシャレをしても外に出る予定がない……。今みんなが求めているのは、ちょうど良いオシャレと、楽チンな着心地。今回はそんなよくばりを叶えてくれるサテンパンツをご紹介♡


第二の人生をプランニング。女性のセカンドキャリアはいつ頃に考える?

第二の人生をプランニング。女性のセカンドキャリアはいつ頃に考える?

一生今の生活が続くわけじゃない。長い目で考えた第二の人生・仕事を今からプランニングしよう!


音声のみはNG?! オンライン会議での上司の対応に困る #これってハラスメントですか!?

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さまざまなハラスメントが社会問題として話題になっている今、自分が被害にあった時、だれに相談すればいいのか、どこからがハラスメントと呼ばれるのかがわからず頭を悩ませている方も多いようです。そんなお悩みに弁護士、齋藤健博さんがお答え。今回はオンライン会議での上司に対するお悩みです。


男は皆、ヒーローになりたい?彼のヒーロー心を育てる本命女子のモテテク♡

男は皆、ヒーローになりたい?彼のヒーロー心を育てる本命女子のモテテク♡

男は尽くされるより、尽くしたい?女性が本命にやってしまいがちなNGパターンと、男性の深層心理についてご紹介!


遠隔でも問題なし!テレワークの進め方【株式会社AINNA 田村さんの場合】

遠隔でも問題なし!テレワークの進め方【株式会社AINNA 田村さんの場合】

外出自粛に伴い、急遽テレワークを導入した企業も多く、慣れない作業環境でなかなかはかどらないという人もいるのではないでしょうか? どうすれば在宅でうまく仕事をこなせるのか、同じようにテレワークを導入している働く女性に「テレワーク導入のヒント」を教えてもらいました!今回は株式会社AINNA の田村知美さんです。


下着を変えるタイミングはいつ? 気分転換にも役立つ下着の選び方

下着を変えるタイミングはいつ? 気分転換にも役立つ下着の選び方

「女としてヤバいかも……」女子力の低下を感じたら、まずは下着の見直しを! 身につけるものを変えるだけで、意識が自然と変わってくれます。特に女性にとって、気分転換にとても役立つもの。今使っている下着は、あなたのテンションをあげてくれますか?


たった5分で翌日の仕事がサクサクすすむ!タスク管理術

たった5分で翌日の仕事がサクサクすすむ!タスク管理術

調子が悪い日、気分が乗らない日にも仕事をサクサクこなしたい。たくさんある業務を効率よく進めるためには常にタスクをわかりやすく把握しておく必要があります。翌日の仕事がサクサク進む1日5分でできるタスク管理術、知ってますか?


モヤモヤ解消♡ おこもりな日々でも今すぐ実践できる気分転換法3つ

モヤモヤ解消♡ おこもりな日々でも今すぐ実践できる気分転換法3つ

今までは何も気にせず外出できましたが今はそういうわけにはいきません。 自宅で過ごすことが誰かの命を守ることになると思うと、おうち時間を今よりもさらに充実させたくなりますよね。自宅で過ごす時間が長くなっても気分転換の方法を工夫すると、意外とあっという間に時間が過ぎるんです♩


転職には“本音”が大事。キャリアアドバイザーが考える本当の「転職理由」

転職には“本音”が大事。キャリアアドバイザーが考える本当の「転職理由」

転職を考え、人材紹介会社へ登録を進めるとキャリアカウンセラーのカウンセリングを受けることがあります。けれど、このカウンセリングはとても価値があること。転職活動には、本音に向き合う作業が必要だからです。今回はキャリアアドバイザーが出会った、転職希望者とのSさんの会話をご紹介。


忙しくて余裕がない彼にイライラ。仕事が理由で恋愛がダメになるのはなぜ?

忙しくて余裕がない彼にイライラ。仕事が理由で恋愛がダメになるのはなぜ?

仕事が忙しくて心に余裕がない。そんな、ついつい恋愛をおろそかにしてしまう彼氏、彼女に知っておいてほしいことをお伝えします。


仕事選びの価値観が変わる? コロナをきっかけに仕事を辞めたいと思った理由

仕事選びの価値観が変わる? コロナをきっかけに仕事を辞めたいと思った理由

新型コロナウイルスがすさまじい勢いで拡大したことにより、テレワークの推進が強化され、私たちの働き方にも大きな影響を与えています。この自体で私たちの価値観にも少しずつ変化が。今回は読者の皆さんに「コロナをきっかけに今の仕事を辞めたいと思ったかどうか」について聞いてみました。


「だって自宅にいるから」と、おうち時間をダラダラしない方法は?

「だって自宅にいるから」と、おうち時間をダラダラしない方法は?

テレワークや外出自粛が続き、だらだらとした生活を送っていたりしませんか? ドッキっとした人は要注意。外出できるようになった時に、体型維持ができていなかったり、好きなものばかりを食べて生活習慣病に……なんてことにもなりかねません。そこでどうやったらおうち時間をだらだらせずに過ごせるのかをご紹介します。


10分で作れる!在宅勤務中にぴったりの時短レシピ【お肉編】

10分で作れる!在宅勤務中にぴったりの時短レシピ【お肉編】

在宅勤務が続き、毎日のごはんに困っている方も多いのでは? 今回はサクッと10分で作れるお肉料理をご紹介! レパートリーを増やしてハッピーな食事の時間を作りましょう。


バツイチ・セカンドパートナー…40代の女性から学ぶ濃厚恋愛事情について

バツイチ・セカンドパートナー…40代の女性から学ぶ濃厚恋愛事情について

あらゆる恋愛の酸いも甘いも噛み分けてきた40代の大人の女たち。彼女から学ぶ、本当の幸せな恋愛について濃厚恋愛エピソードを交えてご紹介!


恋愛に仕事…悩み多き年齢には才色兼備なパレットを味方に|お守りコスメ

恋愛に仕事…悩み多き年齢には才色兼備なパレットを味方に|お守りコスメ

28歳は、世間では“アラサー”とよばれ、女性たちがそれぞれの道を踏み出すターニングポイントとなる年齢。結婚、仕事、将来についてなど、さまざまな選択を迫られる時期に、美容家 松下侑衣花さんが、味方にした多色パレットをお守りに。


売り切れでも大丈夫! 暮らしを豊かにする即席除菌スプレーの作り方

売り切れでも大丈夫! 暮らしを豊かにする即席除菌スプレーの作り方

毎日おうち時間をどのように過ごしていますか? こんなときこそ、役立つアロマクラフトを作成して、豊かな時間を過ごしましょう。除菌もできて香りも楽しめるスプレーをつくってみて。


おうち時間に整理整頓! 捨てるべき服、残すべき服はこう見分ける

おうち時間に整理整頓! 捨てるべき服、残すべき服はこう見分ける

お家で過ごす時間が増えて退屈だな、なんて思っていませんか? 今こそお家の中を綺麗にして、ストレスフルで過ごせる空間を作りましょう。ワードローブの整理をすると、前向きな気持ちになれるはず♡


「もうだめかも…」日々溜まっていくストレスを軽減させるコツって?

「もうだめかも…」日々溜まっていくストレスを軽減させるコツって?

日本の社会情勢が大きく揺らいで不安な毎日を送っている人も多いはず。毎日不安や不満でストレスが溜まっていきますよね。今はまだどうにかなっても、今後もこの状態が続くと……? ストレスは毎日減らしていかないといけないものです。そこで今回はストレスを軽減するためのコツをご紹介します。


一変した日常、今わたし達が目指すべき「人との繋がり」とは?

一変した日常、今わたし達が目指すべき「人との繋がり」とは?

会いたい人に簡単に会えていた。そんな日常を失いつつある今。私たちは変わりゆくこの社会に対してどんな風に向き合えば良いのでしょうか。今回は、これからを生きる私たちに必要な人とのつながりについてご紹介。


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