自分みがき

新しいを生み出そう!アナタの『企画力』を底上げする思考術

自分みがき

不器用さんでもやれる!要領が良い人から学ぶコミュ力向上術

仕事がはかどる!ガジェット好きの“ツウ”が使う便利なフリーソフト

仕事がはかどる!ガジェット好きの“ツウ”が使う便利なフリーソフト

フリーソフトを使いこなしている女性はごく少数。そこで、フリーソフトを駆使しながら仕事をしている達人に、本当におすすめするフリーソフトを教えてもらいました! ガジェット好きで情報感度の高い人たちからのオススメです。ぜひ参考にしてみてくださいね。


会社が改革を嫌がるのはナゼ?! テレワークが実施されない理由

会社が改革を嫌がるのはナゼ?! テレワークが実施されない理由

会社の仕組みや制度を改めたいと感じつつも、なかなか行動に移すことは難しい……。組織が改革を嫌がるのにはどういった理由があるのでしょう? 


仕事に集中できない…!集中力アップの薬膳おやつ&過ごしかた

仕事に集中できない…!集中力アップの薬膳おやつ&過ごしかた

今日こそは仕事を頑張ろうと意気込んだ気持ちとは裏腹に、いざパソコンの前に座っても気が散ってしまい作業が進まない。そしてそんな自分にイライラして悪循環…ということってありませんか? でも、それはあなたのせいではなく食事やライフスタイルに原因があるからかもしれません。


子育てしながらの在宅勤務、対応を急かされて…#これってハラスメントですか!?

子育てしながらの在宅勤務、対応を急かされて…#これってハラスメントですか!?

さまざまなハラスメントが社会問題として話題になっている今、自分が被害にあった時、だれに相談すればいいのか、どこからがハラスメントと呼ばれるのかがわからず頭を悩ませている方も多いようです。そんなお悩みに弁護士、齋藤健博さんがお答え。今回は子育てと在宅勤務を両立する女性のお話です。


入社2年目から手取り額が減るのはどうして?住民税の基礎知識

入社2年目から手取り額が減るのはどうして?住民税の基礎知識

仕事の経験を積んだ2年目の社員は、1年目に比べて手取り額が減ってしまいます。この現象に疑問を持ったことはありませんか? これは、入社して2年からは住民税が加わることが理由にあります。今回は会社員が支払い税金のうちの、「住民税」についての仕組みをご紹介。


「あっ…」その死語は笑えないかも?アラフォーが気をつけたい口癖

「あっ…」その死語は笑えないかも?アラフォーが気をつけたい口癖

死語を意識したこともなかったけれど、20歳以上下の子が新社会人になりつつある今。改めて無意識に使っている中に死語がないかチェックしたい!アナタの口癖は、大丈夫?


遠隔でも問題なし!テレワークの進め方【アールナイン 櫻井さんの場合】

遠隔でも問題なし!テレワークの進め方【アールナイン 櫻井さんの場合】

急遽テレワークを導入した企業も多く、慣れない作業環境でなかなかはかどらないとお困りの方もいるのでは? どうすれば在宅でうまく仕事をこなせるのか、同じようにテレワークを導入している働く女性に「テレワーク導入のヒント」を教えてもらいました!今回は株式会社アールナインの櫻井瑛⾥さんです。


一人はいる!職場のイヤな人と上手に付き合うには?

一人はいる!職場のイヤな人と上手に付き合うには?

人間関係が円滑ならいうことなし!だけど、現実はそんな上手くはいかないもの。職場に一人はいる、苦手な人との付き合い方についでごしょうかい!


自分にあった職業を見つけるには? 適職診断ができる「ホランド理論」を紹介

自分にあった職業を見つけるには? 適職診断ができる「ホランド理論」を紹介

皆さんは自分にあった仕事がどんなものなのか、しっかりと理解ができていますか? 今回は、ホランド理論に基づいて診断シートを作成してみました。「今の仕事がしっくりこない」「自分にあった就職先の探し方がわからない」という人はぜひこの診断シートでチェックしてみてください。


過去の恋を手放す! 新しい恋に向けて今日からでも始められる準備3つ

過去の恋を手放す! 新しい恋に向けて今日からでも始められる準備3つ

大丈夫。今はどんなにつらくても、いつかはまた素敵な人に出会えます。今回は、新しい恋に向けて今日からでも始められる準備をご紹介いたします。


おうちでコツコツ自分磨き♡おこもりな日々を充実させるための10のメニュー

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新型コロナウィルス感染症の影響により、おうちで過ごす時間が長くなりました。いつになったら終息するのか分からない今、誰もが不安で仕方がありません。いつかはきっと、またこれまで通りの生活が送れると信じながら、今はおこもり時間を楽しめるように工夫しましょう♩


収入UPに繋がる! キャリアでお金を稼ぐ三種の神器

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身につけたいのは、お金を稼ぐ力!働き方に関係なく収入アップするには、この3つのスキルが必要不可欠!?


目上の人に愛される人はココが違う!アラフォー以上の女性に好かれるコツ

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年上の女性とのお付き合いは、年齢差があくほどに難しく感じてしまうもの。いつまでも良好な関係をつくるためのコツとは?


人を好きになるってどういうこと?あなたはその彼、本当に愛してる?

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あなたは好きな人に「好き」と自信を持って伝えることができますか?本当に人を好きだと思えた時、初めて心に起こる変化をご紹介します。


春夏は絶対コレ! 手持ち服に加えたいオン/オフ活用のリネンジャケット

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なかなか家から出られない…とファッション熱が下がっていませんか? きっと今注目のアイテムを見たら、出かける先が見つかっていなくてもつい「欲しい!」になって自然と気分も上がるはず。春夏大流行しているリネンジャケットを使ったコーデを紹介。


憧れの存在が職場にいない! 「ロールモデル」がいないってそんなに問題?

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今の職場での悩みはなんですか? そう聞くと、返ってきたのは「ロールモデルが居ない」という声。そもそもそんなにロールモデルって必要なものなのでしょうか?


好きを仕事にするのは難しい、原点に立ち戻るシャネルのリップ|お守りコスメ

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好きなことを仕事をするためには、それなりの覚悟と努力、そして根気がないと難しいもの。美容家 松下侑衣花さんが、美容を好きになったきっかけと、原点に立ち戻る時にお守りにしているコスメを紹介。


片思いが成就する平均的な期間って? 片思いの彼に見切りをつけるタイミング

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好きだけど、報われない。片思いが辛くなり始めたときに考えたいこと。


想像と違う、相談相手がいない…。転職者が入社後に陥りがちな悩みって

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年度の始まりであるタイミングで転職した人も多いのではないでしょうか? しかし、前職とのギャップなど悩んでいる転職者も多いのだそう。実際どんなことで悩んでいるのか、全国の転職後1年未満のビジネスパーソン500⼈に聞いてみました。


取り扱い説明書や保証書がごちゃごちゃ…! スッキリ見やすい書類収納テク

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家電製品の取り扱い説明書や保証書…。あると便利だけど、書類がたくさんありすぎて、いざ必要だという時に見つかりづらいことってありませんか? 今回は、大切な書類がすぐに見つかる、スッキリ書類収納テクをご紹介!「おうち時間」に整理整頓をしてみてはいかが?


コロナに負けるな!免疫を鍛えながら気持ちの落ち込みを防ぐ自律神経の整え方

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不安を煽るニュースばかりで気持ちも落ち込む一方…。そこで今回は効果的な「自律神経の整え方」をご紹介。自律神経を整えれば免疫もアップし、気持ちの落ち込みも防ぐことができます。すり減りがちな自律神経を整えて、コロナに負けるな!


「バリキャリ=強そう」のイメージを払拭! 愛される人になるための会話術

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どうしても「強そう」や「厳しそう」というイメージが先行してしまうバリキャリ女性。ベテランになったからこそ、厄介なお局認定をされないように気をつけなければならないコミュニケーションも多々あります。今回は、愛される人になるための会話術について説明します。


音楽でストレス解消! 気持ちの切り替えには〇〇を聴くのがオススメ!

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なんだか気持ちが落ち着かないという時、ありませんか? 今は外出自粛で外に出られないこともあって、なおさらストレス発散方法がわからずモヤモヤしている人も多いと思います。今日から取り入れられる気持ちの切り替え法をぜひ取り入れてみて。


どんどん距離感が近くなるクライアント、思い切って切るべき?#これってハラスメントですか?!

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さまざまなハラスメントが社会問題として話題になっている今、自分が被害にあった時、だれに相談すればいいのか、どこからがハラスメントと呼ばれるのかがわからず頭を悩ませている方も多いようです。そんなお悩みに弁護士、齋藤健博さんがお答え。今回はクライアントとの打ち合わせで困っているフリーランスの女性からです。


「普通でいいのに…」が一番難しい? 婚活で“普通の男性”が見つからない理由

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素敵な人と出会って恋をしたい...そう思うのに、なぜか良い人に出会えない。その理由は“普通の人”を求める姿勢が原因!?


【FP監修】節税したい人必見!会社員にもできる節税対策の基礎講座

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税金を収めることは国民の三大義務のうちの一つ。ですが、手元に残っているお金は少しでも多い方が嬉しいですよね。今回はお金のプロであるFP(ファイナンシャルプランナー)が、会社員にもできる節税のコツをご紹介。


このまま付き合ってていいのかな…。パートナーとの関係を見直す11のこと

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付き合っている彼との関係に、とくべつ大きな不満があるわけではないけれど、将来のことを考えると「この人で本当にいいのかな…?」と不安になることってありますよね。恋人としては良いけど、結婚相手となると少し考えてしまう。そんな疑問を持った時こそ、確かめておきたい11のことについて紹介。


無駄な会議・打ち合わせばかり重ねてない? ファシリテーション能力の鍛え方

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人数を集めて大掛かりな会議や打ち合わせを重ねているけれど、結局なんの意見もまとまらずにダラダラと時間だけを使ってしまった……。なんてことはありませんか? それぞれのファシリテーション能力というものは違っています。では、どうすればその能力は身に付くのでしょうか?


落ち込んだときこそ気分の切り替え!ポジティブな合言葉「It’s not my day.」

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仕事でミスをして落ち込んだり、人に何かを言われてへこんだときには、魔法の言葉「It’s not my day.」を使ってみて。心のサプリになるような、ポジティブな言葉です。


WEBでの面接が増加? 気を付けたい【Skype面談/電話面談】の作法

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就職・転職に必須な「面接」の在り方が変わりつつある今。WEBでの面談マナーをしっかりと把握しておく必要があります。今回は、キャリアドバイザーが、【WEB面談/電話面談】の作法についてご紹介。


今からでも遅くない! 働く女性が資格を取得する5つのメリット

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日々の仕事に落ち着きが生まれて、ある程度慣れを感じてきた時や、年や年度が変わったタイミングで「新しいことに挑戦したい」「資格の勉強や学びを始めたい」と思う人は多いのでは? 今回は働く女性が資格を取得するメリットを5つご紹介します。


フロントインしないのが今っぽい! オンもオフも使えるシャツコーデ&着こなし

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シャツは働く女性にとっての定番アイテム。よくパンツにインして、スマートな着こなしをしている人を見かけます。けれど今年は、あえてシャツをフロントインしない着こなしが人気。みんなの着こなしを参考に、コーデの幅を広げてみて。


名前を覚えてもらえないのは影が薄いから? 人に印象を残す方法

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名前を簡単に覚えられる人と、覚えられない人の違いは一体ナニ? 今回は、挨拶や自己紹介の時に、しっかりと自分を「覚えてもらう」ための色々を紹介します。


実は違う! サバサバ系女子が失敗しやすい間違ったコミュニケーション法

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さっぱりした性格の女性って、同性から見ても付き合いやすい!でも、なかにはサバサバ系を勘違いして、周りに不快な態度をとっている方も…。サバサバ系の定義について今回はご紹介いたします。


【#もちこのパンイチ 37】素材長持ち!ドライフルーツを使ったおすすめパンイチ

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1枚の食材に様々な具材を乗せて楽しむ #もちこのパンイチ 企画。今回は、日持ちするドライフルーツをうまく使ったパンイチレシピです。お家からなかなか出られない……という人はぜひいつものパンをアレンジして、お家カフェを楽しんでみて。


男性社員が多い社内での振る舞いは? 男社会で仕事をする女性の覚悟と心構え

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建設業や製造業などは男性が多い仕事ですが、「ドボジョ(土木女子)」という言葉もあるように、男社会に飛び込む女性は増えています。しかし女性を受け入れる環境が整っていない会社もあり、悩む人が多いのも事実です。そこで元ドボジョの私が、男社会で生きる女性の悩みや覚悟、仕事を続ける心がまえについてお伝えしていきます。


在宅勤務のストレス太りに注意!食べ過ぎ防止を叶える3つの薬膳食材とは

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急に始まったリモートワーク。満員電車に乗らなくてもいい、自分でペース配分を決められるなどいいことがある反面、慣れない環境でストレスを感じついつい食でストレス解消をしてしまう…ということもあるのではないでしょうか?今回は、そんなストレス太りをサポートする食材をご紹介します。


モヤモヤした時はこれに限る!TVを使ったストレス解消法とは?

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やっぱりなんだかモヤモヤが止まらないこの頃。それってストレスなのでは? そんな時は自宅のTVを使用したストレス解消法を取り入れて、サクッとスッキリしちゃいましょう。


ちょ…まだ早い!エッチに持ち込まれそうになった時の回避テク

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ドキドキの初デート♡少しは、気になる彼とデートをキッカケに進展できたらいいな…ってもうエッチのお誘い!?さすがに初デートでエッチはちょっと…。そう思った時のスマートなエッチ回避ワードをご紹介します。


無料で大学の授業や資格勉強ができる。『MOOC(ムーク)』って?

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おうち時間が増えたことで、「空いた時間で自分磨きをしたい」「何かを学びたい」と意欲が増している人も多いのではないでしょうか? しかし、「できればお金をかけずに教養を高められないのか」というのが本音。そこで、無料で本格的な講義が受けられる『MOOC(ムーク)』をご紹介します。


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