自分みがき

運は自分で強くする。チャンスを引き寄せる女性たちが意識していること

ストレス発散

心と身体に元気が必要。忙しい毎日でも「疲れない」心の持ち方...

「私がセクハラの加害者…?」 女性が気を付けるべき発言・行動とは

「私がセクハラの加害者…?」 女性が気を付けるべき発言・行動とは

セクハラ・パワハラに頭を悩ませている女性が多いのも事実ですが、女性も男性と同じくして、なんでも発言しても大丈夫というわけではありません。男性に対しての"逆セクハラ"も実は横行しているのが事実。場合によっては、必要な措置が取られることもあるので注意を!


センスってつまり何?スタイリストが教えるファッションセンスを磨くコツ

センスってつまり何?スタイリストが教えるファッションセンスを磨くコツ

「アナタって、センスあるね!」なんて言われるようになりたい!センスアップするにはまず何をすれば良い?


警戒色なんて言わせない。ぴたっとニットはクールな表情と小物で遊びを

警戒色なんて言わせない。ぴたっとニットはクールな表情と小物で遊びを

暗めカラーが増える冬。イエローとブラックの組み合わせは『警戒色』なんて言われがちですが、小物で遊びを入れてあげることでポップで綺麗目な印象に早変わり! ぴたっと身体の形がわかるニットだからこそ、ボトムはパンツにすることで同性からの好感度もアップ。


【ハワイ特集♡】ハワイで過ごす!日本とハワイ、クリスマスの過ごし方はどう違う?

【ハワイ特集♡】ハワイで過ごす!日本とハワイ、クリスマスの過ごし方はどう違う?

日本のクリスマスというと、筆者個人の印象ですが、クリスマスイヴの方が盛り上がっていて、25日になると落ち着いてしまうような印象を持っていますが、ハワイは違います。 どんなクリスマスなのか、滞在中の筆者がご紹介致します。


もう立ち直れない…心が折れかけたときに「自分らしさ」を取り戻すコツ

もう立ち直れない…心が折れかけたときに「自分らしさ」を取り戻すコツ

涙を流しても、悲しい思いが溢れだす…。目をパンパンに腫らしながら、重たい身体を引きずって無理やり出勤している日もあるでしょう。今回は、が折れかけたときに「自分らしさ」を取り戻すコツをご紹介します。


頑張った日のご褒美♡ 特別感のある憧れの入浴剤でデトックスしよう!

頑張った日のご褒美♡ 特別感のある憧れの入浴剤でデトックスしよう!

1日中頑張ったに日には、疲れをとるためにもゆっくり湯船に浸かりたいですよね! 自分へのご褒美に入浴剤にこだわってみてはいかがでしょうか?♡ 良質なものを選ぶと、いつもとは違う特別な気分になれますよ。 今回はおすすめの入浴剤をご紹介します♪


働き方改革だけじゃない! ワークライフバランスを整える、休み方改革

働き方改革だけじゃない! ワークライフバランスを整える、休み方改革

『働き方改革』は耳にしたことがあると思いますが、『休み方改革』についても政府が動いていることをご存じですか? 改革を実現するためには、政府だけではなく、私たちもその制度を知っておく必要があります。改革と課題について考えていきましょう。


結婚式はしたいけど最小限に。そんな願いを叶える『minimal WEDDING(ミニマルウェディング)』

結婚式はしたいけど最小限に。そんな願いを叶える『minimal WEDDING(ミニマルウェディング)』

茂木商事株式会社が、少人数婚に向けた結婚式場紹介カウンター「minimal WEDDING(ミニマルウェディング)」を2018年2月1日にオープン。新郎新婦が考える、より上質で洗練された結婚式を叶えることができます。


されてイヤなことは、反面教師に。心の痛みを感じたら、成長のヒント|MY WORK ヒント#19

されてイヤなことは、反面教師に。心の痛みを感じたら、成長のヒント|MY WORK ヒント#19

ライター&コラムニストとして活動しているharakoです。この連載では、「女性の働き方」のヒントになるような内容をお送りしています。第19回目は、仕事をする中で出会った、「イヤな気持ち」を次に生かす方法を考えます。


かわいいって思われたい。特別な日やデートは甘く、ときめき狙い撃ち!

かわいいって思われたい。特別な日やデートは甘く、ときめき狙い撃ち!

待ちに待ったクリスマス! 仕事が終わったら急いで待ち合わせ場所に向かわなくっちゃ。彼とのデートはとことん甘く仕上げて、いつもより積極的な私に。


自分磨きは好きだから譲れない!キラキラ女子が嫌われずに周りと上手く付き合うコツ

自分磨きは好きだから譲れない!キラキラ女子が嫌われずに周りと上手く付き合うコツ

キラキラオーラをイタいって言われるのは嫌!あまりがんばりすぎても、周りはどん引き状態!?今回は、キラキラ女子が嫌われずに周りと上手く付き合うコツをご紹介いたします。


デトックスや冷え改善にも◎ 美人が日常的に飲んでいるドリンクを教えます♡

デトックスや冷え改善にも◎ 美人が日常的に飲んでいるドリンクを教えます♡

コスメやファッションも自分の魅力を引き出してくれますが、真の美人を目指すならインナーケアにも目を向けてみましょう。 今回は、内面から美しくなれる、美容効果の高いドリンクをご紹介します♡


お休みは、ゆっくり。私らしさを取り戻す「日曜日」の過ごし方

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日曜日は1週間の終わりでもあり、始まりでもある日。この1日をどう過ごすかで来週の1週間も大きく変わります。今回は、私らしさを取り戻す「日曜日」の過ごし方をご紹介します。


目指せエイジレス! アラサー女性におすすめの美容液だけ集めました

目指せエイジレス! アラサー女性におすすめの美容液だけ集めました

毎日使っているスキンケアアイテムは年齢や目的に合わせてきちんと選んでいますか? 年齢を重ねても美しい肌でいたいなら、使うものにとことんこだわりましょう! 今回は、アラサー女性におすすめの美容液を厳選してご紹介します♡


文化の違いを受け入れて…。日本人と異なる“愛の表現”違い3つ|真っ赤な濡れオンナ#21

文化の違いを受け入れて…。日本人と異なる“愛の表現”違い3つ|真っ赤な濡れオンナ#21

官能エッセイスト、紫深(sisin)です。この連載では、女性が性に対してメンタルブロックを外し、ラブタイムを楽しめるようになるためのコラムをお送りします。第21回目は、ラブタイムの捉え方についてです。


失恋した後の初めてのクリスマス。心がつらくならない過ごし方

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失恋直後のクリスマスは、とってもつらい!外にも出たくないし、カップルなんてみんな消えちゃえばいい、とつい自暴自棄になっていませんか?今回は、失恋直後のクリスマスの過ごし方をご紹介します。


振り向きが勝負。ひらっと舞うロングスカートで男性の視線を一人占め♪

振り向きが勝負。ひらっと舞うロングスカートで男性の視線を一人占め♪

男性は揺れるものに弱い、というものは今や全女性が知る事実。それと同じく、ひらりと舞うスカートにもつい視線がいってしまうものです。ロングスカートで、かわいくひらりと振り向き! 男性の視線を一人占めしちゃいましょ♡


どうして彼女は人気者?人を惹きつける人が持っている魅力とは

どうして彼女は人気者?人を惹きつける人が持っている魅力とは

あの子の周りはいつも人で溢れている。彼女が人を魅了するワケとはいったいなんでしょうか?人気者に共通している特徴をご紹介!


働く女性にこそ読んでほしい、おすすめの本3選

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政府が『働き方改革』に力を入れ始めてから、女性のキャリアに関する意識もさまざまに変化しています。今回は、Cinq編集部がそれぞれに女性のキャリアについて書かれた本を持ち寄りました。働く女性にこそ読んでほしい、おすすめの本をご紹介します。


過去なんて気にしない♡失恋してから1か月で立ち直る方法

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失恋しても、次がある!まだまだチャンスはあるから、大丈夫♡今回は、失恋してから1か月で立ち直る方法をご紹介いたします。


仕事終わりのお疲れ足を解消! お風呂上りのマッサージにおすすめ、デトックス効果も期待できるボディオイル

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乾燥対策にお風呂上りの保湿ケアは欠かせません! ボディオイルを選ぶなら、テクスチャーと合わせてデトックスも意識してみてはいかがでしょうか? また、アロマオイルが配合されているものを選ぶと香りのリラックス効果も期待できますよ♡ 今回は、マッサージにおすすめのボディオイルをピックアップしてご紹介します♪


SNSを使って情報収集しよう! それぞれの特徴を活かしたSNS活用術

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SNSはコミュニケーションを取るだけではなく、情報収集にも便利なもの。中には、投稿はせず見るだけ専用にアカウントを所持する人もいます。Twitter、Facebook、Instagramそれぞれの特徴を活かすことで、有益な情報収集を。


顔が疲れてる! と気づいたら。セルフマッサージでつくる明る顔

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毎日の仕事の疲れがついつい表情に出てしまうオトナ女子。とはいえ、疲れ顔で友達や彼氏には会いたくない。今回はオフィスでも簡単に実践できる、お疲れ解消セルフマッサージをご紹介します。


【贈り物にもぴったり!】自宅で作る、オリジナルドリンク

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自宅で気軽にオリジナルドリンクが作れるドリンクをちょっとしたギフトにいかが ? 普段飲んでいるドリンクを簡単にアレンジできる、とってもオシャレなアイテムをご紹介します。


しっかりして!友人からの忠告を聞かないダメンズ好き女子の特徴

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「その男は幸せにはしてくれないよ」何度そう言っても友人の意見に耳を傾けない彼女。周りが指摘してくれるうちが幸せだったり…。今回は、友人からの忠告を聞かないダメンズ好き女子の特徴をご紹介します。


【罪悪感ゼロ!】話題の「ギルトフリースイーツ」、ジヨナで心と身体を満たす

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美容感度の高い女性たちから話題になっている、"罪悪感ゼロ"なスイーツをご紹介。添加物、砂糖は不使用なのに、ほんのり酸っぱく甘い「Jiyona(ジヨナ)」を要チェック。


ちょっと居心地悪いぐらいが丁度いい?身を置く環境で成長する秘訣|MY WORK ヒント#18

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ライター&コラムニストとして活動しているharakoです。この連載では、「女性の働き方」のヒントになるような内容をお送りしています。第18回目は、居心地の良い環境にいると、自己成長スピードが落ちると言う気づきをご紹介します。


『赤』の魔法を取り入れて、体温上げるクリスマスデートを

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「大人だからもう少し落ち着いた物を…」なんて社会に馴染むことに精一杯なオトナ女性。そんなルールから開放されたい、イベント時にはとことんかわいく、あざとく、ときめく小物選びを。


おしゃれなデザインで差をつけて♡ 人気ブランド風ネイル

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ハイブランドの服やバッグは手が届かないけど……ネイルアートなら、手軽にブランドらしいおしゃれなデザインを楽しむことができますよ♡ 今回は、人気のブランド風のネイル写真を集めてみました♪


お仕事バッグの中身をリアルに全部見せ! みんなが欠かせないアイテムって?

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みんなはいつもどんな物を持ち歩いているの? 普段あまり見ることのない、お仕事バッグの中身を見てみたい…! 今回はCinqアライアンスメンバーの3名に、お仕事バッグの中身を包み隠さず見せてもらいました。


まさかのタイミング!?女一人旅で素敵な人と出会う方法

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一人旅をしていて、もし運命の人に出会えたら…最高ですよね。旅先で出会ってそのまま結婚なんてこともあったり!?今回は、女一人旅で素敵な人と出会う方法をご紹介します。


彼より性欲が強いってヤバイ?肉食女子がかわいくセックスを誘う方法|真っ赤な濡れオンナ#20

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官能エッセイスト、紫深(sisin)です。この連載では、女性が性に対してメンタルブロックを外し、ラブタイムを楽しめるようになるためのコラムをお送りします。第20回目は、ペンネームあかりさんのリクエスト「彼より性欲が強くて…」というご質問の回答です。


夜会いたい人より、朝一緒に過ごしたい人になる。大人の恋愛の進め方

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お酒が入った夜、ふと頭によぎるのは好きな人の顔。つい連絡してしまおうか、なんて思ってしまうけど、そんな時こそ冷静に考える時間が必要。夜会いたい女になりたいか、朝を一緒に過ごしたいと思われる女になりたいか、大人女子こそ知っておきたい恋愛の進め方について。


“食品のリメイク”で生まれたカップマフィンでフードロス削減へ! #食べ物を棄てない日本計画

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“食品のリメイク”でうまれたカップマフィンをナチュラルハウス青山店にて2017年12月14日(木)より販売開始。メーカーと販売店の視点から生まれたアイディアでおいしく食べられて、フードロス削減の一助となる商品が誕生!


お呼ばれにも♡ パーティーシーズンに大活躍!LAGUNAMOONのドレスが素敵

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年末年始はクリスマスに忘年会、同窓会など……なにかときれいめの服装で出掛ける機会が多いですよね! 今回は、楽しい予定がより一層素敵な思い出になること間違いなしのLAGUNAMOONのおしゃれなドレスをご紹介します♡


油彩画を洋服にして時代を繋ぐ|#つくるを選ぶ【アーティスト/ブランドプロデューサー LISAMELODY】

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アーティスト活動を続けていく中で出会った画家、金子國義さんの作品に一目惚れ。衣装として作品を使ったことをきっかけにファッションブランド『KANEKOKUNIYOSHILISAMELODY』を立ち上げ、プロデューサーとしても活躍しているLISAMELODY(リサメロディー)さんにインタビューしました。


ダラダラはやめたい!帰宅してから寝るまでの時間をより充実させる方法

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帰宅した途端にダラダラモード発令!そのままでは、目標も夢も達成できないかも…。今回は、帰宅してから寝るまでの時間をより充実させる方法をご紹介します。


一人はいる!職場のイヤな人と上手に付き合うには?

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人間関係が円滑ならいうことなし!だけど、現実はそんな上手くはいかないもの。職場に一人はいる、苦手な人との付き合い方についでごしょうかい!


「個性を持ち寄ることで、化学反応が生まれる」 モデル 大屋夏南、ホームパーティーの魅力を語る

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マルティーニは、クリスマスシーズンに向けて自分らしいホームパーティーを楽しむためのサービスを開始。メディア向け発表会ではアンバサダーである大屋夏南さんがミラノで行なったホームパーティーの様子について語ってくれました。


【体験レポート】働き女子におすすめ?「air Closet(エアクローゼット)」を利用してみた

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今ではファッションもレンタルする時代。持ち物が多すぎてクローゼットの中がパンパン…と悩んでいる方、毎日着たい洋服がない! とお悩みの方のために、口コミでも話題になっている「air Closet(エアクローゼット)」 をお試ししてみました! 今回は実際に利用した様子をレポートします。


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