両立、バランス。比べるなんてナンセンス。恋愛と仕事は似ているもの

両立、バランス。比べるなんてナンセンス。恋愛と仕事は似ているもの

「仕事と恋愛、どっちが大事?!」なんて質問があったのはもう随分前の話。今の時代、仕事と恋愛の両立に悩む必要なんてないのです。だってこの2つ、実は似ているものなんだって知ってました?


恋愛がうまくいくと、仕事がはかどる

「仕事と恋愛のバランスがイマイチわからない」「恋愛と仕事の両立が難しい」なんて悩むのはやめて。仕事を頑張るためには、恋愛は諦めなくちゃいけない? 恋愛している人は、仕事ができないの? そんな訳がないんです。だってこの2つ、実はとっても似ているもの。恋愛がうまくいくと、仕事が上手くいく。そんな流れをつくった方が幸せに過ごせるはず。
今回は、恋愛が上手くいくと、仕事もはかどる理由について説明します。

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理由その① ストレス発散が上手になる

恋愛が私たちに与えるものは、確かに大きいです。
「キス1回でモルヒネ10倍の鎮静効果がある」「キス1分間で6.4キロカロリー消費される」「ストレスの1/3が解消される」なんて話を聞いたことがあるでしょうか? これらは雑学として用いられることが多いですが、海外サイト『Healthy and beloved』に掲載されたものです。
これらを参考にせずとも、恋愛をしているときと、恋愛をせず過ごしている時を比べると、ストレスの発散が上手になった気がしませんか?
出かける回数が増えたり、交友関係が広がったり。恋愛を通して自然とストレスが解消されていることは多く、自分でストレス発散を意識することなく、毎日を過ごすことができるのです。

理由その② メンタルが安定する

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また、自分の心を打ち明けられる人が身近にいることで、精神的な落ち着きを手に入れることもできます。女性特有の気分の浮き沈みは体調や仕事に大きく影響します。けれど、そんな時に精神的な浮き沈みをフォローして、体調を気遣ってくれるパートナーが居ることはとても心強いはず。心の中に、余裕を生み出すこと。それが、仕事でも恋愛でも上手くいくコツだと、筆者は考えています。

理由③ 恋愛がうまくいかないときは、仕事に打ち込む

逆に恋愛がうまくいっていない時にこそ、打ち込める予定が仕事でもあります。努力で報われないこともあるのが恋愛ですが、努力なしに結果がついてこないのも仕事なのです。もちろん仕事で失敗をすることもあるでしょう。ですが、努力が身を結んでくれる、経験や知識が積み重なって結果としてついてきてくれる仕事には、裏切りがありません。このことを理解する強さを持ちましょう。

「恋愛」と「仕事」を区別しすぎない

恋愛も仕事も別のものだと考えすぎて、首を締めてはいませんか?
どちらもを丁寧に、上手くいかせようと自分にプレッシャーをかける必要はないのです。パートナーに求めるものは、仕事のようなプロフェッショナルな対応ではありません。存在があることが、すでに相手にとってのプラスになっていることもあるのだと理解しておきましょう。

自分自身にプレッシャーを与えるのではなく、今ある環境を良くするための材料だと捉えることで、すでに毎日が変わるはず。あなたにとって必要な材料は、手放すではなく両方手に入れる精神で。制限なく、もっと欲張りに毎日を過ごしましょう。

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この記事のライター

UNI

コラムニスト。自分みがきのための要素や日常の一コマを切り取って文字にしています。

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