いい女のアフター6の過ごし方♡1 トレーニング
まずは、トレーニング！
アラサーになると意識的に運動を続けていなかったら、代謝がどんどん落ちる一方です。
同じ年齢でもどんどんスタイルに差が出てきますよ。
仕事帰りはジムやヨガスタジオでおもいきりトレーニングをしましょう。
外が晴れているなら、ランニングもおすすめです！
毎日の積み重ねの運動が将来の投資になりますよ。
1日でも長く健康でいられるように体を使うことが大切です。
夜に運動して汗をかくと、疲れてグッスリ眠ることができそう♡
いい女のアフター6の過ごし方♡2 料理
平日の夜に時間があるなら、毎日花嫁修業をしてみてはいかがでしょうか？
特に料理は「衣・食・住」のひとつなので、生活に大きく関わってきます。
結婚相手が料理上手なら、どんなにうれしいことでしょう♡
料理教室に行っていなくても大丈夫！
毎日レシピサイトでおいしそうなメニューを作っていけば、自然とレパートリーが増えるはずです♪
料理は慣れで上達するので、今から自炊する習慣を身に付けておいたらいいお嫁さんになれますよ。
いい女のアフター6の過ごし方♡3 勉強
時間に余裕があるのなら、興味がある分野の勉強時間にあててみてはいかがでしょうか？
「資格を取りたい」などの目標があれば、計画的にコツコツ勉強するようにしましょう。
スクールに通うのもいいですが、家で独学で勉強する時間も学生時代のテスト勉強を思い出して、懐かしい気分になりますよ♡
また、美容やファッションに興味のある方は、雑誌やメディア主催のイベントに参加するのもおすすめ！
平日の夜に開催されているセミナーは結構多いので、チェックしてみてください。
特にこれ！というものがなければ、読書をする習慣を身に付けるのがおすすめ。
ビジネス書から学ぶのもよし！小説で作者の世界観に浸るのもよし！
本を読むだけでも知識やマインドの部分で視野がグンと広くなりますよ。
いい女のアフター6の過ごし方♡4 メンテナンス
休日におもいっきり予定を入れたいなら、平日の夜にメンテナンスをしておきましょう。
ヘア、ネイル、マッサージ…2時間くらいの施術なら、会社帰りに行けそうですよね！
最近では、夜遅くまで受け付けているサロンも多いので、閉店までに駆け込むことができそう♪
帰りにきれいにケアしてもらえたら、仕事で疲れた日も気分がアガります♡
まとめ♡
アフター6の過ごし方について考えてみました。
体力に余裕があるなら、アクティブに行動してみてはいかがでしょうか？
平日の夜時間を充実させて、いい女を目指しましょう♡
