食べ過ぎてない?!年末年始の暴飲暴食をサポートしてくれるハーブティー

食べ過ぎてない?!年末年始の暴飲暴食をサポートしてくれるハーブティー

年末から年始にかけて、たくさんのイベントに出席し「休んでいるはずなのに食べ疲れた、飲み疲れた」と、そろそろ感じてきている頃ではないでしょうか? そこで暴飲暴食をホッコリとさせながらサポートしてくれる、おすすめのハーブティーを3種類ご紹介します。


年末から年始にかけて、たくさんのイベントに出席した分、お正月休みをゆっくり過ごしているはずなのに、なぜか疲れている……。そんな風に感じている頃ではないでしょうか?
もしかすると連日の暴飲暴食で、疲れを感じているのかもしれません。

そこでほっこり気分を味わいながら、暴飲暴食をサポートしてくれるハーブティーを3種類ご紹介します。

暴飲暴食をサポートしてくれるハーブティー3種

かえるさんのアニス&ラベンダーティー

オーガニック先進国ドイツでNo.1の、オーガニックハーブティーブランドである『LEBENSBAUM(レーベンスバウム)』。
可愛らしいパッケージで、ちょっとしたギフトにも使える「かえるさんのアニス&ラベンダーティー」は、この時期のお助けアイテム。

消化をサポートし、お腹に溜まったガスを排出してくれる効果を期待できる、アニス、フェンネル、キャラウェイなどのセリ科のハーブがたっぷり。
ほんのり甘みを感じる味わいなので、飲みやすいのも魅力。
食べ過ぎてしまった時の胃もたれ防止などのケアにおすすめです。

LEBENSBAUM(レーベンスバウム)
かえるさんのアニス&ラベンダーティー
30g(1.5gx20個)
972円(税込)/編集部調べ

断食のお茶

オーストリア発のオーガニックハーブティーブランド『SONNENTOR(ゾネントア)』。
農薬や化学肥料を一切使用せずに「バイオダイナミック農法」と呼ばれる、月の満ち欠けとともに自然に植物を育てる方法で育てられたハーブたちは、本当にパワフル!
そんなハーブを、ドイツの修道女ヒルデガルトが残した800年前のレシピに基づき、現代人の口に合うようにブレンドされたのがこちら。

デトックス効果の期待できるエルダーフラワーやジュニパーベリー、消化を促進してくれる効果を期待できるセージなどがブレンドされたお茶は、まろやかで飲みやすい!
食後のお茶としてはもちろん、1日の始まりに取り入れるのもGOOD。

SONNENTOR(ゾネントア)
断食のお茶
23.4g (1.3g×18袋)
972円(税込)/編集部調べ

ティーノート トラベラーパック ピンク

ちょっとだけ色々な味を飲みたい、プチ旅行の時にもお茶の時間は楽しみたい!
そんなあなたにぴったりなのが『English Tea Shop(イングリッシュティーショップ)』のこちら。
イングリッシュブレックファースト、デトックス ティー、カーミング ティーの3種類が入っているので、朝、昼、晩と楽しめます。

中でもデトックスティーは、排出や消化サポート効果を期待できるペパーミントや、フェンネルシード、リコリスやターメリックなどがブレンドされているため、飲み過ぎてしまった時にも◎。
パッケージが可愛らしく、かさばらないサイズ感なので、ちょっとしたプチプレゼントにも使えそう。

English Tea Shop(イングリッシュティーショップ)
ティーノート トラベラーパック ピンク
3フレーバー 8袋入り
648円(税込)/編集部調べ

体のメンテナンスも大切に!

美味しい食事とお酒を楽しむのは、とても良いこと。
しかし、たまには自身の体のメンテナンスもおざなりにせず、自分のお腹もしっかりと労わってあげて。
ハーブティーを取り入れて、まったりな休日を味わいましょう。

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この記事のライター

Kupono Beauty代表。美容研究家、ビューティ―&ファッションライター・エディター、美容商材やプログラムの開発コンサル

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