「今」の延長線上に理想が。結婚への焦りを手放し落ち着きを取り戻す方法

「今」の延長線上に理想が。結婚への焦りを手放し落ち着きを取り戻す方法

婚活に疲れたなら、しばらくお休みしましょう。充電しなければ、人も前に進めません。負の感情は、積極的に手放すこと。すべては、自分の未来のために♡


今ここに集中していたい。

Getty logo 25b7f2c61b43cc8578dbdb4391bff44f15fecbfdcfd25ce56be1fa24f6dc74a2

婚活をがんばっても、ベストなタイミングでなければいい人とは出会えません。
あきらかに今が良きタイミングではないなら、一時的に結婚への焦りや不安を手放してみませんか?

そもそも、結婚をすれば今よりもっと幸せになれるとは限りません。むしろ、今こうして家族や愛するペットたちと、まったり過ごしている時間も、幸せの一時なんです。

今回は、結婚への焦りを手放して落ち着いた暮らしを取り戻す方法をご紹介します。

予定を入れて結婚について考える時間を減らす

Getty logo 25b7f2c61b43cc8578dbdb4391bff44f15fecbfdcfd25ce56be1fa24f6dc74a2

結婚について頭を抱えながら考えていても、運命的な出会いだけは自分の力でコントロールできるものではありません。少しずつ焦りを手放すためには、結婚について考える時間を少しだけ減らしましょう。

そのためには「少し忙しい」と感じるくらい、予定を入れてもOK。朝から晩まで予定を入れる必要はありませんが、仕事が終わったらヨガに行ってみる。ジムに入会し、体力に余裕があるときはトレーニング。

努力している姿を外に向けてみせなくても、内側からキレイになれるのが女子というもの。さらに結婚への焦りを手放したら、表情も穏やかになり、もしかしたら、そう遠くない未来にパートナーと出会えるかも♡

仕事以外にもライフワークをみつける

Getty logo 25b7f2c61b43cc8578dbdb4391bff44f15fecbfdcfd25ce56be1fa24f6dc74a2

仕事と自宅の往復だけでは疲れるのも当然です。疲れがたまれば、男性の力を借りたくなるのも、それは大人女子としては当たり前。とはいえ終わった恋にしがみつくのも疲れるし、無理やり新しい恋を探すのも大変です。

仕事以外にもライフワークをみつければ、今よりもっと楽しい日々を過ごせるかもしれませんね。たとえば、ヨガやトレーニングをライフワークとした場合、毎日のプラクティス(練習)が必須です。

ヨガのポーズだけをおさらいしていればいいわけではなく、どうすれば精神状態が中庸でいられるのかも日々研究しなければいけません。

精神世界の勉強にもなるため、本格的にハマると、結婚についての焦りを考えている暇がなくなります。ヨガに限らず、新しいライフワークをみつけることで、モヤモヤ・イライラからも解放されるはず。

家族や友人たちと思いきり楽しむ

Getty logo 25b7f2c61b43cc8578dbdb4391bff44f15fecbfdcfd25ce56be1fa24f6dc74a2

恋する相手はいなくても、家族や友人たちがいるなら、あなたは一人ではありません。定期的に会える友人がいるなら、彼女と一緒にどんどんお出かけしましょう。

冬ならイルミネーションを見に行く。オシャレなバー巡りをする。たまには旅行にも行く。お互いに独身なら、ますます自由に楽しめる状況です。

家族とも近くに住んでいるうちに、お出かけを楽しめば、いい気分転換になります。結婚できない現状に焦るよりも「今度は〇〇ちゃんとここに行ってみよう」とか「ここはお母さんと一緒に来てみようかな」と考えていれば、いつの間にか幸せな気持ちに。

ガツガツと婚活するよりも、穏やかに暮らしていた方が、出会いが巡ってくるかもしれませんよ。

今の延長線上に理想の未来があればいい。焦らずに、じっくり前に進むだけ!

Getty logo 25b7f2c61b43cc8578dbdb4391bff44f15fecbfdcfd25ce56be1fa24f6dc74a2

結婚が最終目標になってしまうと、今ある幸せ、あるいは毎日起きている小さな幸せさえも見逃してしまいます。

結婚をしていないだけであって、本当は誰よりも恵まれている状態なのに、出会いがない焦りから周囲に八つ当たりしていませんか?

今は一時的に不安を手放す時期。今という一瞬を積み重ねているうちに、いつかは理想の人に巡り会えます。心のスペースがなくなっているなら、焦りを手放しましょう♡

恋愛カウンセラーが見た「結婚に急ぎすぎるアラサー女性の必死すぎる行動パターン」

https://cinq.style/articles/1537

結婚に対する執着は、人の性格を変えてしまうのかもしれません。今回は結婚に急ぎすぎるアラサー女性の必死すぎる行動パターンをご紹介します。

この記事のライター

webライター・コラムニスト。2013年よりwebライターとして活動開始。月間300記事以上を執筆し実績多数。

関連するキーワード


結婚 焦り 独身

関連する投稿


働く女性独身説!高年収の女性が結婚できない理由と婚活方法

働く女性独身説!高年収の女性が結婚できない理由と婚活方法

なかなか結婚できずにいる、働く女性は多いもの。収入や自由はあっても「私、いつまで独身なんだろう……」なんて悩んじゃいますよね。そこでこの記事では、稼ぐ女性の独身事情から、結婚できない理由を見ていきましょう。


失恋なんて痛くもかゆくもない!シングルだからこそ楽しめること

失恋なんて痛くもかゆくもない!シングルだからこそ楽しめること

「シングル」という言葉に引け目を感じてない? 独身からこそ楽しめること、実はたくさんあるんです♡ 失恋に落ち込む暇なんてない。シングルだからこそ、誰よりも充実した日々を過ごしちゃいましょう!


仕事・結婚。人生の選択が迫る20代後半の苦しい時期を乗り越える方法

仕事・結婚。人生の選択が迫る20代後半の苦しい時期を乗り越える方法

20代後半は、つらい時期。これからどう生きていくべきか、少しずつ真剣に選んでいかなければいけません。結婚、出産、子育て、仕事。人生の選択が迫るこの時期を乗り越える方法をご紹介します。


結婚できる・できない? 「戦略的婚活」を成功させる人・失敗する人の違い

結婚できる・できない? 「戦略的婚活」を成功させる人・失敗する人の違い

街コンイベントやアプリなど、今は出会いを探そうと思えばいくらでも出会いが見つかる時代。「結婚したい」と思っている女性が、そういったサービスを利用することも頻繁になってきました。では、戦略的に婚活を成功させられる人と、失敗してしまう人の違いはどういったところにあるのでしょう? ポイントを3つに絞って解説していきます。


専業主婦になるのはいけないこと? 働く女性との対立問題

専業主婦になるのはいけないこと? 働く女性との対立問題

働く女性が増えた一方で、専業主婦を「悪」と決めつけてしまう風潮が問題になっています。専業主婦になるのはいけないことなのでしょうか?


最新の投稿


信じ続ける強い精神力がほしい。夢や目標が叶うまでのタイムラグの過ごし方

信じ続ける強い精神力がほしい。夢や目標が叶うまでのタイムラグの過ごし方

どうすれば夢や目標が叶うまでの日々を楽しく生きられるのか……ゆっくり、一緒に考えてまいりましょう♩


「世界を癒すためには、まず自分自身を癒さなければならないから」ウーマンダイアローグ #23

「世界を癒すためには、まず自分自身を癒さなければならないから」ウーマンダイアローグ #23

こんにちは!ライターの渡辺彩季です。 この連載では、「多様な女性の働き方」をテーマに私とゲストで対談をさせていただきます。 今回のゲストは、『横浜天然温泉 SPA EAS』の支配人、横目恭子さん。元全日空のCAという経験を活かして、スタッフやお客様に“癒し”を与えている素晴らしい女性です♡


夏の「ニオイ」を解決!はたらく女子が揃えておきたいデオドラントアイテム

夏の「ニオイ」を解決!はたらく女子が揃えておきたいデオドラントアイテム

夏のお出かけで気になるのはやっぱり汗の「ニオイ」や「不快感」……。外出の予定が多いはたらき女子には、欠かせないであろう便利なデオドラントアイテムたちをご紹介。


どうしたら良いのか分からない…。「ちょっと癖」のある人の対応方法3選|MY WORK ヒント#94

どうしたら良いのか分からない…。「ちょっと癖」のある人の対応方法3選|MY WORK ヒント#94

ライター&コラムニストとして活動しているharakoです。この連載では、「女性の働き方」のヒントになるような内容をお送りしています。第94回目は、コミュニケーションのポイントを考えます。


商談や会議では説得力が不可欠! 知性を感じさせるビジネストーク術

商談や会議では説得力が不可欠! 知性を感じさせるビジネストーク術

商談や会議などのかしこまった場では「説得力」が必要になります。上司や社長に反論を述べるのは気が引けるかもしれませんが、そんな時は「ヒューリスティック」という心理を利用したビジネストーク術を使うと良いでしょう。知性を感じさせるためのテクニックをご紹介します。


RANKING


>>総合人気ランキング