ビジョンボードって？
ビジョンボードとはコルクボードに「なりたい私」や「叶えたい夢」「行きたい場所」などを貼り付け、頭の中のイメージを視覚化する自己実現方法です。模造紙や紙の上でも、イメージを膨らませられますね。
妄想をただの妄想のままで終わらせない。想像の世界を現実化させるためには、とにかく自分自身のビジョンをはっきりさせておくことが大切です♩今回は、夢を叶えるためのビジョンボードのつくり方をご紹介します。
雑誌から理想の私を切り抜く
ビジョンボードといっても堅苦しく考える必要はありません。要するに自分の好きなものを雑誌から切り抜き、ペタペタと貼り付けていくだけでいいんです。
たとえば、今は恋人がいなくても、いずれはお洒落なホテルのラウンジでディナーをしてみたいなら、ワイングラスが並んでいる写真を貼り付けておく。ヨガを彼との共通のライフワークにしたいなら、ヨガの写真を貼り付ける。
コルクボードや紙の上では、自分の世界を自由に表現していいのです。「叶うはずがない」なんて思わずに、理想の未来について、じっくりと考えてみてください。最新の雑誌から切り抜いてもいいですし、古書店で昔の雑誌をゲットするのもありですね♩
チラシやフリーペーパーも活用する
ただビジョンボードのために雑誌を用意するといっても、月々の予算には限界があるでしょう。そこで意外と使えるのがチラシやフリーペーパーです。
実家暮らしの大人女子なら、きっと両親が新聞をとっているはず。新聞と一緒に入ってくるチラシの中にも、意外とおしゃれな写真は入っています。また駅で配布されているフリーペーパーも今は本格的なものばかり。
あくまでもタダですから、オシャレな写真を集めたい時はフリーペーパーを探す旅に出てみるのも楽しいですよ♡
オシャレに作らなくていい
コルクボードは、あくまでも自己実現のためです。これは筆者の勝手な見解ではありますが、誰かに見せる必要もなく、つまり綺麗に仕上げようとしなくていいと思っています。
インスタ映えするように仕上げるのではなく、あくまでも自分の感性を研ぎ澄ませながら、その瞬間に集中することが大切。昔から図工や美術が苦手でも、とりあえず理想の未来の一場面を貼り付けていけばいいんです。
仕上がりが可愛くならなかったらどうしよう、とは思わなくていいんです！自分さえ認識できれば問題はないはず。あくまでも自己流（自分が心地いいと思えるやり方）で、ビジョンボードを作成しましょう。
頭の中で想像できるなら、きっといつかは叶えられる
頭の中で「こうなったらいいな」と思えることは、叶えられるからイメージが降りてきているはずなんです。そこから先、実現できるかどうかは、自分の気合いと努力次第。
夢を夢のままで終わらせないように、ビジョンボードを作成しながら、目標実現力をアップさせてまいりましょう♩
