夏こそ乾燥対策を。この時期必須のスキンケア法とは?

夏こそ乾燥対策を。この時期必須のスキンケア法とは?

実は夏こそ乾燥してしまいがちなのをご存知でしたか? 乾燥してしまうい、お肌の健康状態が乱れてしまわないよう、本格的な夏が始まる前に予防していきましょう。 そのために必要なスキンケア術を伝授いたします。


≪この時期の汗には、きちんと対処が必要≫

汗をかきやすいこの時期。

かいてしまった汗をそのままにしておくと、皮脂が酸化してしまい、肌荒れの原因のひとつになってしまう可能性が!
また皮脂残っていると、ニキビや肌の老化の原因にもなりかねません。

さらに汗をかくことで、お肌の皮脂も一緒に失われてしまうため、普段よりも乾燥してしまいやすいのです。

Getty logo 25b7f2c61b43cc8578dbdb4391bff44f15fecbfdcfd25ce56be1fa24f6dc74a2

≪具体的にはどう対処したらいい?≫

①たっぷり泡で洗顔

まずはしっかりと、今までの時期よりも多くなってしまっている皮脂を程よく落としてあげることが大切です。

まずはお湯の温度から。
少しひんやりと感じるくらいの温度が、洗顔にはベストです。

続いてはきめ細かい泡で、毛穴汚れや皮脂を落としてあげることが大切です。
なかなか手で泡立てることが難しいので、泡だてネットを使ってみて。
キメ細かな泡を、たっぷりと作りましょう。

さらに顔にのせて馴染ませる時には、摩擦が起きると肌刺激になってしまうので、優しく馴染ませるのを心がけて。
肌に指が触れるか触れないかくらいの感覚で、泡で洗うの正しい洗顔です。

また、乾燥肌の人と脂性肌の人とでは、肌に合う洗顔料が違います。
乾燥肌の方はしっとり系の洗顔料を。
脂性肌の人はさっぱり系の洗顔料を選んでください。

Getty logo 25b7f2c61b43cc8578dbdb4391bff44f15fecbfdcfd25ce56be1fa24f6dc74a2

②UVケアを念入りに

日焼け止めはどのようにして塗っていますか?
朝の1度だけ塗って、満足してしまっているかたも多いのではないでしょうか。

実は日焼け止めは汗をかいたり、タオルで拭いたりしてしまうと効果が落ちます。
そのため、こまめに塗り直しすることが、とても重要になってきます。

また紫外線は目からも入ります。
目に入った紫外線に体が反応して、メラニンを生成してしまうのです。
だからこそ、紫外線カットがしっかりと施されたサングラスが必須!

Getty logo 25b7f2c61b43cc8578dbdb4391bff44f15fecbfdcfd25ce56be1fa24f6dc74a2

③出た分の水分は補う

体を冷やそうと人間は汗を出しますが、それと一緒に皮脂が洗い流されてしまうことがあります。
そうなると、肌から水分が少なくなり乾燥してしまいがちに。

化粧水→乳液などの油分を含んだスキンケアアイテムを使って、水分を与えてフタをし、お肌の状態を整えてあげるようにしましょう。

Getty logo 25b7f2c61b43cc8578dbdb4391bff44f15fecbfdcfd25ce56be1fa24f6dc74a2

≪乾燥を予防するにはまめにケアを≫

夏の乾燥は汗をかきやすいため、特にマメにおこなわなければならないのが手間ですよね。
しかしキレイな人は、マメにお肌のお手入れをしています!

1度老化してしまった肌を、元通りにするのは難しいといわれていますから、今のお肌から下り坂に落ちていかないよう、丁寧なケアを心がけてみてはいかがでしょうか?

この記事のライター

Kupono Beauty代表。クポノライフデザイナー。ビューティ―&ファッションライター、美容商材やプログラムの開発コンサル

関連する投稿


おうちが一番!おこもり休日を充実させるためのお休みプラン

おうちが一番!おこもり休日を充実させるためのお休みプラン

いつもより、ちょっと元気がないときは、お部屋でゆっくりしましょう。今回は、おこもり休日を充実させるためのお休みプランをご紹介いたします。


楽してオシャレを叶えたい。一色塗りのペディキュアこそ味方につけし冬

楽してオシャレを叶えたい。一色塗りのペディキュアこそ味方につけし冬

大人のおしゃれは忙しい。美容室に、ネイルにまつ毛エクステに家事に仕事に、なんて全部こなすのは相当な余裕がないと…。今回は一色塗りのペディキュアでもオシャレに見える冬ならではのカラーをお教えします。


「もしかして最強の味方なんじゃ…」"やる気"も"モテ"も、"癒し"も叶う? #働き女子トーク

「もしかして最強の味方なんじゃ…」"やる気"も"モテ"も、"癒し"も叶う? #働き女子トーク

「”香り”を身に纏うと、背筋が少し伸びる感覚がする。」 「疲れて癒されたい時だって、”香り”の効果は絶大。」 私たち働き女子を支えてくれる、香りアイテムについて語ります。


 欧米でも話題の「美人のお茶」。ビタミンとミネラルが豊富なホワイトティーブレンド3つ

欧米でも話題の「美人のお茶」。ビタミンとミネラルが豊富なホワイトティーブレンド3つ

ホワイトティーや白茶という名前を耳にしたことはありませんか? 実はこちらのホワイトティーを飲むと美しくなれるといわれているんです。 そこでホワイトティーがブレンドされているお茶を3つご紹介します。


おやつも美容に良いものを♡美味しく食べれるオーガニックおやつ3つ

おやつも美容に良いものを♡美味しく食べれるオーガニックおやつ3つ

オフィスで真剣に仕事をしていると、小腹が空いてくることがありますよね。 そんな時の美味しいおやつ。 どうせ食べるなら美味しくて美容にも効果が期待できる食べ物の方が嬉しいですよね。 ビープルバイコスメキッチンのプレス向け新作発表会『ビープルフェス』で見つけた、オーガニックで美味しいおやつを3つご紹介します。


最新の投稿


元テラハメンバー、ローレン・サイがアート空間を! 注目のスタバ新作もチェックして♡

元テラハメンバー、ローレン・サイがアート空間を! 注目のスタバ新作もチェックして♡

表参道B-SIDEに、モデル兼アーティストとして活動するローラン・サイが登場。世界レベル美女と話題になった彼女がつくったアート空間と、スターバックスコーヒーからホリデーシーズン限定で発売される新作を一気にのぞき見しちゃいます!


私は私の道を生きる。生涯独身を貫くために若いうちから考えておきたいこと

私は私の道を生きる。生涯独身を貫くために若いうちから考えておきたいこと

やりたいことがあったり、自由に過ごしていたかったり。結婚だけが、女性の生きるべき道ではないのかも…。今回は、生涯独身を貫くために若いうちから考えておきたいことをご紹介します。


リアル「プラダを着た悪魔」?アパレル業界の厳しい掟に学ぶ仕事力

リアル「プラダを着た悪魔」?アパレル業界の厳しい掟に学ぶ仕事力

華やかさと厳しさをあわせもつ、アパレル業界。撮影現場から学んだ、仕事をつくる意味とは。


無駄な会議・打ち合わせばかり重ねてない? ファシリテーション能力の鍛え方

無駄な会議・打ち合わせばかり重ねてない? ファシリテーション能力の鍛え方

人数を集めて大掛かりな会議や打ち合わせを重ねているけれど、結局なんの意見もまとまらずにダラダラと時間だけを使ってしまった…。なんてことはありませんか? それぞれのファシリテーション能力というものは違っています。では、どうすればその能力は身に付くのでしょうか?


自信がないのは、過去のトラウマ。未来記憶をたくさん吸収しよう|MY WORK ヒント#15

自信がないのは、過去のトラウマ。未来記憶をたくさん吸収しよう|MY WORK ヒント#15

ライター&コラムニストとして活動しているharakoです。この連載では、「女性の働き方」のヒントになるような内容をお送りしています。第15回目は、新しいことを始めようとした時に、自信が出ない理由について考えます。


RANKING


>>総合人気ランキング