夏こそ乾燥対策を。この時期必須のスキンケア法とは?

夏こそ乾燥対策を。この時期必須のスキンケア法とは?

実は夏こそ乾燥してしまいがちなのをご存知でしたか? 乾燥してしまうい、お肌の健康状態が乱れてしまわないよう、本格的な夏が始まる前に予防していきましょう。 そのために必要なスキンケア術を伝授いたします。


≪この時期の汗には、きちんと対処が必要≫

汗をかきやすいこの時期。

かいてしまった汗をそのままにしておくと、皮脂が酸化してしまい、肌荒れの原因のひとつになってしまう可能性が!
また皮脂残っていると、ニキビや肌の老化の原因にもなりかねません。

さらに汗をかくことで、お肌の皮脂も一緒に失われてしまうため、普段よりも乾燥してしまいやすいのです。

Getty logo 25b7f2c61b43cc8578dbdb4391bff44f15fecbfdcfd25ce56be1fa24f6dc74a2

≪具体的にはどう対処したらいい?≫

①たっぷり泡で洗顔

まずはしっかりと、今までの時期よりも多くなってしまっている皮脂を程よく落としてあげることが大切です。

まずはお湯の温度から。
少しひんやりと感じるくらいの温度が、洗顔にはベストです。

続いてはきめ細かい泡で、毛穴汚れや皮脂を落としてあげることが大切です。
なかなか手で泡立てることが難しいので、泡だてネットを使ってみて。
キメ細かな泡を、たっぷりと作りましょう。

さらに顔にのせて馴染ませる時には、摩擦が起きると肌刺激になってしまうので、優しく馴染ませるのを心がけて。
肌に指が触れるか触れないかくらいの感覚で、泡で洗うの正しい洗顔です。

また、乾燥肌の人と脂性肌の人とでは、肌に合う洗顔料が違います。
乾燥肌の方はしっとり系の洗顔料を。
脂性肌の人はさっぱり系の洗顔料を選んでください。

Getty logo 25b7f2c61b43cc8578dbdb4391bff44f15fecbfdcfd25ce56be1fa24f6dc74a2

②UVケアを念入りに

日焼け止めはどのようにして塗っていますか?
朝の1度だけ塗って、満足してしまっているかたも多いのではないでしょうか。

実は日焼け止めは汗をかいたり、タオルで拭いたりしてしまうと効果が落ちます。
そのため、こまめに塗り直しすることが、とても重要になってきます。

また紫外線は目からも入ります。
目に入った紫外線に体が反応して、メラニンを生成してしまうのです。
だからこそ、紫外線カットがしっかりと施されたサングラスが必須!

Getty logo 25b7f2c61b43cc8578dbdb4391bff44f15fecbfdcfd25ce56be1fa24f6dc74a2

③出た分の水分は補う

体を冷やそうと人間は汗を出しますが、それと一緒に皮脂が洗い流されてしまうことがあります。
そうなると、肌から水分が少なくなり乾燥してしまいがちに。

化粧水→乳液などの油分を含んだスキンケアアイテムを使って、水分を与えてフタをし、お肌の状態を整えてあげるようにしましょう。

Getty logo 25b7f2c61b43cc8578dbdb4391bff44f15fecbfdcfd25ce56be1fa24f6dc74a2

≪乾燥を予防するにはまめにケアを≫

夏の乾燥は汗をかきやすいため、特にマメにおこなわなければならないのが手間ですよね。
しかしキレイな人は、マメにお肌のお手入れをしています!

1度老化してしまった肌を、元通りにするのは難しいといわれていますから、今のお肌から下り坂に落ちていかないよう、丁寧なケアを心がけてみてはいかがでしょうか?

光老化を防ぎ、健康な肌になる「予防スキンケア」について

https://cinq.style/articles/1227

肌をキレイにするには、予防のスキンケアが大切。老化を促進する「光老化」の対策について学びましょう。健康的なお肌になれる知識です。

パパッと可愛くキレイになれる! 忙しい朝に活躍する時短コスメ〜スキンケア編〜

https://cinq.style/articles/1529

朝のスキンケアやメイクは、一日の気分を大きく左右するといっても過言ではない大事な儀式。けれど、朝は時間がないからと、スキンケアやメイクに時間をかけていられないのが現状……。忙しい朝にこそ使える優秀な“時短コスメ”を使って、パパッとキレイを手にいれて!

この記事のライター

Kupono Beauty代表。ビューティ―&ファッションライター・エディター、美容商材やプログラムの開発コンサル

関連する投稿


春新色、スキンケア、ボディケアまで! 指名買いしたい2020年初買いコスメ

春新色、スキンケア、ボディケアまで! 指名買いしたい2020年初買いコスメ

ついに2020年に突入! 新しい年にあわせて新しいコスメをゲットして、美人度をさらにアップデートしたいところ。 春新色、スキンケア、ボディケアまで、指名買いしたい新作コスメを紹介します!


職場での信頼度も男性ウケもアップ!清潔感のある女性が力を入れていること

職場での信頼度も男性ウケもアップ!清潔感のある女性が力を入れていること

清潔感のある女性は職場の人からの信頼もあるし、男性ウケもバッチリ。そんな女性たちは普段どんな所に気を付けているのでしょうか?今回はその特徴をまとめてみました。


冬場のパサパサ髪を防ぐ!やってはいけないNG習慣とヘアケアのポイント

冬場のパサパサ髪を防ぐ!やってはいけないNG習慣とヘアケアのポイント

冬場もキレイな髪をキープしたいですよね。毎日の何気ないヘアケア習慣が大きな差を生むこともあります。そこで、ついやってしまいがちだけど、実は冬にしてはいけないNG習慣を紹介。また乾燥対策に必要なアイテムとは一体何なのでしょうか?


【ツヤ肌がトレンド】プチプラ〜デパコスまで! 話題をさらった優秀ハイライト

【ツヤ肌がトレンド】プチプラ〜デパコスまで! 話題をさらった優秀ハイライト

ヘアもスキンも共通して、今年は「ツヤ」がトレンドでした。美容好きの中で、話題に挙がることがもっとも多かったアイテムが、ハイライト。肌トラブルを光で飛ばして、健康的な立体感をプラスすることができる優秀なアイテムがいくつも登場しました。今回はそんな、話題をさらった優秀ハイライトを紹介。


美容家・松下侑衣花が選ぶ、2019年ベストコスメ~ボディ&スキンケアアイテム編~

美容家・松下侑衣花が選ぶ、2019年ベストコスメ~ボディ&スキンケアアイテム編~

2019年は、「ずっと使い続けたい!」と思うような優秀コスメがたくさん登場した豊作年でした。中でも今回は、ボディ&スキンケアアイテムの中からベストコスメを選出。来年も継続してリピートするコスメは?


最新の投稿


最近の新入社員は結婚願望が強い!? 若手から得る恋愛のヒント

最近の新入社員は結婚願望が強い!? 若手から得る恋愛のヒント

若者の「恋愛離れ」がすすんでいると話題になることもありますが、実際にはそんなことありません。ここ最近の新卒者はどうやら「結婚願望が強い」というデータあるのです。では、実際に恋愛から離れつつあるのはどんな世代? 若手から得る恋愛のヒントをご紹介。


【読者の疑問を解決!】投資をはじめるタイミングはいつ?お金に関するQ&A

【読者の疑問を解決!】投資をはじめるタイミングはいつ?お金に関するQ&A

お金に関してわからないことが多く、不安になる働き女子。将来必要なお金を今から準備していくためには、ただ「ためる」だけではなく、少しずつでも「ふやす」ことが重要になってきます。とはいえイマイチその方法がわからず、頭を悩ませている方もいるでしょう。そこで、お金に関する疑問をお金のプロにぶつけてみました。


転職活動前に知っておきたい! 人材紹介会社の種類と基礎知識

転職活動前に知っておきたい! 人材紹介会社の種類と基礎知識

転職を考え始めたら、頭に浮かぶのは「人材紹介会社」です。とは言え、人材紹介会社もたくさんありすぎて、何を選べば良いのかがわからない…と頭を悩ませるもの。今回はキャリアアドバイザーが、人材紹介会社の種類と基礎知識について教えます。


将来の安定を考えるなら…。独身女性のマンション購入はアリ?

将来の安定を考えるなら…。独身女性のマンション購入はアリ?

先の見通しなんて分からない…だけど、将来を見据えて大事な買い物は今からしておくべき?20代独身女子に沸々と急増している、マンション購入事情についてご紹介!


目指すは健康的なボディ。働く女子におすすめのダイエット法って?

目指すは健康的なボディ。働く女子におすすめのダイエット法って?

冬は、寒いので外出が減り室内で過ごす時間が多く、ついつい間食をしてしまう機会が多くなる季節。さらには寒くて運動する気が起きず、寝正月で運動不足では?筋トレと食事を意識して健康的なダイエットを今から始めましょう!


RANKING


>>総合人気ランキング