どんどん夢が叶う!?「リスト」をつくって人生を豊かに♡

どんどん夢が叶う!?「リスト」をつくって人生を豊かに♡

夢や目標を叶えたいなら書き出すこと♡今回は人生を豊かにするリスト習慣をご紹介します。


リストで夢が叶う!?

Getty logo 25b7f2c61b43cc8578dbdb4391bff44f15fecbfdcfd25ce56be1fa24f6dc74a2

やりたいこと、行きたい場所、食べたいもの。
毎日暮らしていると、あれもやりたい、これもやりたいで気持ちがいっぱいになってしまいませんか?

そのうち、自分が何をしたいのかも分からなくなって、頭の中がごちゃごちゃ。
常に今の自分にとっての優先順位や何をしたいのか確認できるものが必要になります。

そこで今回は夢が叶う「リスト」のつくり方をご紹介します。

必要なものは紙とペン

Getty logo 25b7f2c61b43cc8578dbdb4391bff44f15fecbfdcfd25ce56be1fa24f6dc74a2

必要なものは紙とペンだけ。
すでにお使いになられている手帳を使ってもまったく問題ありません。

大切なのは、書き出したまま終わりではなく、振り返られるようにしておくこと。あとは、リストを作成する際の場所(環境)を確保しておくことをおすすめします。

ちなみに、筆者の場合は、早朝に起きて近くのスタバで行っています。開店と同時に入ると比較的空いていてゆっくり考えるには、ちょうどいい環境なのです♡

下半期で達成したいことリスト

Getty logo 25b7f2c61b43cc8578dbdb4391bff44f15fecbfdcfd25ce56be1fa24f6dc74a2

「リスト」には、いろいろなテーマをもたせることができます。
たとえば今なら上半期が6月で終わり下半期でやりたいことを書き出せるタイミングです。

できれば下半期で達成したいことリストを仕事バージョンとプライベートバージョンに書いておくと、より今の自分が目指すべき方向性が分かります。思いついたまま書き出すだけで、埋まっていきます。

なにもない、と思っても、よく探せば必ずあります。ゆっくり考えて、すべてが埋まるまで書き出しましょう。ちなみに、いくつまで書き出すかは自由です。

100個でも50個でも10個でも…思いつくだけ書き出し、自分の中に目標を落とし込みましょう♡

ほしいものリスト

Getty logo 25b7f2c61b43cc8578dbdb4391bff44f15fecbfdcfd25ce56be1fa24f6dc74a2

仕事関連だけではなく、ほしいものもリスト化しておくことで、本当に必要なものとそうではないもの、一時的にほしかっただけだった、ということまで分かるように♡

たとえば、お店でみているときはなにがなんでもほしいと思っていても、時間が経つと、どうでもよくなって、もっとほしいものがみつかったりします。

お財布的にもすべてを手元に置くことはできませんから、ほしいものをすべてリスト化して、今一番優先すべき買い物はどれなのかを自分自身と話し合いましょう。意外と書き出すだけで、気持ちが満足できちゃうからおすすめです。

行きたい場所リスト

Getty logo 25b7f2c61b43cc8578dbdb4391bff44f15fecbfdcfd25ce56be1fa24f6dc74a2

旅行とまではいかなくても、なんとなく行きたい場所がありませんか?

近くで開催されている美術館の展示、新しくオープンした文房具屋さん、前から気になっていたマスターと話せる喫茶店…その他にも、今すぐ行けるようで、なかなか行けていない場所があるはず。

そういった場所もリスト化して、時間をかけても一個ずつ達成できるように意識してみましょう。きっと行きたい場所を書き出すだけでも、ワクワクします♡

リストで人生を豊かに♡

Getty logo 25b7f2c61b43cc8578dbdb4391bff44f15fecbfdcfd25ce56be1fa24f6dc74a2

いかがでしたか?

頭の中でなんとなく思い描いていることをリスト化することで、今の自分がなにをやりたいのか、どんなことを求めているのかを把握することができます。

把握さえできれば、あとは実行に移すのみ。行動しているうちに、目標も夢も叶っているかも♡

この記事のライター

webライター・コラムニスト。2013年よりwebライターとして活動開始。月間300記事以上を執筆し実績多数。

関連する投稿


「でも、だって」はNG!幸運を逃す口癖とは

「でも、だって」はNG!幸運を逃す口癖とは

普段何気なく口にしている言葉には力が宿るというけれど…。中でも幸運を逃しやすい口癖について、その理由とNG口癖をご紹介!


指示待ち族からの脱却!デキるOLの仕事術

指示待ち族からの脱却!デキるOLの仕事術

いつも誰かに言われてから動く…そんな癖を直したい方へオススメする、仕事をクリエイティブにする方法をご紹介!


東京に住むビジネスパーソンの7割が慢性疲労…! 疲れが取れない女性のワークスタイルについて

東京に住むビジネスパーソンの7割が慢性疲労…! 疲れが取れない女性のワークスタイルについて

東京で働くビジネスパーソンの"疲れ"に対する調査を行った養命酒造株式会社。そこでわかった女性たちの仕事疲れについて、まとめてみました。


更新費用は、ある?ない?資格取得後にかかるサポート体制とは|MY WORK ヒント#8

更新費用は、ある?ない?資格取得後にかかるサポート体制とは|MY WORK ヒント#8

ライター&コラムニストとして活動しているharakoです。この連載では、「女性の働き方」のヒントになるような内容をお送りしています。第8回目は、資格取得後にある更新費用についてお伝えしたいと思います。


今からでも遅くない! 資格を取得する5つのメリット

今からでも遅くない! 資格を取得する5つのメリット

日々の仕事に落ち着きが生まれて、ある程度慣れを感じてきた時や、年や年度が変わったときに、「新しいことに挑戦したい」「資格の勉強や学びを始めたい」、と思う人は多いですよね。今回は資格を取得するメリットを5つ、ご紹介します。


最新の投稿


ジャストサイズがちょうどいい♡イマドキデニムは「ガールフレンド」!

ジャストサイズがちょうどいい♡イマドキデニムは「ガールフレンド」!

トレンドはボーイフレンドデニムからガールフレンドデニムへ!巷で話題のガールフレンドデニムのおすすめコーデをご紹介♡


「でも、だって」はNG!幸運を逃す口癖とは

「でも、だって」はNG!幸運を逃す口癖とは

普段何気なく口にしている言葉には力が宿るというけれど…。中でも幸運を逃しやすい口癖について、その理由とNG口癖をご紹介!


思い出の水着をあなたはどうしてる?水着の正しい洗い方

思い出の水着をあなたはどうしてる?水着の正しい洗い方

まだまだ海水浴シーズン。 今のうちに海水浴で夏を満喫しておきたいもの。 だけどちょっと待って! 使った水着はどうしていますか? 水着の正しい洗い方って知ってる? ちょっとした気遣いで、水着の退色を防ぐことができるのです。 できる大人の女性なら知っていて損はなし!の正しい水着の洗い方をご紹介します。


デート中から盛り上げたい!男性がムラムラする密着テク|真っ赤な濡れオンナ#9

デート中から盛り上げたい!男性がムラムラする密着テク|真っ赤な濡れオンナ#9

官能エッセイスト、紫深(sisin)です。この連載では、女性が性に対してメンタルブロックを外し、ラブタイムを楽しめるようになるためのコラムをお送りします。第9回目は、今夜はSEXを盛り上げたい!と意気込む日のデートテクについて考えます。


指示待ち族からの脱却!デキるOLの仕事術

指示待ち族からの脱却!デキるOLの仕事術

いつも誰かに言われてから動く…そんな癖を直したい方へオススメする、仕事をクリエイティブにする方法をご紹介!